冻原熊 moves in 第八世代

（下划线标注的招式为属性一致加成（STAB）。此宝可梦在第八世代通过升级学习的招式。卡片视图在移动设备上效果更好，表格视图在桌面上效果更好。）

V VI VII VIII IX

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剑

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Lvl.	Name	Type	Cat.	Pwr.	Acc.
evo.	冰柱坠击	冰	物理	85	90
1	乱抓	一般	物理	18	80
1	冰柱坠击	冰	物理	85	90
1	叫声	一般	变化	—	100
1	挺住	一般	变化	—	—
1	撒娇	妖精	变化	—	100
1	水流喷射	水	物理	40	100
1	细雪	冰	特殊	40	100
9	冰冻之风	冰	特殊	55	95
12	和睦相处	一般	变化	—	—
15	盐水	水	特殊	65	100
18	冰息	冰	特殊	60	90
21	劈开	一般	物理	70	100
24	抓狂	一般	物理	—	100
27	虚张声势	一般	变化	—	85
30	冰雹	冰	变化	—	—
33	大闹一番	一般	物理	120	100
36	睡觉	超能力	变化	—	—
41	暴风雪	冰	特殊	110	70
46	绝对零度	冰	特殊	—	30
51	蛮力	格斗	物理	120	100

物理

PWR: 85 • ACC: 90

物理

PWR: 18 • ACC: 80

物理

PWR: 85 • ACC: 90

变化

PWR: — • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 40 • ACC: 100

特殊

PWR: 40 • ACC: 100

特殊

PWR: 55 • ACC: 95

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 65 • ACC: 100

特殊

PWR: 60 • ACC: 90

物理

PWR: 70 • ACC: 100

物理

PWR: — • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: 85

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 120 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 110 • ACC: 70

特殊

PWR: — • ACC: 30

物理

PWR: 120 • ACC: 100

盾

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Lvl.	Name	Type	Cat.	Pwr.	Acc.
evo.	冰柱坠击	冰	物理	85	90
1	乱抓	一般	物理	18	80
1	冰柱坠击	冰	物理	85	90
1	叫声	一般	变化	—	100
1	挺住	一般	变化	—	—
1	撒娇	妖精	变化	—	100
1	水流喷射	水	物理	40	100
1	细雪	冰	特殊	40	100
9	冰冻之风	冰	特殊	55	95
12	和睦相处	一般	变化	—	—
15	盐水	水	特殊	65	100
18	冰息	冰	特殊	60	90
21	劈开	一般	物理	70	100
24	抓狂	一般	物理	—	100
27	虚张声势	一般	变化	—	85
30	冰雹	冰	变化	—	—
33	大闹一番	一般	物理	120	100
36	睡觉	超能力	变化	—	—
41	暴风雪	冰	特殊	110	70
46	绝对零度	冰	特殊	—	30
51	蛮力	格斗	物理	120	100

物理

PWR: 85 • ACC: 90

物理

PWR: 18 • ACC: 80

物理

PWR: 85 • ACC: 90

变化

PWR: — • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 40 • ACC: 100

特殊

PWR: 40 • ACC: 100

特殊

PWR: 55 • ACC: 95

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 65 • ACC: 100

特殊

PWR: 60 • ACC: 90

物理

PWR: 70 • ACC: 100

物理

PWR: — • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: 85

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 120 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 110 • ACC: 70

特殊

PWR: — • ACC: 30

物理

PWR: 120 • ACC: 100

Through HM/TM

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剑

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HM/TM	Name	Type	Cat.	Pwr.	Acc.
0	百万吨重拳	一般	物理	80	85
1	百万吨重踢	一般	物理	120	75
4	冰冻拳	冰	物理	75	100
8	破坏光线	一般	特殊	150	90
9	终极冲击	一般	物理	150	90
15	挖洞	地面	物理	80	100
21	睡觉	超能力	变化	—	—
22	岩崩	岩石	物理	75	90
24	打鼾	一般	特殊	50	100
25	守住	一般	变化	—	—
26	鬼面	一般	变化	—	100
27	冰冻之风	冰	特殊	55	95
29	撒娇	妖精	变化	—	100
31	迷人	一般	变化	—	100
33	求雨	水	变化	—	—
35	冰雹	冰	变化	—	—
39	硬撑	一般	物理	70	100
43	劈瓦	格斗	物理	75	100
45	潜水	水	物理	80	100
48	岩石封锁	岩石	物理	60	95
51	冰锥	冰	物理	25	100
55	盐水	水	特殊	65	100
58	恶意追击	恶	物理	60	100
59	投掷	恶	物理	—	100
64	雪崩	冰	物理	60	100
65	暗影爪	幽灵	物理	70	100
67	冰冻牙	冰	物理	65	95
76	轮唱	一般	特殊	60	100
81	重踏	地面	物理	60	100
100	剑舞	一般	变化	—	—
104	冲浪	水	特殊	90	100
105	冰冻光束	冰	特殊	90	100
106	暴风雪	冰	特殊	110	70
107	踢倒	格斗	物理	—	100
120	替身	一般	变化	—	—
126	挺住	一般	变化	—	—
127	梦话	一般	变化	—	—
130	再来一次	一般	变化	—	100
137	挑衅	恶	变化	—	100
139	蛮力	格斗	物理	120	100
148	健美	格斗	变化	—	—
164	真气弹	格斗	特殊	120	70
175	尖石攻击	岩石	物理	100	80
177	打草结	草	特殊	—	100
179	重磅冲撞	钢	物理	—	100
190	嬉闹	妖精	物理	90	90
195	地狱突刺	恶	物理	80	100
198	水流裂破	水	物理	85	100
199	扑击	格斗	物理	80	100

物理

PWR: 80 • ACC: 85

物理

PWR: 120 • ACC: 75

物理

PWR: 75 • ACC: 100

特殊

PWR: 150 • ACC: 90

物理

PWR: 150 • ACC: 90

物理

PWR: 80 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 75 • ACC: 90

特殊

PWR: 50 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 55 • ACC: 95

变化

PWR: — • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 70 • ACC: 100

物理

PWR: 75 • ACC: 100

物理

PWR: 80 • ACC: 100

物理

PWR: 60 • ACC: 95

物理

PWR: 25 • ACC: 100

特殊

PWR: 65 • ACC: 100

物理

PWR: 60 • ACC: 100

物理

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 60 • ACC: 100

物理

PWR: 70 • ACC: 100

物理

PWR: 65 • ACC: 95

特殊

PWR: 60 • ACC: 100

物理

PWR: 60 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

特殊

PWR: 110 • ACC: 70

物理

PWR: — • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 120 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 120 • ACC: 70

物理

PWR: 100 • ACC: 80

特殊

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 90 • ACC: 90

物理

PWR: 80 • ACC: 100

物理

PWR: 85 • ACC: 100

物理

PWR: 80 • ACC: 100

盾

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HM/TM	Name	Type	Cat.	Pwr.	Acc.
0	百万吨重拳	一般	物理	80	85
1	百万吨重踢	一般	物理	120	75
4	冰冻拳	冰	物理	75	100
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9	终极冲击	一般	物理	150	90
15	挖洞	地面	物理	80	100
21	睡觉	超能力	变化	—	—
22	岩崩	岩石	物理	75	90
24	打鼾	一般	特殊	50	100
25	守住	一般	变化	—	—
26	鬼面	一般	变化	—	100
27	冰冻之风	冰	特殊	55	95
29	撒娇	妖精	变化	—	100
31	迷人	一般	变化	—	100
33	求雨	水	变化	—	—
35	冰雹	冰	变化	—	—
39	硬撑	一般	物理	70	100
43	劈瓦	格斗	物理	75	100
45	潜水	水	物理	80	100
48	岩石封锁	岩石	物理	60	95
51	冰锥	冰	物理	25	100
55	盐水	水	特殊	65	100
58	恶意追击	恶	物理	60	100
59	投掷	恶	物理	—	100
64	雪崩	冰	物理	60	100
65	暗影爪	幽灵	物理	70	100
67	冰冻牙	冰	物理	65	95
76	轮唱	一般	特殊	60	100
81	重踏	地面	物理	60	100
100	剑舞	一般	变化	—	—
104	冲浪	水	特殊	90	100
105	冰冻光束	冰	特殊	90	100
106	暴风雪	冰	特殊	110	70
107	踢倒	格斗	物理	—	100
120	替身	一般	变化	—	—
126	挺住	一般	变化	—	—
127	梦话	一般	变化	—	—
130	再来一次	一般	变化	—	100
137	挑衅	恶	变化	—	100
139	蛮力	格斗	物理	120	100
148	健美	格斗	变化	—	—
164	真气弹	格斗	特殊	120	70
175	尖石攻击	岩石	物理	100	80
177	打草结	草	特殊	—	100
179	重磅冲撞	钢	物理	—	100
190	嬉闹	妖精	物理	90	90
195	地狱突刺	恶	物理	80	100
198	水流裂破	水	物理	85	100
199	扑击	格斗	物理	80	100

物理

PWR: 80 • ACC: 85

物理

PWR: 120 • ACC: 75

物理

PWR: 75 • ACC: 100

特殊

PWR: 150 • ACC: 90

物理

PWR: 150 • ACC: 90

物理

PWR: 80 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 75 • ACC: 90

特殊

PWR: 50 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 55 • ACC: 95

变化

PWR: — • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 70 • ACC: 100

物理

PWR: 75 • ACC: 100

物理

PWR: 80 • ACC: 100

物理

PWR: 60 • ACC: 95

物理

PWR: 25 • ACC: 100

特殊

PWR: 65 • ACC: 100

物理

PWR: 60 • ACC: 100

物理

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 60 • ACC: 100

物理

PWR: 70 • ACC: 100

物理

PWR: 65 • ACC: 95

特殊

PWR: 60 • ACC: 100

物理

PWR: 60 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

特殊

PWR: 110 • ACC: 70

物理

PWR: — • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 120 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 120 • ACC: 70

物理

PWR: 100 • ACC: 80

特殊

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 90 • ACC: 90

物理

PWR: 80 • ACC: 100

物理

PWR: 85 • ACC: 100

物理

PWR: 80 • ACC: 100