謝米 moves in 第九世代

（底線標註的招式為屬性一致加成（STAB）。此寶可夢在第九世代透過升級學習的招式。卡片檢視在行動裝置上效果更好，表格檢視在桌面上效果更好。）

IV V VI VII VIII IX

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朱

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Lvl. ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
1	生長	一般	變化	—	—
10	魔法葉	草	特殊	60	—
19	寄生種子	草	變化	—	90
28	光合作用	草	變化	—	—
37	甜甜香氣	一般	變化	—	100
46	嬉鬧	妖精	物理	90	90
55	煩惱種子	草	變化	—	100
64	青草場地	草	變化	—	—
73	能量球	草	特殊	90	100
82	天使之吻	妖精	變化	—	75
91	治癒之願	超能力	變化	—	—
100	種子閃光	草	特殊	120	85

變化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 60 • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: 90

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 90 • ACC: 90

變化

PWR: — • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: 75

變化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 120 • ACC: 85

紫

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Lvl. ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
1	生長	一般	變化	—	—
10	魔法葉	草	特殊	60	—
19	寄生種子	草	變化	—	90
28	光合作用	草	變化	—	—
37	甜甜香氣	一般	變化	—	100
46	嬉鬧	妖精	物理	90	90
55	煩惱種子	草	變化	—	100
64	青草場地	草	變化	—	—
73	能量球	草	特殊	90	100
82	天使之吻	妖精	變化	—	75
91	治癒之願	超能力	變化	—	—
100	種子閃光	草	特殊	120	85

變化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 60 • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: 90

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 90 • ACC: 90

變化

PWR: — • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: 75

變化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 120 • ACC: 85

Through HM/TM

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朱

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HM/TM ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
1	猛撞	一般	物理	90	85
7	守住	一般	變化	—	—
19	魅惑之聲	妖精	特殊	40	—
20	起草	草	物理	50	100
25	硬撐	一般	物理	70	100
32	高速星星	一般	特殊	60	—
33	魔法葉	草	特殊	60	—
40	空氣利刃	飛行	特殊	60	95
47	挺住	一般	變化	—	—
49	大晴天	火	變化	—	—
56	種子機關槍	草	物理	25	100
59	意念頭錘	超能力	物理	80	90
65	空氣斬	飛行	特殊	75	95
70	夢話	一般	變化	—	—
71	種子炸彈	草	物理	80	100
79	魔法閃耀	妖精	特殊	80	100
81	打草結	草	特殊	—	100
85	睡覺	超能力	變化	—	—
88	劍舞	一般	變化	—	—
103	替身	一般	變化	—	—
111	終極吸取	草	特殊	75	100
113	順風	飛行	變化	—	—
119	能量球	草	特殊	90	100
120	精神強念	超能力	特殊	90	100
127	嬉鬧	妖精	物理	90	90
132	接棒	一般	變化	—	—
133	大地之力	地面	特殊	90	100
137	青草場地	草	變化	—	—
152	終極衝擊	一般	物理	150	90
159	飛葉風暴	草	特殊	130	90
163	破壞光線	一般	特殊	150	90
168	日光束	草	特殊	120	100
171	太晶爆发	一般	特殊	80	100
194	青草滑梯	草	物理	55	100
203	自我暗示	一般	變化	—	—
204	捨身衝撞	一般	物理	120	100
205	蠻幹	一般	物理	—	100
206	落英繽紛	草	物理	90	100

物理

PWR: 90 • ACC: 85

變化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 40 • ACC: —

物理

PWR: 50 • ACC: 100

物理

PWR: 70 • ACC: 100

特殊

PWR: 60 • ACC: —

特殊

PWR: 60 • ACC: —

特殊

PWR: 60 • ACC: 95

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 25 • ACC: 100

物理

PWR: 80 • ACC: 90

特殊

PWR: 75 • ACC: 95

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 80 • ACC: 100

特殊

PWR: 80 • ACC: 100

特殊

PWR: — • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 75 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

物理

PWR: 90 • ACC: 90

變化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 150 • ACC: 90

特殊

PWR: 130 • ACC: 90

特殊

PWR: 150 • ACC: 90

特殊

PWR: 120 • ACC: 100

特殊

PWR: 80 • ACC: 100

物理

PWR: 55 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 120 • ACC: 100

物理

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 90 • ACC: 100

紫

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HM/TM ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
1	猛撞	一般	物理	90	85
7	守住	一般	變化	—	—
19	魅惑之聲	妖精	特殊	40	—
20	起草	草	物理	50	100
25	硬撐	一般	物理	70	100
32	高速星星	一般	特殊	60	—
33	魔法葉	草	特殊	60	—
40	空氣利刃	飛行	特殊	60	95
47	挺住	一般	變化	—	—
49	大晴天	火	變化	—	—
56	種子機關槍	草	物理	25	100
59	意念頭錘	超能力	物理	80	90
65	空氣斬	飛行	特殊	75	95
70	夢話	一般	變化	—	—
71	種子炸彈	草	物理	80	100
79	魔法閃耀	妖精	特殊	80	100
81	打草結	草	特殊	—	100
85	睡覺	超能力	變化	—	—
88	劍舞	一般	變化	—	—
103	替身	一般	變化	—	—
111	終極吸取	草	特殊	75	100
113	順風	飛行	變化	—	—
119	能量球	草	特殊	90	100
120	精神強念	超能力	特殊	90	100
127	嬉鬧	妖精	物理	90	90
132	接棒	一般	變化	—	—
133	大地之力	地面	特殊	90	100
137	青草場地	草	變化	—	—
152	終極衝擊	一般	物理	150	90
159	飛葉風暴	草	特殊	130	90
163	破壞光線	一般	特殊	150	90
168	日光束	草	特殊	120	100
171	太晶爆发	一般	特殊	80	100
194	青草滑梯	草	物理	55	100
203	自我暗示	一般	變化	—	—
204	捨身衝撞	一般	物理	120	100
205	蠻幹	一般	物理	—	100
206	落英繽紛	草	物理	90	100

物理

PWR: 90 • ACC: 85

變化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 40 • ACC: —

物理

PWR: 50 • ACC: 100

物理

PWR: 70 • ACC: 100

特殊

PWR: 60 • ACC: —

特殊

PWR: 60 • ACC: —

特殊

PWR: 60 • ACC: 95

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 25 • ACC: 100

物理

PWR: 80 • ACC: 90

特殊

PWR: 75 • ACC: 95

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 80 • ACC: 100

特殊

PWR: 80 • ACC: 100

特殊

PWR: — • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 75 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

物理

PWR: 90 • ACC: 90

變化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 150 • ACC: 90

特殊

PWR: 130 • ACC: 90

特殊

PWR: 150 • ACC: 90

特殊

PWR: 120 • ACC: 100

特殊

PWR: 80 • ACC: 100

物理

PWR: 55 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 120 • ACC: 100

物理

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 90 • ACC: 100