謝米 moves in 第六世代

（底線標註的招式為屬性一致加成（STAB）。此寶可夢在第六世代透過升級學習的招式。卡片檢視在行動裝置上效果更好，表格檢視在桌面上效果更好。）

IV V VI VII VIII IX

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Lvl. ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
1	生長	一般	變化	—	—
10	魔法葉	草	特殊	60	—
19	寄生種子	草	變化	—	90
28	光合作用	草	變化	—	—
37	甜甜香氣	一般	變化	—	100
46	自然之恩	一般	物理	—	100
55	煩惱種子	草	變化	—	100
64	芳香治療	草	變化	—	—
73	能量球	草	特殊	90	100
82	天使之吻	妖精	變化	—	75
91	治癒之願	超能力	變化	—	—
100	種子閃光	草	特殊	120	85

變化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 60 • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: 90

變化

PWR: — • ACC: —

變化

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物理

PWR: — • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: 75

變化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 120 • ACC: 85

Y

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Lvl. ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
1	生長	一般	變化	—	—
10	魔法葉	草	特殊	60	—
19	寄生種子	草	變化	—	90
28	光合作用	草	變化	—	—
37	甜甜香氣	一般	變化	—	100
46	自然之恩	一般	物理	—	100
55	煩惱種子	草	變化	—	100
64	芳香治療	草	變化	—	—
73	能量球	草	特殊	90	100
82	天使之吻	妖精	變化	—	75
91	治癒之願	超能力	變化	—	—
100	種子閃光	草	特殊	120	85

變化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 60 • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: 90

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: — • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: 75

變化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 120 • ACC: 85

歐米加紅寶石

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Lvl. ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
1	生長	一般	變化	—	—
10	魔法葉	草	特殊	60	—
19	寄生種子	草	變化	—	90
28	光合作用	草	變化	—	—
37	甜甜香氣	一般	變化	—	100
46	自然之恩	一般	物理	—	100
55	煩惱種子	草	變化	—	100
64	芳香治療	草	變化	—	—
73	能量球	草	特殊	90	100
82	天使之吻	妖精	變化	—	75
91	治癒之願	超能力	變化	—	—
100	種子閃光	草	特殊	120	85

變化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 60 • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: 90

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: — • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: 75

變化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 120 • ACC: 85

阿爾法藍寶石

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Lvl. ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
1	生長	一般	變化	—	—
10	魔法葉	草	特殊	60	—
19	寄生種子	草	變化	—	90
28	光合作用	草	變化	—	—
37	甜甜香氣	一般	變化	—	100
46	自然之恩	一般	物理	—	100
55	煩惱種子	草	變化	—	100
64	芳香治療	草	變化	—	—
73	能量球	草	特殊	90	100
82	天使之吻	妖精	變化	—	75
91	治癒之願	超能力	變化	—	—
100	種子閃光	草	特殊	120	85

變化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 60 • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: 90

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: — • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: 75

變化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 120 • ACC: 85

Through HM/TM

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HM/TM ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
6	劇毒	毒	變化	—	90
10	覺醒力量	一般	特殊	60	100
11	大晴天	火	變化	—	—
15	破壞光線	一般	特殊	150	90
17	守住	一般	變化	—	—
20	神秘守護	一般	變化	—	—
21	遷怒	一般	物理	—	100
22	日光束	草	特殊	120	100
27	報恩	一般	物理	—	100
29	精神強念	超能力	特殊	90	100
32	影子分身	一般	變化	—	—
42	硬撐	一般	物理	70	100
44	睡覺	超能力	變化	—	—
48	輪唱	一般	特殊	60	100
53	能量球	草	特殊	90	100
68	終極衝擊	一般	物理	150	90
70	閃光	一般	變化	—	100
75	劍舞	一般	變化	—	—
77	自我暗示	一般	變化	—	—
86	打草結	草	特殊	—	100
87	虛張聲勢	一般	變化	—	90
88	夢話	一般	變化	—	—
90	替身	一般	變化	—	—
96	自然之力	一般	變化	—	—
99	魔法閃耀	妖精	特殊	80	100
100	密語	一般	變化	—	—

變化

PWR: — • ACC: 90

特殊

PWR: 60 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 150 • ACC: 90

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 120 • ACC: 100

物理

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 70 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 60 • ACC: 100

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

物理

PWR: 150 • ACC: 90

變化

PWR: — • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

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特殊

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變化

PWR: — • ACC: 90

變化

PWR: — • ACC: —

變化

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特殊

PWR: 80 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

Y

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HM/TM ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
6	劇毒	毒	變化	—	90
10	覺醒力量	一般	特殊	60	100
11	大晴天	火	變化	—	—
15	破壞光線	一般	特殊	150	90
17	守住	一般	變化	—	—
20	神秘守護	一般	變化	—	—
21	遷怒	一般	物理	—	100
22	日光束	草	特殊	120	100
27	報恩	一般	物理	—	100
29	精神強念	超能力	特殊	90	100
32	影子分身	一般	變化	—	—
42	硬撐	一般	物理	70	100
44	睡覺	超能力	變化	—	—
48	輪唱	一般	特殊	60	100
53	能量球	草	特殊	90	100
68	終極衝擊	一般	物理	150	90
70	閃光	一般	變化	—	100
75	劍舞	一般	變化	—	—
77	自我暗示	一般	變化	—	—
86	打草結	草	特殊	—	100
87	虛張聲勢	一般	變化	—	90
88	夢話	一般	變化	—	—
90	替身	一般	變化	—	—
96	自然之力	一般	變化	—	—
99	魔法閃耀	妖精	特殊	80	100
100	密語	一般	變化	—	—

變化

PWR: — • ACC: 90

特殊

PWR: 60 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 150 • ACC: 90

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 120 • ACC: 100

物理

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 70 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 60 • ACC: 100

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

物理

PWR: 150 • ACC: 90

變化

PWR: — • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: — • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: 90

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 80 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

歐米加紅寶石

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HM/TM ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
6	劇毒	毒	變化	—	90
10	覺醒力量	一般	特殊	60	100
11	大晴天	火	變化	—	—
15	破壞光線	一般	特殊	150	90
17	守住	一般	變化	—	—
20	神秘守護	一般	變化	—	—
21	遷怒	一般	物理	—	100
22	日光束	草	特殊	120	100
27	報恩	一般	物理	—	100
29	精神強念	超能力	特殊	90	100
32	影子分身	一般	變化	—	—
42	硬撐	一般	物理	70	100
44	睡覺	超能力	變化	—	—
48	輪唱	一般	特殊	60	100
53	能量球	草	特殊	90	100
68	終極衝擊	一般	物理	150	90
70	閃光	一般	變化	—	100
75	劍舞	一般	變化	—	—
77	自我暗示	一般	變化	—	—
86	打草結	草	特殊	—	100
87	虛張聲勢	一般	變化	—	90
88	夢話	一般	變化	—	—
90	替身	一般	變化	—	—
94	秘密之力	一般	物理	70	100
96	自然之力	一般	變化	—	—
99	魔法閃耀	妖精	特殊	80	100
100	密語	一般	變化	—	—

變化

PWR: — • ACC: 90

特殊

PWR: 60 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 150 • ACC: 90

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 120 • ACC: 100

物理

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 70 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 60 • ACC: 100

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

物理

PWR: 150 • ACC: 90

變化

PWR: — • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: — • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: 90

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 70 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 80 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

阿爾法藍寶石

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HM/TM ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
6	劇毒	毒	變化	—	90
10	覺醒力量	一般	特殊	60	100
11	大晴天	火	變化	—	—
15	破壞光線	一般	特殊	150	90
17	守住	一般	變化	—	—
20	神秘守護	一般	變化	—	—
21	遷怒	一般	物理	—	100
22	日光束	草	特殊	120	100
27	報恩	一般	物理	—	100
29	精神強念	超能力	特殊	90	100
32	影子分身	一般	變化	—	—
42	硬撐	一般	物理	70	100
44	睡覺	超能力	變化	—	—
48	輪唱	一般	特殊	60	100
53	能量球	草	特殊	90	100
68	終極衝擊	一般	物理	150	90
70	閃光	一般	變化	—	100
75	劍舞	一般	變化	—	—
77	自我暗示	一般	變化	—	—
86	打草結	草	特殊	—	100
87	虛張聲勢	一般	變化	—	90
88	夢話	一般	變化	—	—
90	替身	一般	變化	—	—
94	秘密之力	一般	物理	70	100
96	自然之力	一般	變化	—	—
99	魔法閃耀	妖精	特殊	80	100
100	密語	一般	變化	—	—

變化

PWR: — • ACC: 90

特殊

PWR: 60 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 150 • ACC: 90

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: — • ACC: 100

特殊

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物理

PWR: — • ACC: 100

特殊

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變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 70 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 60 • ACC: 100

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

物理

PWR: 150 • ACC: 90

變化

PWR: — • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

變化

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特殊

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變化

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變化

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變化

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PWR: 70 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

特殊

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變化

PWR: — • ACC: —