席多藍恩 moves in 第七世代

（底線標註的招式為屬性一致加成（STAB）。此寶可夢在第七世代透過升級學習的招式。卡片檢視在行動裝置上效果更好，表格檢視在桌面上效果更好。）

IV V VI VII VIII IX

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太陽

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Lvl.	Name	Type	Cat.	Pwr.	Acc.
1	原始之力	岩石	特殊	60	100
1	大地之力	地面	特殊	90	100
1	火焰旋渦	火	特殊	35	85
1	熔岩風暴	火	特殊	100	75
1	熱風	火	特殊	95	90
1	鐵頭	鋼	物理	80	100
9	瞪眼	一般	變化	—	100
17	火焰牙	火	物理	65	95
25	金屬音	鋼	變化	—	85
33	咬碎	惡	物理	80	100
41	鬼面	一般	變化	—	100
49	噴煙	火	特殊	80	100
57	火焰旋渦	火	特殊	35	85
65	鐵頭	鋼	物理	80	100
73	大地之力	地面	特殊	90	100
81	熱風	火	特殊	95	90
88	尖石攻擊	岩石	物理	100	80
96	熔岩風暴	火	特殊	100	75

特殊

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特殊

PWR: 90 • ACC: 100

特殊

PWR: 35 • ACC: 85

特殊

PWR: 100 • ACC: 75

特殊

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物理

PWR: 80 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: 100

物理

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變化

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物理

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變化

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特殊

PWR: 80 • ACC: 100

特殊

PWR: 35 • ACC: 85

物理

PWR: 80 • ACC: 100

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

特殊

PWR: 95 • ACC: 90

物理

PWR: 100 • ACC: 80

特殊

PWR: 100 • ACC: 75

月亮

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Lvl.	Name	Type	Cat.	Pwr.	Acc.
1	原始之力	岩石	特殊	60	100
1	大地之力	地面	特殊	90	100
1	火焰旋渦	火	特殊	35	85
1	熔岩風暴	火	特殊	100	75
1	熱風	火	特殊	95	90
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17	火焰牙	火	物理	65	95
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41	鬼面	一般	變化	—	100
49	噴煙	火	特殊	80	100
57	火焰旋渦	火	特殊	35	85
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特殊

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特殊

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特殊

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特殊

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特殊

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物理

PWR: 80 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: 100

物理

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物理

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變化

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特殊

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特殊

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特殊

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特殊

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究極之日

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特殊

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特殊

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究極之月

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Lvl.	Name	Type	Cat.	Pwr.	Acc.
1	原始之力	岩石	特殊	60	100
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1	火焰旋渦	火	特殊	35	85
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17	火焰牙	火	物理	65	95
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41	鬼面	一般	變化	—	100
49	噴煙	火	特殊	80	100
57	火焰旋渦	火	特殊	35	85
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73	大地之力	地面	特殊	90	100
81	熱風	火	特殊	95	90
88	尖石攻擊	岩石	物理	100	80
96	熔岩風暴	火	特殊	100	75

特殊

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特殊

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特殊

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Through HM/TM

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太陽

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HM/TM	Name	Type	Cat.	Pwr.	Acc.
5	吼叫	一般	變化	—	—
6	劇毒	毒	變化	—	90
10	覺醒力量	一般	特殊	60	100
11	大晴天	火	變化	—	—
12	挑釁	惡	變化	—	100
15	破壞光線	一般	特殊	150	90
17	守住	一般	變化	—	—
21	遷怒	一般	物理	—	100
22	日光束	草	特殊	120	100
26	地震	地面	物理	100	100
27	報恩	一般	物理	—	100
32	影子分身	一般	變化	—	—
35	噴射火焰	火	特殊	90	100
38	大字爆炎	火	特殊	110	85
39	岩石封鎖	岩石	物理	60	95
41	無理取鬧	惡	變化	—	100
42	硬撐	一般	物理	70	100
43	蓄能焰襲	火	物理	50	100
44	睡覺	超能力	變化	—	—
45	迷人	一般	變化	—	100
48	輪唱	一般	特殊	60	100
50	過熱	火	特殊	130	90
61	鬼火	火	變化	—	85
64	大爆炸	一般	物理	250	100
66	以牙還牙	惡	物理	50	100
68	終極衝擊	一般	物理	150	90
71	尖石攻擊	岩石	物理	100	80
78	重踏	地面	物理	60	100
80	岩崩	岩石	物理	75	90
87	虛張聲勢	一般	變化	—	85
88	夢話	一般	變化	—	—
90	替身	一般	變化	—	—
91	加農光炮	鋼	特殊	80	100
96	自然之力	一般	變化	—	—
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100	密語	一般	變化	—	—

變化

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變化

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物理

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物理

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物理

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物理

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變化

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月亮

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HM/TM	Name	Type	Cat.	Pwr.	Acc.
5	吼叫	一般	變化	—	—
6	劇毒	毒	變化	—	90
10	覺醒力量	一般	特殊	60	100
11	大晴天	火	變化	—	—
12	挑釁	惡	變化	—	100
15	破壞光線	一般	特殊	150	90
17	守住	一般	變化	—	—
21	遷怒	一般	物理	—	100
22	日光束	草	特殊	120	100
26	地震	地面	物理	100	100
27	報恩	一般	物理	—	100
32	影子分身	一般	變化	—	—
35	噴射火焰	火	特殊	90	100
38	大字爆炎	火	特殊	110	85
39	岩石封鎖	岩石	物理	60	95
41	無理取鬧	惡	變化	—	100
42	硬撐	一般	物理	70	100
43	蓄能焰襲	火	物理	50	100
44	睡覺	超能力	變化	—	—
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變化

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究極之日

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HM/TM	Name	Type	Cat.	Pwr.	Acc.
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26	地震	地面	物理	100	100
27	報恩	一般	物理	—	100
32	影子分身	一般	變化	—	—
35	噴射火焰	火	特殊	90	100
38	大字爆炎	火	特殊	110	85
39	岩石封鎖	岩石	物理	60	95
41	無理取鬧	惡	變化	—	100
42	硬撐	一般	物理	70	100
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44	睡覺	超能力	變化	—	—
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變化

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究極之月

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HM/TM	Name	Type	Cat.	Pwr.	Acc.
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22	日光束	草	特殊	120	100
26	地震	地面	物理	100	100
27	報恩	一般	物理	—	100
32	影子分身	一般	變化	—	—
35	噴射火焰	火	特殊	90	100
38	大字爆炎	火	特殊	110	85
39	岩石封鎖	岩石	物理	60	95
41	無理取鬧	惡	變化	—	100
42	硬撐	一般	物理	70	100
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