恰雷姆 moves in 第九世代

（底線標註的招式為屬性一致加成（STAB）。此寶可夢在第九世代透過升級學習的招式。卡片檢視在行動裝置上效果更好，表格檢視在桌面上效果更好。）

III IV V VI VII VIII IX

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朱

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Lvl. ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
1	冰凍拳	冰	物理	75	100
1	念力	超能力	特殊	50	100
1	火焰拳	火	物理	75	100
1	看穿	格鬥	變化	—	—
1	自我激勵	一般	變化	—	—
1	雷電拳	電	物理	75	100
12	挺住	一般	變化	—	—
15	佯攻	一般	物理	30	100
17	發勁	格鬥	物理	60	100
20	幻象光線	超能力	特殊	65	100
23	冥想	超能力	變化	—	—
25	意念頭錘	超能力	物理	80	90
28	飛膝踢	格鬥	物理	130	90
31	自我暗示	一般	變化	—	—
33	點穴	一般	變化	—	—
36	力量戲法	超能力	變化	—	—
47	自我再生	一般	變化	—	—
53	下压踢	格鬥	物理	120	90
53	雙倍奉還	格鬥	物理	—	100

物理

PWR: 75 • ACC: 100

特殊

PWR: 50 • ACC: 100

物理

PWR: 75 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 75 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 30 • ACC: 100

物理

PWR: 60 • ACC: 100

特殊

PWR: 65 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 80 • ACC: 90

物理

PWR: 130 • ACC: 90

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 120 • ACC: 90

物理

PWR: — • ACC: 100

紫

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Lvl. ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
1	冰凍拳	冰	物理	75	100
1	念力	超能力	特殊	50	100
1	火焰拳	火	物理	75	100
1	看穿	格鬥	變化	—	—
1	自我激勵	一般	變化	—	—
1	雷電拳	電	物理	75	100
12	挺住	一般	變化	—	—
15	佯攻	一般	物理	30	100
17	發勁	格鬥	物理	60	100
20	幻象光線	超能力	特殊	65	100
23	冥想	超能力	變化	—	—
25	意念頭錘	超能力	物理	80	90
28	飛膝踢	格鬥	物理	130	90
31	自我暗示	一般	變化	—	—
33	點穴	一般	變化	—	—
36	力量戲法	超能力	變化	—	—
47	自我再生	一般	變化	—	—
53	下压踢	格鬥	物理	120	90
53	雙倍奉還	格鬥	物理	—	100

物理

PWR: 75 • ACC: 100

特殊

PWR: 50 • ACC: 100

物理

PWR: 75 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 75 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 30 • ACC: 100

物理

PWR: 60 • ACC: 100

特殊

PWR: 65 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 80 • ACC: 90

物理

PWR: 130 • ACC: 90

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 120 • ACC: 90

物理

PWR: — • ACC: 100

Through HM/TM

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朱

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HM/TM ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
1	猛撞	一般	物理	90	85
7	守住	一般	變化	—	—
12	踢倒	格鬥	物理	—	100
16	幻象光線	超能力	特殊	65	100
18	小偷	惡	物理	60	100
20	起草	草	物理	50	100
25	硬撐	一般	物理	70	100
27	燕返	飛行	物理	60	—
32	高速星星	一般	特殊	60	—
36	岩石封鎖	岩石	物理	60	95
39	下盤踢	格鬥	物理	65	100
41	輔助力量	超能力	特殊	20	100
42	黑夜魔影	幽靈	特殊	—	100
43	投擲	惡	物理	—	100
47	挺住	一般	變化	—	—
49	大晴天	火	變化	—	—
50	求雨	水	變化	—	—
54	精神衝擊	超能力	特殊	80	100
58	劈瓦	格鬥	物理	75	100
59	意念頭錘	超能力	物理	80	90
64	健美	格鬥	變化	—	—
66	泰山壓頂	一般	物理	85	100
67	火焰拳	火	物理	75	100
68	雷電拳	電	物理	75	100
69	冰凍拳	冰	物理	75	100
70	夢話	一般	變化	—	—
73	吸取拳	格鬥	物理	75	100
74	反射壁	超能力	變化	—	—
75	光牆	超能力	變化	—	—
80	揮指	一般	變化	—	—
81	打草結	草	特殊	—	100
83	毒擊	毒	物理	80	100
85	睡覺	超能力	變化	—	—
86	岩崩	岩石	物理	75	90
87	挑釁	惡	變化	—	100
92	封印	超能力	變化	—	—
98	特性互換	超能力	變化	—	—
103	替身	一般	變化	—	—
109	戲法	超能力	變化	—	100
112	波導彈	格鬥	特殊	80	—
114	暗影球	幽靈	特殊	80	100
119	能量球	草	特殊	90	100
120	精神強念	超能力	特殊	90	100
129	冥想	超能力	變化	—	—
130	幫助	一般	變化	—	—
132	接棒	一般	變化	—	—
134	起死回生	格鬥	物理	—	100
138	精神場地	超能力	變化	—	—
152	終極衝擊	一般	物理	150	90
158	真氣彈	格鬥	特殊	120	70
161	戲法空間	超能力	變化	—	—
163	破壞光線	一般	特殊	150	90
167	近身戰	格鬥	物理	120	100
171	太晶爆发	一般	特殊	80	100
178	重力	超能力	變化	—	—
184	真空波	格鬥	特殊	40	100
192	真氣拳	格鬥	物理	150	100
202	分擔痛楚	一般	變化	—	—
203	自我暗示	一般	變化	—	—
218	廣域戰力	超能力	特殊	80	100
229	快手還擊	格鬥	物理	65	100

物理

PWR: 90 • ACC: 85

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 65 • ACC: 100

物理

PWR: 60 • ACC: 100

物理

PWR: 50 • ACC: 100

物理

PWR: 70 • ACC: 100

物理

PWR: 60 • ACC: —

特殊

PWR: 60 • ACC: —

物理

PWR: 60 • ACC: 95

物理

PWR: 65 • ACC: 100

特殊

PWR: 20 • ACC: 100

特殊

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: — • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 80 • ACC: 100

物理

PWR: 75 • ACC: 100

物理

PWR: 80 • ACC: 90

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 85 • ACC: 100

物理

PWR: 75 • ACC: 100

物理

PWR: 75 • ACC: 100

物理

PWR: 75 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 75 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 80 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 75 • ACC: 90

變化

PWR: — • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 80 • ACC: —

特殊

PWR: 80 • ACC: 100

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: — • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 150 • ACC: 90

特殊

PWR: 120 • ACC: 70

變化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 150 • ACC: 90

物理

PWR: 120 • ACC: 100

特殊

PWR: 80 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 40 • ACC: 100

物理

PWR: 150 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 80 • ACC: 100

物理

PWR: 65 • ACC: 100

紫

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HM/TM ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
1	猛撞	一般	物理	90	85
7	守住	一般	變化	—	—
12	踢倒	格鬥	物理	—	100
16	幻象光線	超能力	特殊	65	100
18	小偷	惡	物理	60	100
20	起草	草	物理	50	100
25	硬撐	一般	物理	70	100
27	燕返	飛行	物理	60	—
32	高速星星	一般	特殊	60	—
36	岩石封鎖	岩石	物理	60	95
39	下盤踢	格鬥	物理	65	100
41	輔助力量	超能力	特殊	20	100
42	黑夜魔影	幽靈	特殊	—	100
43	投擲	惡	物理	—	100
47	挺住	一般	變化	—	—
49	大晴天	火	變化	—	—
50	求雨	水	變化	—	—
54	精神衝擊	超能力	特殊	80	100
58	劈瓦	格鬥	物理	75	100
59	意念頭錘	超能力	物理	80	90
64	健美	格鬥	變化	—	—
66	泰山壓頂	一般	物理	85	100
67	火焰拳	火	物理	75	100
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69	冰凍拳	冰	物理	75	100
70	夢話	一般	變化	—	—
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81	打草結	草	特殊	—	100
83	毒擊	毒	物理	80	100
85	睡覺	超能力	變化	—	—
86	岩崩	岩石	物理	75	90
87	挑釁	惡	變化	—	100
92	封印	超能力	變化	—	—
98	特性互換	超能力	變化	—	—
103	替身	一般	變化	—	—
109	戲法	超能力	變化	—	100
112	波導彈	格鬥	特殊	80	—
114	暗影球	幽靈	特殊	80	100
119	能量球	草	特殊	90	100
120	精神強念	超能力	特殊	90	100
129	冥想	超能力	變化	—	—
130	幫助	一般	變化	—	—
132	接棒	一般	變化	—	—
134	起死回生	格鬥	物理	—	100
138	精神場地	超能力	變化	—	—
152	終極衝擊	一般	物理	150	90
158	真氣彈	格鬥	特殊	120	70
161	戲法空間	超能力	變化	—	—
163	破壞光線	一般	特殊	150	90
167	近身戰	格鬥	物理	120	100
171	太晶爆发	一般	特殊	80	100
178	重力	超能力	變化	—	—
184	真空波	格鬥	特殊	40	100
192	真氣拳	格鬥	物理	150	100
202	分擔痛楚	一般	變化	—	—
203	自我暗示	一般	變化	—	—
218	廣域戰力	超能力	特殊	80	100
229	快手還擊	格鬥	物理	65	100

物理

PWR: 90 • ACC: 85

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 65 • ACC: 100

物理

PWR: 60 • ACC: 100

物理

PWR: 50 • ACC: 100

物理

PWR: 70 • ACC: 100

物理

PWR: 60 • ACC: —

特殊

PWR: 60 • ACC: —

物理

PWR: 60 • ACC: 95

物理

PWR: 65 • ACC: 100

特殊

PWR: 20 • ACC: 100

特殊

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: — • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

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特殊

PWR: 80 • ACC: 100

物理

PWR: 75 • ACC: 100

物理

PWR: 80 • ACC: 90

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 85 • ACC: 100

物理

PWR: 75 • ACC: 100

物理

PWR: 75 • ACC: 100

物理

PWR: 75 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 75 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

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PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 80 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 75 • ACC: 90

變化

PWR: — • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

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PWR: — • ACC: —

變化

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PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 80 • ACC: —

特殊

PWR: 80 • ACC: 100

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

特殊

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變化

PWR: — • ACC: —

變化

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物理

PWR: — • ACC: 100

變化

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物理

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特殊

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特殊

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PWR: 150 • ACC: 100

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特殊

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物理

PWR: 65 • ACC: 100