鐵面忍者 moves in 第七世代

（底線標註的招式為屬性一致加成（STAB）。此寶可夢在第七世代透過升級學習的招式。卡片檢視在行動裝置上效果更好，表格檢視在桌面上效果更好。）

III IV V VI VII VIII

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太陽

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Lvl. ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
evo.	刺耳聲	一般	變化	—	85
evo.	影子分身	一般	變化	—	—
evo.	連斬	蟲	物理	40	95
1	刺耳聲	一般	變化	—	85
1	吸取	草	特殊	40	100
1	影子分身	一般	變化	—	—
1	抓	一般	物理	40	100
1	潑沙	地面	變化	—	100
1	蟲咬	蟲	物理	60	100
1	變硬	一般	變化	—	—
1	連斬	蟲	物理	40	95
5	吸取	草	特殊	40	100
9	潑沙	地面	變化	—	100
13	亂抓	一般	物理	18	80
17	高速移動	超能力	變化	—	—
23	劈開	一般	物理	70	100
29	心之眼	一般	變化	—	—
35	接棒	一般	變化	—	—
41	劍舞	一般	變化	—	—
47	十字剪	蟲	物理	80	100

變化

PWR: — • ACC: 85

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 40 • ACC: 95

變化

PWR: — • ACC: 85

特殊

PWR: 40 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 40 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 60 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 40 • ACC: 95

特殊

PWR: 40 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 18 • ACC: 80

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 70 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

變化

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物理

PWR: 80 • ACC: 100

月亮

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Lvl. ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
evo.	刺耳聲	一般	變化	—	85
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1	刺耳聲	一般	變化	—	85
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1	影子分身	一般	變化	—	—
1	抓	一般	物理	40	100
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1	蟲咬	蟲	物理	60	100
1	變硬	一般	變化	—	—
1	連斬	蟲	物理	40	95
5	吸取	草	特殊	40	100
9	潑沙	地面	變化	—	100
13	亂抓	一般	物理	18	80
17	高速移動	超能力	變化	—	—
23	劈開	一般	物理	70	100
29	心之眼	一般	變化	—	—
35	接棒	一般	變化	—	—
41	劍舞	一般	變化	—	—
47	十字剪	蟲	物理	80	100

變化

PWR: — • ACC: 85

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 40 • ACC: 95

變化

PWR: — • ACC: 85

特殊

PWR: 40 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 40 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 60 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 40 • ACC: 95

特殊

PWR: 40 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 18 • ACC: 80

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 70 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

變化

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PWR: 80 • ACC: 100

究極之日

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Lvl. ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
evo.	刺耳聲	一般	變化	—	85
evo.	影子分身	一般	變化	—	—
evo.	連斬	蟲	物理	40	95
1	刺耳聲	一般	變化	—	85
1	吸取	草	特殊	40	100
1	影子分身	一般	變化	—	—
1	抓	一般	物理	40	100
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1	蟲咬	蟲	物理	60	100
1	變硬	一般	變化	—	—
1	連斬	蟲	物理	40	95
5	吸取	草	特殊	40	100
9	潑沙	地面	變化	—	100
13	亂抓	一般	物理	18	80
17	高速移動	超能力	變化	—	—
23	劈開	一般	物理	70	100
29	心之眼	一般	變化	—	—
35	接棒	一般	變化	—	—
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變化

PWR: — • ACC: 85

變化

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物理

PWR: 40 • ACC: 95

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特殊

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變化

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物理

PWR: 40 • ACC: 100

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PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 60 • ACC: 100

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特殊

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變化

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 18 • ACC: 80

變化

PWR: — • ACC: —

物理

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變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 80 • ACC: 100

究極之月

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Lvl. ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
evo.	刺耳聲	一般	變化	—	85
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evo.	連斬	蟲	物理	40	95
1	刺耳聲	一般	變化	—	85
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1	抓	一般	物理	40	100
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1	變硬	一般	變化	—	—
1	連斬	蟲	物理	40	95
5	吸取	草	特殊	40	100
9	潑沙	地面	變化	—	100
13	亂抓	一般	物理	18	80
17	高速移動	超能力	變化	—	—
23	劈開	一般	物理	70	100
29	心之眼	一般	變化	—	—
35	接棒	一般	變化	—	—
41	劍舞	一般	變化	—	—
47	十字剪	蟲	物理	80	100

變化

PWR: — • ACC: 85

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 40 • ACC: 95

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特殊

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變化

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物理

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變化

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物理

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變化

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物理

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特殊

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變化

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 18 • ACC: 80

變化

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物理

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變化

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變化

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物理

PWR: 80 • ACC: 100

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太陽

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HM/TM ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
6	劇毒	毒	變化	—	90
10	覺醒力量	一般	特殊	60	100
11	大晴天	火	變化	—	—
15	破壞光線	一般	特殊	150	90
17	守住	一般	變化	—	—
19	羽棲	飛行	變化	—	—
21	遷怒	一般	物理	—	100
22	日光束	草	特殊	120	100
27	報恩	一般	物理	—	100
28	吸血	蟲	物理	80	100
30	暗影球	幽靈	特殊	80	100
32	影子分身	一般	變化	—	—
37	沙暴	岩石	變化	—	—
40	燕返	飛行	物理	60	—
42	硬撐	一般	物理	70	100
44	睡覺	超能力	變化	—	—
45	迷人	一般	變化	—	100
46	小偷	惡	物理	60	100
48	輪唱	一般	特殊	60	100
54	點到為止	一般	物理	40	100
68	終極衝擊	一般	物理	150	90
75	劍舞	一般	變化	—	—
81	十字剪	蟲	物理	80	100
87	虛張聲勢	一般	變化	—	85
88	夢話	一般	變化	—	—
89	急速折返	蟲	物理	70	100
90	替身	一般	變化	—	—
100	密語	一般	變化	—	—

變化

PWR: — • ACC: 90

特殊

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變化

PWR: — • ACC: —

特殊

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變化

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物理

PWR: — • ACC: 100

特殊

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物理

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 80 • ACC: 100

特殊

PWR: 80 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

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物理

PWR: 60 • ACC: —

物理

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變化

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物理

PWR: 60 • ACC: 100

特殊

PWR: 60 • ACC: 100

物理

PWR: 40 • ACC: 100

物理

PWR: 150 • ACC: 90

變化

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物理

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PWR: — • ACC: 85

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物理

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變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

月亮

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HM/TM ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
6	劇毒	毒	變化	—	90
10	覺醒力量	一般	特殊	60	100
11	大晴天	火	變化	—	—
15	破壞光線	一般	特殊	150	90
17	守住	一般	變化	—	—
19	羽棲	飛行	變化	—	—
21	遷怒	一般	物理	—	100
22	日光束	草	特殊	120	100
27	報恩	一般	物理	—	100
28	吸血	蟲	物理	80	100
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32	影子分身	一般	變化	—	—
37	沙暴	岩石	變化	—	—
40	燕返	飛行	物理	60	—
42	硬撐	一般	物理	70	100
44	睡覺	超能力	變化	—	—
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81	十字剪	蟲	物理	80	100
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89	急速折返	蟲	物理	70	100
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變化

PWR: — • ACC: 90

特殊

PWR: 60 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 150 • ACC: 90

變化

PWR: — • ACC: —

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物理

PWR: — • ACC: 100

特殊

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物理

PWR: — • ACC: 100

物理

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物理

PWR: 60 • ACC: —

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物理

PWR: 60 • ACC: 100

特殊

PWR: 60 • ACC: 100

物理

PWR: 40 • ACC: 100

物理

PWR: 150 • ACC: 90

變化

PWR: — • ACC: —

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PWR: — • ACC: 85

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物理

PWR: 70 • ACC: 100

變化

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究極之日

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HM/TM ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
6	劇毒	毒	變化	—	90
10	覺醒力量	一般	特殊	60	100
11	大晴天	火	變化	—	—
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17	守住	一般	變化	—	—
19	羽棲	飛行	變化	—	—
21	遷怒	一般	物理	—	100
22	日光束	草	特殊	120	100
27	報恩	一般	物理	—	100
28	吸血	蟲	物理	80	100
30	暗影球	幽靈	特殊	80	100
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37	沙暴	岩石	變化	—	—
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42	硬撐	一般	物理	70	100
44	睡覺	超能力	變化	—	—
45	迷人	一般	變化	—	100
46	小偷	惡	物理	60	100
48	輪唱	一般	特殊	60	100
54	點到為止	一般	物理	40	100
68	終極衝擊	一般	物理	150	90
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81	十字剪	蟲	物理	80	100
87	虛張聲勢	一般	變化	—	85
88	夢話	一般	變化	—	—
89	急速折返	蟲	物理	70	100
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100	密語	一般	變化	—	—

變化

PWR: — • ACC: 90

特殊

PWR: 60 • ACC: 100

變化

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特殊

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變化

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特殊

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物理

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變化

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變化

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究極之月

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HM/TM ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
6	劇毒	毒	變化	—	90
10	覺醒力量	一般	特殊	60	100
11	大晴天	火	變化	—	—
15	破壞光線	一般	特殊	150	90
17	守住	一般	變化	—	—
19	羽棲	飛行	變化	—	—
21	遷怒	一般	物理	—	100
22	日光束	草	特殊	120	100
27	報恩	一般	物理	—	100
28	吸血	蟲	物理	80	100
30	暗影球	幽靈	特殊	80	100
32	影子分身	一般	變化	—	—
37	沙暴	岩石	變化	—	—
40	燕返	飛行	物理	60	—
42	硬撐	一般	物理	70	100
44	睡覺	超能力	變化	—	—
45	迷人	一般	變化	—	100
46	小偷	惡	物理	60	100
48	輪唱	一般	特殊	60	100
54	點到為止	一般	物理	40	100
68	終極衝擊	一般	物理	150	90
75	劍舞	一般	變化	—	—
81	十字剪	蟲	物理	80	100
87	虛張聲勢	一般	變化	—	85
88	夢話	一般	變化	—	—
89	急速折返	蟲	物理	70	100
90	替身	一般	變化	—	—
100	密語	一般	變化	—	—

變化

PWR: — • ACC: 90

特殊

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物理

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物理

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特殊

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變化

PWR: — • ACC: —

變化

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物理

PWR: 60 • ACC: —

物理

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變化

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變化

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 60 • ACC: 100

特殊

PWR: 60 • ACC: 100

物理

PWR: 40 • ACC: 100

物理

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變化

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物理

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變化

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物理

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變化

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變化

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