鐵面忍者 moves in 第三世代

（底線標註的招式為屬性一致加成（STAB）。此寶可夢在第三世代透過升級學習的招式。卡片檢視在行動裝置上效果更好，表格檢視在桌面上效果更好。）

III IV V VI VII VIII

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紅寶石

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Lvl. ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
1	吸血	蟲	物理	20	100
1	抓	一般	物理	40	100
1	潑沙	地面	變化	—	100
1	變硬	一般	變化	—	—
5	吸血	蟲	物理	20	100
9	潑沙	地面	變化	—	100
14	亂抓	一般	物理	18	80
19	心之眼	一般	變化	—	—
20	刺耳聲	一般	變化	—	85
20	影子分身	一般	變化	—	—
20	連斬	蟲	物理	20	95
25	劍舞	一般	變化	—	—
31	劈開	一般	物理	70	100
38	高速移動	超能力	變化	—	—
45	接棒	一般	變化	—	—

物理

PWR: 20 • ACC: 100

物理

PWR: 40 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 20 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 18 • ACC: 80

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: 85

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 20 • ACC: 95

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 70 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

藍寶石

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Lvl. ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
1	吸血	蟲	物理	20	100
1	抓	一般	物理	40	100
1	潑沙	地面	變化	—	100
1	變硬	一般	變化	—	—
5	吸血	蟲	物理	20	100
9	潑沙	地面	變化	—	100
14	亂抓	一般	物理	18	80
19	心之眼	一般	變化	—	—
20	刺耳聲	一般	變化	—	85
20	影子分身	一般	變化	—	—
20	連斬	蟲	物理	20	95
25	劍舞	一般	變化	—	—
31	劈開	一般	物理	70	100
38	高速移動	超能力	變化	—	—
45	接棒	一般	變化	—	—

物理

PWR: 20 • ACC: 100

物理

PWR: 40 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 20 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 18 • ACC: 80

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: 85

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 20 • ACC: 95

變化

PWR: — • ACC: —

物理

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變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

綠寶石

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Lvl. ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
1	吸血	蟲	物理	20	100
1	抓	一般	物理	40	100
1	潑沙	地面	變化	—	100
1	變硬	一般	變化	—	—
5	吸血	蟲	物理	20	100
9	潑沙	地面	變化	—	100
14	亂抓	一般	物理	18	80
19	心之眼	一般	變化	—	—
20	刺耳聲	一般	變化	—	85
20	影子分身	一般	變化	—	—
20	連斬	蟲	物理	20	95
25	劍舞	一般	變化	—	—
31	劈開	一般	物理	70	100
38	高速移動	超能力	變化	—	—
45	接棒	一般	變化	—	—

物理

PWR: 20 • ACC: 100

物理

PWR: 40 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 20 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 18 • ACC: 80

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: 85

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 20 • ACC: 95

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 70 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

火紅

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Lvl. ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
1	吸血	蟲	物理	20	100
1	抓	一般	物理	40	100
1	潑沙	地面	變化	—	100
1	變硬	一般	變化	—	—
5	吸血	蟲	物理	20	100
9	潑沙	地面	變化	—	100
14	亂抓	一般	物理	18	80
19	心之眼	一般	變化	—	—
20	刺耳聲	一般	變化	—	85
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20	連斬	蟲	物理	20	95
25	劍舞	一般	變化	—	—
31	劈開	一般	物理	70	100
38	高速移動	超能力	變化	—	—
45	接棒	一般	變化	—	—

物理

PWR: 20 • ACC: 100

物理

PWR: 40 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 20 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 18 • ACC: 80

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: 85

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 20 • ACC: 95

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 70 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

變化

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葉綠

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Lvl. ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
1	吸血	蟲	物理	20	100
1	抓	一般	物理	40	100
1	潑沙	地面	變化	—	100
1	變硬	一般	變化	—	—
5	吸血	蟲	物理	20	100
9	潑沙	地面	變化	—	100
14	亂抓	一般	物理	18	80
19	心之眼	一般	變化	—	—
20	刺耳聲	一般	變化	—	85
20	影子分身	一般	變化	—	—
20	連斬	蟲	物理	20	95
25	劍舞	一般	變化	—	—
31	劈開	一般	物理	70	100
38	高速移動	超能力	變化	—	—
45	接棒	一般	變化	—	—

物理

PWR: 20 • ACC: 100

物理

PWR: 40 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 20 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 18 • ACC: 80

變化

PWR: — • ACC: —

變化

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變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 20 • ACC: 95

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 70 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

Through HM/TM

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紅寶石

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HM/TM ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
6	劇毒	毒	變化	—	85
10	覺醒力量	一般	特殊	1	100
11	大晴天	火	變化	—	—
15	破壞光線	一般	特殊	150	90
17	守住	一般	變化	—	—
19	終極吸取	草	特殊	75	100
21	遷怒	一般	物理	—	100
22	日光束	草	特殊	120	100
27	報恩	一般	物理	—	100
28	挖洞	地面	物理	60	100
30	暗影球	幽靈	特殊	80	100
32	影子分身	一般	變化	—	—
37	沙暴	岩石	變化	—	—
40	燕返	飛行	物理	60	—
42	硬撐	一般	物理	70	100
43	秘密之力	一般	物理	70	100
44	睡覺	超能力	變化	—	—
45	迷人	一般	變化	—	100
46	小偷	惡	物理	40	100
101	居合斬	一般	物理	50	95
105	閃光	一般	變化	—	70

變化

PWR: — • ACC: 85

特殊

PWR: 1 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 150 • ACC: 90

變化

PWR: — • ACC: —

特殊

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物理

PWR: — • ACC: 100

特殊

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物理

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 60 • ACC: 100

特殊

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變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 60 • ACC: —

物理

PWR: 70 • ACC: 100

物理

PWR: 70 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 40 • ACC: 100

物理

PWR: 50 • ACC: 95

變化

PWR: — • ACC: 70

藍寶石

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HM/TM ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
6	劇毒	毒	變化	—	85
10	覺醒力量	一般	特殊	1	100
11	大晴天	火	變化	—	—
15	破壞光線	一般	特殊	150	90
17	守住	一般	變化	—	—
19	終極吸取	草	特殊	75	100
21	遷怒	一般	物理	—	100
22	日光束	草	特殊	120	100
27	報恩	一般	物理	—	100
28	挖洞	地面	物理	60	100
30	暗影球	幽靈	特殊	80	100
32	影子分身	一般	變化	—	—
37	沙暴	岩石	變化	—	—
40	燕返	飛行	物理	60	—
42	硬撐	一般	物理	70	100
43	秘密之力	一般	物理	70	100
44	睡覺	超能力	變化	—	—
45	迷人	一般	變化	—	100
46	小偷	惡	物理	40	100
101	居合斬	一般	物理	50	95
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變化

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特殊

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變化

PWR: — • ACC: —

特殊

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變化

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特殊

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物理

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物理

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 60 • ACC: 100

特殊

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變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 60 • ACC: —

物理

PWR: 70 • ACC: 100

物理

PWR: 70 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 40 • ACC: 100

物理

PWR: 50 • ACC: 95

變化

PWR: — • ACC: 70

綠寶石

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HM/TM ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
6	劇毒	毒	變化	—	85
10	覺醒力量	一般	特殊	1	100
11	大晴天	火	變化	—	—
15	破壞光線	一般	特殊	150	90
17	守住	一般	變化	—	—
19	終極吸取	草	特殊	75	100
21	遷怒	一般	物理	—	100
22	日光束	草	特殊	120	100
27	報恩	一般	物理	—	100
28	挖洞	地面	物理	60	100
30	暗影球	幽靈	特殊	80	100
32	影子分身	一般	變化	—	—
37	沙暴	岩石	變化	—	—
40	燕返	飛行	物理	60	—
42	硬撐	一般	物理	70	100
43	秘密之力	一般	物理	70	100
44	睡覺	超能力	變化	—	—
45	迷人	一般	變化	—	100
46	小偷	惡	物理	40	100
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變化

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特殊

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變化

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特殊

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變化

PWR: — • ACC: —

特殊

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物理

PWR: — • ACC: 100

特殊

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物理

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 60 • ACC: 100

特殊

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變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 60 • ACC: —

物理

PWR: 70 • ACC: 100

物理

PWR: 70 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

變化

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物理

PWR: 40 • ACC: 100

物理

PWR: 50 • ACC: 95

變化

PWR: — • ACC: 70

火紅

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HM/TM ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
6	劇毒	毒	變化	—	85
10	覺醒力量	一般	特殊	1	100
11	大晴天	火	變化	—	—
15	破壞光線	一般	特殊	150	90
17	守住	一般	變化	—	—
19	終極吸取	草	特殊	75	100
21	遷怒	一般	物理	—	100
22	日光束	草	特殊	120	100
27	報恩	一般	物理	—	100
28	挖洞	地面	物理	60	100
30	暗影球	幽靈	特殊	80	100
32	影子分身	一般	變化	—	—
37	沙暴	岩石	變化	—	—
40	燕返	飛行	物理	60	—
42	硬撐	一般	物理	70	100
43	秘密之力	一般	物理	70	100
44	睡覺	超能力	變化	—	—
45	迷人	一般	變化	—	100
46	小偷	惡	物理	40	100
101	居合斬	一般	物理	50	95
105	閃光	一般	變化	—	70

變化

PWR: — • ACC: 85

特殊

PWR: 1 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 150 • ACC: 90

變化

PWR: — • ACC: —

特殊

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物理

PWR: — • ACC: 100

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物理

PWR: — • ACC: 100

物理

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變化

PWR: — • ACC: —

變化

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物理

PWR: 60 • ACC: —

物理

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物理

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變化

PWR: — • ACC: —

變化

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物理

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物理

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變化

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葉綠

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HM/TM ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
6	劇毒	毒	變化	—	85
10	覺醒力量	一般	特殊	1	100
11	大晴天	火	變化	—	—
15	破壞光線	一般	特殊	150	90
17	守住	一般	變化	—	—
19	終極吸取	草	特殊	75	100
21	遷怒	一般	物理	—	100
22	日光束	草	特殊	120	100
27	報恩	一般	物理	—	100
28	挖洞	地面	物理	60	100
30	暗影球	幽靈	特殊	80	100
32	影子分身	一般	變化	—	—
37	沙暴	岩石	變化	—	—
40	燕返	飛行	物理	60	—
42	硬撐	一般	物理	70	100
43	秘密之力	一般	物理	70	100
44	睡覺	超能力	變化	—	—
45	迷人	一般	變化	—	100
46	小偷	惡	物理	40	100
101	居合斬	一般	物理	50	95
105	閃光	一般	變化	—	70

變化

PWR: — • ACC: 85

特殊

PWR: 1 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

特殊

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變化

PWR: — • ACC: —

特殊

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物理

PWR: — • ACC: 100

特殊

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物理

PWR: — • ACC: 100

物理

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變化

PWR: — • ACC: —

變化

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物理

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物理

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物理

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變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 40 • ACC: 100

物理

PWR: 50 • ACC: 95

變化

PWR: — • ACC: 70