毽子棉 moves in 第三世代

（底線標註的招式為屬性一致加成（STAB）。此寶可夢在第三世代透過升級學習的招式。卡片檢視在行動裝置上效果更好，表格檢視在桌面上效果更好。）

II III IV V VI VII VIII IX

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紅寶石

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Lvl.	Name	Type	Cat.	Pwr.	Acc.
1	光合作用	草	變化	—	—
1	搖尾巴	一般	變化	—	100
1	撞擊	一般	物理	50	95
1	躍起	一般	變化	—	—
5	光合作用	草	變化	—	—
5	搖尾巴	一般	變化	—	100
10	撞擊	一般	物理	50	95
13	毒粉	毒	變化	—	75
15	麻痺粉	草	變化	—	75
17	催眠粉	草	變化	—	75
22	寄生種子	草	變化	—	90
33	棉孢子	草	變化	—	85
44	超級吸取	草	特殊	75	100

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 50 • ACC: 95

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 50 • ACC: 95

變化

PWR: — • ACC: 75

變化

PWR: — • ACC: 75

變化

PWR: — • ACC: 75

變化

PWR: — • ACC: 90

變化

PWR: — • ACC: 85

特殊

PWR: 75 • ACC: 100

藍寶石

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Lvl.	Name	Type	Cat.	Pwr.	Acc.
1	光合作用	草	變化	—	—
1	搖尾巴	一般	變化	—	100
1	撞擊	一般	物理	50	95
1	躍起	一般	變化	—	—
5	光合作用	草	變化	—	—
5	搖尾巴	一般	變化	—	100
10	撞擊	一般	物理	50	95
13	毒粉	毒	變化	—	75
15	麻痺粉	草	變化	—	75
17	催眠粉	草	變化	—	75
22	寄生種子	草	變化	—	90
33	棉孢子	草	變化	—	85
44	超級吸取	草	特殊	75	100

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 50 • ACC: 95

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 50 • ACC: 95

變化

PWR: — • ACC: 75

變化

PWR: — • ACC: 75

變化

PWR: — • ACC: 75

變化

PWR: — • ACC: 90

變化

PWR: — • ACC: 85

特殊

PWR: 75 • ACC: 100

綠寶石

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Lvl.	Name	Type	Cat.	Pwr.	Acc.
1	光合作用	草	變化	—	—
1	搖尾巴	一般	變化	—	100
1	撞擊	一般	物理	50	95
1	躍起	一般	變化	—	—
5	光合作用	草	變化	—	—
5	搖尾巴	一般	變化	—	100
10	撞擊	一般	物理	50	95
13	毒粉	毒	變化	—	75
15	麻痺粉	草	變化	—	75
17	催眠粉	草	變化	—	75
22	寄生種子	草	變化	—	90
33	棉孢子	草	變化	—	85
44	超級吸取	草	特殊	75	100

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 50 • ACC: 95

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 50 • ACC: 95

變化

PWR: — • ACC: 75

變化

PWR: — • ACC: 75

變化

PWR: — • ACC: 75

變化

PWR: — • ACC: 90

變化

PWR: — • ACC: 85

特殊

PWR: 75 • ACC: 100

火紅

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Lvl.	Name	Type	Cat.	Pwr.	Acc.
1	光合作用	草	變化	—	—
1	搖尾巴	一般	變化	—	100
1	撞擊	一般	物理	50	95
1	躍起	一般	變化	—	—
5	光合作用	草	變化	—	—
5	搖尾巴	一般	變化	—	100
10	撞擊	一般	物理	50	95
13	毒粉	毒	變化	—	75
15	麻痺粉	草	變化	—	75
17	催眠粉	草	變化	—	75
22	寄生種子	草	變化	—	90
33	棉孢子	草	變化	—	85
44	超級吸取	草	特殊	75	100

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 50 • ACC: 95

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 50 • ACC: 95

變化

PWR: — • ACC: 75

變化

PWR: — • ACC: 75

變化

PWR: — • ACC: 75

變化

PWR: — • ACC: 90

變化

PWR: — • ACC: 85

特殊

PWR: 75 • ACC: 100

葉綠

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Lvl.	Name	Type	Cat.	Pwr.	Acc.
1	光合作用	草	變化	—	—
1	搖尾巴	一般	變化	—	100
1	撞擊	一般	物理	50	95
1	躍起	一般	變化	—	—
5	光合作用	草	變化	—	—
5	搖尾巴	一般	變化	—	100
10	撞擊	一般	物理	50	95
13	毒粉	毒	變化	—	75
15	麻痺粉	草	變化	—	75
17	催眠粉	草	變化	—	75
22	寄生種子	草	變化	—	90
33	棉孢子	草	變化	—	85
44	超級吸取	草	特殊	75	100

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 50 • ACC: 95

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 50 • ACC: 95

變化

PWR: — • ACC: 75

變化

PWR: — • ACC: 75

變化

PWR: — • ACC: 75

變化

PWR: — • ACC: 90

變化

PWR: — • ACC: 85

特殊

PWR: 75 • ACC: 100

Through HM/TM

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紅寶石

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HM/TM	Name	Type	Cat.	Pwr.	Acc.
6	劇毒	毒	變化	—	85
9	種子機關槍	草	物理	10	100
10	覺醒力量	一般	特殊	1	100
11	大晴天	火	變化	—	—
15	破壞光線	一般	特殊	150	90
17	守住	一般	變化	—	—
19	終極吸取	草	特殊	75	100
21	遷怒	一般	物理	—	100
22	日光束	草	特殊	120	100
27	報恩	一般	物理	—	100
32	影子分身	一般	變化	—	—
40	燕返	飛行	物理	60	—
42	硬撐	一般	物理	70	100
43	秘密之力	一般	物理	70	100
44	睡覺	超能力	變化	—	—
45	迷人	一般	變化	—	100
105	閃光	一般	變化	—	70

變化

PWR: — • ACC: 85

物理

PWR: 10 • ACC: 100

特殊

PWR: 1 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 150 • ACC: 90

變化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 75 • ACC: 100

物理

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 120 • ACC: 100

物理

PWR: — • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 60 • ACC: —

物理

PWR: 70 • ACC: 100

物理

PWR: 70 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: 70

藍寶石

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HM/TM	Name	Type	Cat.	Pwr.	Acc.
6	劇毒	毒	變化	—	85
9	種子機關槍	草	物理	10	100
10	覺醒力量	一般	特殊	1	100
11	大晴天	火	變化	—	—
15	破壞光線	一般	特殊	150	90
17	守住	一般	變化	—	—
19	終極吸取	草	特殊	75	100
21	遷怒	一般	物理	—	100
22	日光束	草	特殊	120	100
27	報恩	一般	物理	—	100
32	影子分身	一般	變化	—	—
40	燕返	飛行	物理	60	—
42	硬撐	一般	物理	70	100
43	秘密之力	一般	物理	70	100
44	睡覺	超能力	變化	—	—
45	迷人	一般	變化	—	100
105	閃光	一般	變化	—	70

變化

PWR: — • ACC: 85

物理

PWR: 10 • ACC: 100

特殊

PWR: 1 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 150 • ACC: 90

變化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 75 • ACC: 100

物理

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 120 • ACC: 100

物理

PWR: — • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 60 • ACC: —

物理

PWR: 70 • ACC: 100

物理

PWR: 70 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: 70

綠寶石

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HM/TM	Name	Type	Cat.	Pwr.	Acc.
6	劇毒	毒	變化	—	85
9	種子機關槍	草	物理	10	100
10	覺醒力量	一般	特殊	1	100
11	大晴天	火	變化	—	—
15	破壞光線	一般	特殊	150	90
17	守住	一般	變化	—	—
19	終極吸取	草	特殊	75	100
21	遷怒	一般	物理	—	100
22	日光束	草	特殊	120	100
27	報恩	一般	物理	—	100
32	影子分身	一般	變化	—	—
40	燕返	飛行	物理	60	—
42	硬撐	一般	物理	70	100
43	秘密之力	一般	物理	70	100
44	睡覺	超能力	變化	—	—
45	迷人	一般	變化	—	100
105	閃光	一般	變化	—	70

變化

PWR: — • ACC: 85

物理

PWR: 10 • ACC: 100

特殊

PWR: 1 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 150 • ACC: 90

變化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 75 • ACC: 100

物理

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 120 • ACC: 100

物理

PWR: — • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 60 • ACC: —

物理

PWR: 70 • ACC: 100

物理

PWR: 70 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: 70

火紅

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HM/TM	Name	Type	Cat.	Pwr.	Acc.
6	劇毒	毒	變化	—	85
9	種子機關槍	草	物理	10	100
10	覺醒力量	一般	特殊	1	100
11	大晴天	火	變化	—	—
15	破壞光線	一般	特殊	150	90
17	守住	一般	變化	—	—
19	終極吸取	草	特殊	75	100
21	遷怒	一般	物理	—	100
22	日光束	草	特殊	120	100
27	報恩	一般	物理	—	100
32	影子分身	一般	變化	—	—
40	燕返	飛行	物理	60	—
42	硬撐	一般	物理	70	100
43	秘密之力	一般	物理	70	100
44	睡覺	超能力	變化	—	—
45	迷人	一般	變化	—	100
105	閃光	一般	變化	—	70

變化

PWR: — • ACC: 85

物理

PWR: 10 • ACC: 100

特殊

PWR: 1 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 150 • ACC: 90

變化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 75 • ACC: 100

物理

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 120 • ACC: 100

物理

PWR: — • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 60 • ACC: —

物理

PWR: 70 • ACC: 100

物理

PWR: 70 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: 70

葉綠

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HM/TM	Name	Type	Cat.	Pwr.	Acc.
6	劇毒	毒	變化	—	85
9	種子機關槍	草	物理	10	100
10	覺醒力量	一般	特殊	1	100
11	大晴天	火	變化	—	—
15	破壞光線	一般	特殊	150	90
17	守住	一般	變化	—	—
19	終極吸取	草	特殊	75	100
21	遷怒	一般	物理	—	100
22	日光束	草	特殊	120	100
27	報恩	一般	物理	—	100
32	影子分身	一般	變化	—	—
40	燕返	飛行	物理	60	—
42	硬撐	一般	物理	70	100
43	秘密之力	一般	物理	70	100
44	睡覺	超能力	變化	—	—
45	迷人	一般	變化	—	100
105	閃光	一般	變化	—	70

變化

PWR: — • ACC: 85

物理

PWR: 10 • ACC: 100

特殊

PWR: 1 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 150 • ACC: 90

變化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 75 • ACC: 100

物理

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 120 • ACC: 100

物理

PWR: — • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 60 • ACC: —

物理

PWR: 70 • ACC: 100

物理

PWR: 70 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: 70