白海狮 moves in 第九世代

（下划线标注的招式为属性一致加成（STAB）。此宝可梦在第九世代通过升级学习的招式。卡片视图在移动设备上效果更好，表格视图在桌面上效果更好。）

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（点击按钮查看此宝可梦在另一世代的招式配置）

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朱

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Lvl.	Name	Type	Cat.	Pwr.	Acc.
evo.	绝对零度	冰	特殊	—	30
1	冰冻之风	冰	特殊	55	95
1	叫声	一般	变化	—	100
1	头锤	一般	物理	70	100
13	再来一次	一般	变化	—	100
17	冰砾	冰	物理	40	100
21	睡觉	超能力	变化	—	—
23	水流环	水	变化	—	—
27	极光束	冰	特殊	65	100
31	水流喷射	水	物理	40	100
33	盐水	水	特殊	65	100
39	猛撞	一般	物理	90	85
45	潜水	水	物理	80	100
49	水流尾	水	物理	90	90
55	冰冻光束	冰	特殊	90	100
61	神秘守护	一般	变化	—	—

特殊

PWR: — • ACC: 30

特殊

PWR: 55 • ACC: 95

变化

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 70 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 40 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 65 • ACC: 100

物理

PWR: 40 • ACC: 100

特殊

PWR: 65 • ACC: 100

物理

PWR: 90 • ACC: 85

物理

PWR: 80 • ACC: 100

物理

PWR: 90 • ACC: 90

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

紫

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Lvl.	Name	Type	Cat.	Pwr.	Acc.
evo.	绝对零度	冰	特殊	—	30
1	冰冻之风	冰	特殊	55	95
1	叫声	一般	变化	—	100
1	头锤	一般	物理	70	100
13	再来一次	一般	变化	—	100
17	冰砾	冰	物理	40	100
21	睡觉	超能力	变化	—	—
23	水流环	水	变化	—	—
27	极光束	冰	特殊	65	100
31	水流喷射	水	物理	40	100
33	盐水	水	特殊	65	100
39	猛撞	一般	物理	90	85
45	潜水	水	物理	80	100
49	水流尾	水	物理	90	90
55	冰冻光束	冰	特殊	90	100
61	神秘守护	一般	变化	—	—

特殊

PWR: — • ACC: 30

特殊

PWR: 55 • ACC: 95

变化

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 70 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 40 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 65 • ACC: 100

物理

PWR: 40 • ACC: 100

特殊

PWR: 65 • ACC: 100

物理

PWR: 90 • ACC: 85

物理

PWR: 80 • ACC: 100

物理

PWR: 90 • ACC: 90

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

Through HM/TM

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朱

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HM/TM	Name	Type	Cat.	Pwr.	Acc.
1	猛撞	一般	物理	90	85
2	撒娇	妖精	变化	—	100
7	守住	一般	变化	—	—
11	水之波动	水	特殊	60	100
18	小偷	恶	物理	60	100
25	硬撑	一般	物理	70	100
34	冰冻之风	冰	特殊	55	95
43	投掷	恶	物理	—	100
46	雪崩	冰	物理	60	100
47	挺住	一般	变化	—	—
50	求雨	水	变化	—	—
53	修长之角	钢	物理	70	—
66	泰山压顶	一般	物理	85	100
70	梦话	一般	变化	—	—
77	攀瀑	水	物理	80	100
85	睡觉	超能力	变化	—	—
103	替身	一般	变化	—	—
106	直冲钻	地面	物理	80	95
110	水流裂破	水	物理	85	100
122	再来一次	一般	变化	—	100
123	冲浪	水	特殊	90	100
127	嬉闹	妖精	物理	90	90
130	帮助	一般	变化	—	—
135	冰冻光束	冰	特殊	90	100
142	水炮	水	特殊	110	80
143	暴风雪	冰	特殊	110	70
152	终极冲击	一般	物理	150	90
163	破坏光线	一般	特殊	150	90
174	黑雾	冰	变化	—	—
181	拍落	恶	物理	65	100
187	冰锥	冰	物理	25	100
191	吵闹	一般	特殊	90	100
193	气象球	一般	特殊	50	100
196	快速折返	水	物理	60	100
204	舍身冲撞	一般	物理	120	100
205	蛮干	一般	物理	—	100
208	潮旋	水	特殊	35	85
209	浊流	水	特殊	90	85
212	三旋击	冰	物理	20	90
224	诅咒	幽灵	变化	—	—
227	魅诱之声	妖精	特殊	80	100

物理

PWR: 90 • ACC: 85

变化

PWR: — • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 60 • ACC: 100

物理

PWR: 60 • ACC: 100

物理

PWR: 70 • ACC: 100

特殊

PWR: 55 • ACC: 95

物理

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 60 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 70 • ACC: —

物理

PWR: 85 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 80 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 80 • ACC: 95

物理

PWR: 85 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

物理

PWR: 90 • ACC: 90

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

特殊

PWR: 110 • ACC: 80

特殊

PWR: 110 • ACC: 70

物理

PWR: 150 • ACC: 90

特殊

PWR: 150 • ACC: 90

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 65 • ACC: 100

物理

PWR: 25 • ACC: 100

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

特殊

PWR: 50 • ACC: 100

物理

PWR: 60 • ACC: 100

物理

PWR: 120 • ACC: 100

物理

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 35 • ACC: 85

特殊

PWR: 90 • ACC: 85

物理

PWR: 20 • ACC: 90

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 80 • ACC: 100

紫

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HM/TM	Name	Type	Cat.	Pwr.	Acc.
1	猛撞	一般	物理	90	85
2	撒娇	妖精	变化	—	100
7	守住	一般	变化	—	—
11	水之波动	水	特殊	60	100
18	小偷	恶	物理	60	100
25	硬撑	一般	物理	70	100
34	冰冻之风	冰	特殊	55	95
43	投掷	恶	物理	—	100
46	雪崩	冰	物理	60	100
47	挺住	一般	变化	—	—
50	求雨	水	变化	—	—
53	修长之角	钢	物理	70	—
66	泰山压顶	一般	物理	85	100
70	梦话	一般	变化	—	—
77	攀瀑	水	物理	80	100
85	睡觉	超能力	变化	—	—
103	替身	一般	变化	—	—
106	直冲钻	地面	物理	80	95
110	水流裂破	水	物理	85	100
122	再来一次	一般	变化	—	100
123	冲浪	水	特殊	90	100
127	嬉闹	妖精	物理	90	90
130	帮助	一般	变化	—	—
135	冰冻光束	冰	特殊	90	100
142	水炮	水	特殊	110	80
143	暴风雪	冰	特殊	110	70
152	终极冲击	一般	物理	150	90
163	破坏光线	一般	特殊	150	90
174	黑雾	冰	变化	—	—
181	拍落	恶	物理	65	100
187	冰锥	冰	物理	25	100
191	吵闹	一般	特殊	90	100
193	气象球	一般	特殊	50	100
196	快速折返	水	物理	60	100
204	舍身冲撞	一般	物理	120	100
205	蛮干	一般	物理	—	100
208	潮旋	水	特殊	35	85
209	浊流	水	特殊	90	85
212	三旋击	冰	物理	20	90
224	诅咒	幽灵	变化	—	—
227	魅诱之声	妖精	特殊	80	100

物理

PWR: 90 • ACC: 85

变化

PWR: — • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 60 • ACC: 100

物理

PWR: 60 • ACC: 100

物理

PWR: 70 • ACC: 100

特殊

PWR: 55 • ACC: 95

物理

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 60 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 70 • ACC: —

物理

PWR: 85 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 80 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 80 • ACC: 95

物理

PWR: 85 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

物理

PWR: 90 • ACC: 90

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

特殊

PWR: 110 • ACC: 80

特殊

PWR: 110 • ACC: 70

物理

PWR: 150 • ACC: 90

特殊

PWR: 150 • ACC: 90

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 65 • ACC: 100

物理

PWR: 25 • ACC: 100

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

特殊

PWR: 50 • ACC: 100

物理

PWR: 60 • ACC: 100

物理

PWR: 120 • ACC: 100

物理

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 35 • ACC: 85

特殊

PWR: 90 • ACC: 85

物理

PWR: 20 • ACC: 90

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 80 • ACC: 100