雪妖女 moves in 第八世代

（下划线标注的招式为属性一致加成（STAB）。此宝可梦在第八世代通过升级学习的招式。卡片视图在移动设备上效果更好，表格视图在桌面上效果更好。）

IV V VI VII VIII IX

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剑

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Lvl. ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
evo.	祸不单行	幽灵	特殊	65	100
1	冰冻牙	冰	物理	65	95
1	同命	幽灵	变化	—	—
1	咬住	恶	物理	60	100
1	咬碎	恶	物理	80	100
1	头锤	一般	物理	70	100
1	守住	一般	变化	—	—
1	影子分身	一般	变化	—	—
1	惊吓	幽灵	物理	30	100
1	瞪眼	一般	变化	—	100
1	祸不单行	幽灵	特殊	65	100
1	细雪	冰	特殊	40	100
15	冰砾	冰	物理	40	100
20	吸取之吻	妖精	特殊	50	100
25	冰冻之风	冰	特殊	55	95
30	冰息	冰	特殊	60	90
35	奇异之光	幽灵	变化	—	100
40	冰雹	冰	变化	—	—
47	鬼火	火	变化	—	85
54	极光幕	冰	变化	—	—
61	暗影球	幽灵	特殊	80	100
68	暴风雪	冰	特殊	110	70

特殊

PWR: 65 • ACC: 100

物理

PWR: 65 • ACC: 95

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 60 • ACC: 100

物理

PWR: 80 • ACC: 100

物理

PWR: 70 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 30 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 65 • ACC: 100

特殊

PWR: 40 • ACC: 100

物理

PWR: 40 • ACC: 100

特殊

PWR: 50 • ACC: 100

特殊

PWR: 55 • ACC: 95

特殊

PWR: 60 • ACC: 90

变化

PWR: — • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: 85

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 80 • ACC: 100

特殊

PWR: 110 • ACC: 70

盾

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Lvl. ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
evo.	祸不单行	幽灵	特殊	65	100
1	冰冻牙	冰	物理	65	95
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1	影子分身	一般	变化	—	—
1	惊吓	幽灵	物理	30	100
1	瞪眼	一般	变化	—	100
1	祸不单行	幽灵	特殊	65	100
1	细雪	冰	特殊	40	100
15	冰砾	冰	物理	40	100
20	吸取之吻	妖精	特殊	50	100
25	冰冻之风	冰	特殊	55	95
30	冰息	冰	特殊	60	90
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40	冰雹	冰	变化	—	—
47	鬼火	火	变化	—	85
54	极光幕	冰	变化	—	—
61	暗影球	幽灵	特殊	80	100
68	暴风雪	冰	特殊	110	70

特殊

PWR: 65 • ACC: 100

物理

PWR: 65 • ACC: 95

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 60 • ACC: 100

物理

PWR: 80 • ACC: 100

物理

PWR: 70 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 30 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 65 • ACC: 100

特殊

PWR: 40 • ACC: 100

物理

PWR: 40 • ACC: 100

特殊

PWR: 50 • ACC: 100

特殊

PWR: 55 • ACC: 95

特殊

PWR: 60 • ACC: 90

变化

PWR: — • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: 85

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 80 • ACC: 100

特殊

PWR: 110 • ACC: 70

晶灿钻石

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Lvl. ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
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特殊

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物理

PWR: 65 • ACC: 95

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 60 • ACC: 100

物理

PWR: 80 • ACC: 100

物理

PWR: 70 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 30 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 65 • ACC: 100

特殊

PWR: 40 • ACC: 100

物理

PWR: 40 • ACC: 100

特殊

PWR: 50 • ACC: 100

特殊

PWR: 55 • ACC: 95

特殊

PWR: 60 • ACC: 90

变化

PWR: — • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: 85

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 80 • ACC: 100

特殊

PWR: 110 • ACC: 70

明亮珍珠

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Lvl. ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
evo.	祸不单行	幽灵	特殊	65	100
1	冰冻牙	冰	物理	65	95
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1	咬住	恶	物理	60	100
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1	影子分身	一般	变化	—	—
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1	祸不单行	幽灵	特殊	65	100
1	细雪	冰	特殊	40	100
15	冰砾	冰	物理	40	100
20	吸取之吻	妖精	特殊	50	100
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40	冰雹	冰	变化	—	—
47	鬼火	火	变化	—	85
54	极光幕	冰	变化	—	—
61	暗影球	幽灵	特殊	80	100
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特殊

PWR: 65 • ACC: 100

物理

PWR: 65 • ACC: 95

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 60 • ACC: 100

物理

PWR: 80 • ACC: 100

物理

PWR: 70 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 30 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 65 • ACC: 100

特殊

PWR: 40 • ACC: 100

物理

PWR: 40 • ACC: 100

特殊

PWR: 50 • ACC: 100

特殊

PWR: 55 • ACC: 95

特殊

PWR: 60 • ACC: 90

变化

PWR: — • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: 85

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 80 • ACC: 100

特殊

PWR: 110 • ACC: 70

传说阿尔宙斯

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Lvl. ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
1	细雪	冰	特殊	40	100
6	冰砾	冰	物理	40	100
11	咬住	恶	物理	60	100
18	冰冻牙	冰	物理	65	95
18	祸不单行	幽灵	特殊	65	100
25	咬碎	恶	物理	80	100
25	暗影球	幽灵	特殊	80	100
34	冰柱坠击	冰	物理	85	90
43	暴风雪	冰	特殊	110	70

特殊

PWR: 40 • ACC: 100

物理

PWR: 40 • ACC: 100

物理

PWR: 60 • ACC: 100

物理

PWR: 65 • ACC: 95

特殊

PWR: 65 • ACC: 100

物理

PWR: 80 • ACC: 100

特殊

PWR: 80 • ACC: 100

物理

PWR: 85 • ACC: 90

特殊

PWR: 110 • ACC: 70

Through HM/TM

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剑

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HM/TM ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
4	冰冻拳	冰	物理	75	100
8	破坏光线	一般	特殊	150	90
9	终极冲击	一般	物理	150	90
14	电磁波	电	变化	—	90
17	光墙	超能力	变化	—	—
18	反射壁	超能力	变化	—	—
19	神秘守护	一般	变化	—	—
21	睡觉	超能力	变化	—	—
24	打鼾	一般	特殊	50	100
25	守住	一般	变化	—	—
27	冰冻之风	冰	特殊	55	95
29	撒娇	妖精	变化	—	100
31	迷人	一般	变化	—	100
33	求雨	水	变化	—	—
35	冰雹	冰	变化	—	—
38	鬼火	火	变化	—	85
39	硬撑	一般	物理	70	100
44	封印	超能力	变化	—	—
46	气象球	一般	特殊	50	100
47	假哭	恶	变化	—	100
51	冰锥	冰	物理	25	100
57	以牙还牙	恶	物理	50	100
59	投掷	恶	物理	—	100
64	雪崩	冰	物理	60	100
67	冰冻牙	冰	物理	65	95
76	轮唱	一般	特殊	60	100
77	祸不单行	幽灵	特殊	65	100
87	吸取之吻	妖精	特殊	50	100
101	泰山压顶	一般	物理	85	100
105	冰冻光束	冰	特殊	90	100
106	暴风雪	冰	特殊	110	70
108	十万伏特	电	特殊	90	100
109	打雷	电	特殊	110	70
111	精神强念	超能力	特殊	90	100
120	替身	一般	变化	—	—
123	撒菱	地面	变化	—	—
126	挺住	一般	变化	—	—
127	梦话	一般	变化	—	—
132	咬碎	恶	物理	80	100
133	暗影球	幽灵	特殊	80	100
137	挑衅	恶	变化	—	100
138	戏法	超能力	变化	—	100
183	交换场地	超能力	变化	—	—

物理

PWR: 75 • ACC: 100

特殊

PWR: 150 • ACC: 90

物理

PWR: 150 • ACC: 90

变化

PWR: — • ACC: 90

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 50 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 55 • ACC: 95

变化

PWR: — • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: 85

物理

PWR: 70 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 50 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 25 • ACC: 100

物理

PWR: 50 • ACC: 100

物理

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 60 • ACC: 100

物理

PWR: 65 • ACC: 95

特殊

PWR: 60 • ACC: 100

特殊

PWR: 65 • ACC: 100

特殊

PWR: 50 • ACC: 100

物理

PWR: 85 • ACC: 100

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

特殊

PWR: 110 • ACC: 70

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

特殊

PWR: 110 • ACC: 70

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 80 • ACC: 100

特殊

PWR: 80 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

盾

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HM/TM ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
4	冰冻拳	冰	物理	75	100
8	破坏光线	一般	特殊	150	90
9	终极冲击	一般	物理	150	90
14	电磁波	电	变化	—	90
17	光墙	超能力	变化	—	—
18	反射壁	超能力	变化	—	—
19	神秘守护	一般	变化	—	—
21	睡觉	超能力	变化	—	—
24	打鼾	一般	特殊	50	100
25	守住	一般	变化	—	—
27	冰冻之风	冰	特殊	55	95
29	撒娇	妖精	变化	—	100
31	迷人	一般	变化	—	100
33	求雨	水	变化	—	—
35	冰雹	冰	变化	—	—
38	鬼火	火	变化	—	85
39	硬撑	一般	物理	70	100
44	封印	超能力	变化	—	—
46	气象球	一般	特殊	50	100
47	假哭	恶	变化	—	100
51	冰锥	冰	物理	25	100
57	以牙还牙	恶	物理	50	100
59	投掷	恶	物理	—	100
64	雪崩	冰	物理	60	100
67	冰冻牙	冰	物理	65	95
76	轮唱	一般	特殊	60	100
77	祸不单行	幽灵	特殊	65	100
87	吸取之吻	妖精	特殊	50	100
101	泰山压顶	一般	物理	85	100
105	冰冻光束	冰	特殊	90	100
106	暴风雪	冰	特殊	110	70
108	十万伏特	电	特殊	90	100
109	打雷	电	特殊	110	70
111	精神强念	超能力	特殊	90	100
120	替身	一般	变化	—	—
123	撒菱	地面	变化	—	—
126	挺住	一般	变化	—	—
127	梦话	一般	变化	—	—
132	咬碎	恶	物理	80	100
133	暗影球	幽灵	特殊	80	100
137	挑衅	恶	变化	—	100
138	戏法	超能力	变化	—	100
183	交换场地	超能力	变化	—	—

物理

PWR: 75 • ACC: 100

特殊

PWR: 150 • ACC: 90

物理

PWR: 150 • ACC: 90

变化

PWR: — • ACC: 90

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 50 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 55 • ACC: 95

变化

PWR: — • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: 85

物理

PWR: 70 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 50 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 25 • ACC: 100

物理

PWR: 50 • ACC: 100

物理

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 60 • ACC: 100

物理

PWR: 65 • ACC: 95

特殊

PWR: 60 • ACC: 100

特殊

PWR: 65 • ACC: 100

特殊

PWR: 50 • ACC: 100

物理

PWR: 85 • ACC: 100

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

特殊

PWR: 110 • ACC: 70

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

特殊

PWR: 110 • ACC: 70

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 80 • ACC: 100

特殊

PWR: 80 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —