海豹球 moves in 第三世代

（下划线标注的招式为属性一致加成（STAB）。此宝可梦在第三世代通过升级学习的招式。卡片视图在移动设备上效果更好，表格视图在桌面上效果更好。）

III IV V VI VII VIII

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火紅

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Lvl.	Name	Type	Cat.	Pwr.	Acc.
1	变圆	一般	变化	—	—
1	叫声	一般	变化	—	100
1	水枪	水	特殊	40	100
1	细雪	冰	特殊	40	100
7	再来一次	一般	变化	—	100
13	冰球	冰	物理	30	90
19	泰山压顶	一般	物理	85	100
25	极光束	冰	特殊	65	100
31	冰雹	冰	变化	—	—
37	打鼾	一般	特殊	40	100
37	睡觉	超能力	变化	—	—
43	暴风雪	冰	特殊	120	70
49	绝对零度	冰	特殊	—	30

变化

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特殊

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特殊

PWR: 40 • ACC: 100

变化

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物理

PWR: 30 • ACC: 90

物理

PWR: 85 • ACC: 100

特殊

PWR: 65 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 40 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 120 • ACC: 70

特殊

PWR: — • ACC: 30

葉綠

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Lvl.	Name	Type	Cat.	Pwr.	Acc.
1	变圆	一般	变化	—	—
1	叫声	一般	变化	—	100
1	水枪	水	特殊	40	100
1	细雪	冰	特殊	40	100
7	再来一次	一般	变化	—	100
13	冰球	冰	物理	30	90
19	泰山压顶	一般	物理	85	100
25	极光束	冰	特殊	65	100
31	冰雹	冰	变化	—	—
37	打鼾	一般	特殊	40	100
37	睡觉	超能力	变化	—	—
43	暴风雪	冰	特殊	120	70
49	绝对零度	冰	特殊	—	30

变化

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特殊

PWR: 40 • ACC: 100

特殊

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物理

PWR: 30 • ACC: 90

物理

PWR: 85 • ACC: 100

特殊

PWR: 65 • ACC: 100

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PWR: — • ACC: —

特殊

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特殊

PWR: 120 • ACC: 70

特殊

PWR: — • ACC: 30

紅寶石

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Lvl.	Name	Type	Cat.	Pwr.	Acc.
1	叫声	一般	变化	—	100
1	水枪	水	特殊	40	100
1	细雪	冰	特殊	40	100
7	再来一次	一般	变化	—	100
13	冰球	冰	物理	30	90
19	泰山压顶	一般	物理	85	100
25	极光束	冰	特殊	65	100
31	冰雹	冰	变化	—	—
37	打鼾	一般	特殊	40	100
37	睡觉	超能力	变化	—	—
43	暴风雪	冰	特殊	120	70
49	绝对零度	冰	特殊	—	30

变化

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特殊

PWR: 40 • ACC: 100

特殊

PWR: 40 • ACC: 100

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物理

PWR: 30 • ACC: 90

物理

PWR: 85 • ACC: 100

特殊

PWR: 65 • ACC: 100

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PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 40 • ACC: 100

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特殊

PWR: 120 • ACC: 70

特殊

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藍寶石

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Lvl.	Name	Type	Cat.	Pwr.	Acc.
1	叫声	一般	变化	—	100
1	水枪	水	特殊	40	100
1	细雪	冰	特殊	40	100
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13	冰球	冰	物理	30	90
19	泰山压顶	一般	物理	85	100
25	极光束	冰	特殊	65	100
31	冰雹	冰	变化	—	—
37	打鼾	一般	特殊	40	100
37	睡觉	超能力	变化	—	—
43	暴风雪	冰	特殊	120	70
49	绝对零度	冰	特殊	—	30

变化

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特殊

PWR: 40 • ACC: 100

特殊

PWR: 40 • ACC: 100

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PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 30 • ACC: 90

物理

PWR: 85 • ACC: 100

特殊

PWR: 65 • ACC: 100

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PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 40 • ACC: 100

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特殊

PWR: 120 • ACC: 70

特殊

PWR: — • ACC: 30

綠寶石

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Lvl.	Name	Type	Cat.	Pwr.	Acc.
1	叫声	一般	变化	—	100
1	水枪	水	特殊	40	100
1	细雪	冰	特殊	40	100
7	再来一次	一般	变化	—	100
13	冰球	冰	物理	30	90
19	泰山压顶	一般	物理	85	100
25	极光束	冰	特殊	65	100
31	冰雹	冰	变化	—	—
37	打鼾	一般	特殊	40	100
37	睡觉	超能力	变化	—	—
43	暴风雪	冰	特殊	120	70
49	绝对零度	冰	特殊	—	30

变化

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 40 • ACC: 100

特殊

PWR: 40 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 30 • ACC: 90

物理

PWR: 85 • ACC: 100

特殊

PWR: 65 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 40 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 120 • ACC: 70

特殊

PWR: — • ACC: 30

Through HM/TM

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紅寶石

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HM/TM	Name	Type	Cat.	Pwr.	Acc.
3	水之波动	水	特殊	60	100
6	剧毒	毒	变化	—	85
7	冰雹	冰	变化	—	—
10	觉醒力量	一般	特殊	1	100
13	冰冻光束	冰	特殊	95	100
14	暴风雪	冰	特殊	120	70
17	守住	一般	变化	—	—
18	求雨	水	变化	—	—
21	迁怒	一般	物理	—	100
23	铁尾	钢	物理	100	75
26	地震	地面	物理	100	100
27	报恩	一般	物理	—	100
32	影子分身	一般	变化	—	—
39	岩石封锁	岩石	物理	50	80
42	硬撑	一般	物理	70	100
43	秘密之力	一般	物理	70	100
44	睡觉	超能力	变化	—	—
45	迷人	一般	变化	—	100
103	冲浪	水	特殊	95	100
104	怪力	一般	物理	80	100
106	碎岩	格斗	物理	20	100
107	攀瀑	水	物理	80	100
108	潜水	水	物理	60	100

特殊

PWR: 60 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: 85

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 1 • ACC: 100

特殊

PWR: 95 • ACC: 100

特殊

PWR: 120 • ACC: 70

变化

PWR: — • ACC: —

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物理

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 100 • ACC: 75

物理

PWR: 100 • ACC: 100

物理

PWR: — • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 50 • ACC: 80

物理

PWR: 70 • ACC: 100

物理

PWR: 70 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

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特殊

PWR: 95 • ACC: 100

物理

PWR: 80 • ACC: 100

物理

PWR: 20 • ACC: 100

物理

PWR: 80 • ACC: 100

物理

PWR: 60 • ACC: 100

藍寶石

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HM/TM	Name	Type	Cat.	Pwr.	Acc.
3	水之波动	水	特殊	60	100
6	剧毒	毒	变化	—	85
7	冰雹	冰	变化	—	—
10	觉醒力量	一般	特殊	1	100
13	冰冻光束	冰	特殊	95	100
14	暴风雪	冰	特殊	120	70
17	守住	一般	变化	—	—
18	求雨	水	变化	—	—
21	迁怒	一般	物理	—	100
23	铁尾	钢	物理	100	75
26	地震	地面	物理	100	100
27	报恩	一般	物理	—	100
32	影子分身	一般	变化	—	—
39	岩石封锁	岩石	物理	50	80
42	硬撑	一般	物理	70	100
43	秘密之力	一般	物理	70	100
44	睡觉	超能力	变化	—	—
45	迷人	一般	变化	—	100
103	冲浪	水	特殊	95	100
104	怪力	一般	物理	80	100
106	碎岩	格斗	物理	20	100
107	攀瀑	水	物理	80	100
108	潜水	水	物理	60	100

特殊

PWR: 60 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: 85

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 1 • ACC: 100

特殊

PWR: 95 • ACC: 100

特殊

PWR: 120 • ACC: 70

变化

PWR: — • ACC: —

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PWR: — • ACC: —

物理

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 100 • ACC: 75

物理

PWR: 100 • ACC: 100

物理

PWR: — • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 50 • ACC: 80

物理

PWR: 70 • ACC: 100

物理

PWR: 70 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 95 • ACC: 100

物理

PWR: 80 • ACC: 100

物理

PWR: 20 • ACC: 100

物理

PWR: 80 • ACC: 100

物理

PWR: 60 • ACC: 100

綠寶石

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HM/TM	Name	Type	Cat.	Pwr.	Acc.
3	水之波动	水	特殊	60	100
6	剧毒	毒	变化	—	85
7	冰雹	冰	变化	—	—
10	觉醒力量	一般	特殊	1	100
13	冰冻光束	冰	特殊	95	100
14	暴风雪	冰	特殊	120	70
17	守住	一般	变化	—	—
18	求雨	水	变化	—	—
21	迁怒	一般	物理	—	100
23	铁尾	钢	物理	100	75
26	地震	地面	物理	100	100
27	报恩	一般	物理	—	100
32	影子分身	一般	变化	—	—
39	岩石封锁	岩石	物理	50	80
42	硬撑	一般	物理	70	100
43	秘密之力	一般	物理	70	100
44	睡觉	超能力	变化	—	—
45	迷人	一般	变化	—	100
103	冲浪	水	特殊	95	100
104	怪力	一般	物理	80	100
106	碎岩	格斗	物理	20	100
107	攀瀑	水	物理	80	100
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特殊

PWR: 60 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: 85

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 1 • ACC: 100

特殊

PWR: 95 • ACC: 100

特殊

PWR: 120 • ACC: 70

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 100 • ACC: 75

物理

PWR: 100 • ACC: 100

物理

PWR: — • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 50 • ACC: 80

物理

PWR: 70 • ACC: 100

物理

PWR: 70 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 95 • ACC: 100

物理

PWR: 80 • ACC: 100

物理

PWR: 20 • ACC: 100

物理

PWR: 80 • ACC: 100

物理

PWR: 60 • ACC: 100

火紅

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HM/TM	Name	Type	Cat.	Pwr.	Acc.
3	水之波动	水	特殊	60	100
6	剧毒	毒	变化	—	85
7	冰雹	冰	变化	—	—
10	觉醒力量	一般	特殊	1	100
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18	求雨	水	变化	—	—
21	迁怒	一般	物理	—	100
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26	地震	地面	物理	100	100
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106	碎岩	格斗	物理	20	100
107	攀瀑	水	物理	80	100
108	潜水	水	物理	60	100

特殊

PWR: 60 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: 85

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 1 • ACC: 100

特殊

PWR: 95 • ACC: 100

特殊

PWR: 120 • ACC: 70

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 100 • ACC: 75

物理

PWR: 100 • ACC: 100

物理

PWR: — • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 50 • ACC: 80

物理

PWR: 70 • ACC: 100

物理

PWR: 70 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 95 • ACC: 100

物理

PWR: 80 • ACC: 100

物理

PWR: 20 • ACC: 100

物理

PWR: 80 • ACC: 100

物理

PWR: 60 • ACC: 100

葉綠

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HM/TM	Name	Type	Cat.	Pwr.	Acc.
3	水之波动	水	特殊	60	100
6	剧毒	毒	变化	—	85
7	冰雹	冰	变化	—	—
10	觉醒力量	一般	特殊	1	100
13	冰冻光束	冰	特殊	95	100
14	暴风雪	冰	特殊	120	70
17	守住	一般	变化	—	—
18	求雨	水	变化	—	—
21	迁怒	一般	物理	—	100
23	铁尾	钢	物理	100	75
26	地震	地面	物理	100	100
27	报恩	一般	物理	—	100
32	影子分身	一般	变化	—	—
39	岩石封锁	岩石	物理	50	80
42	硬撑	一般	物理	70	100
43	秘密之力	一般	物理	70	100
44	睡觉	超能力	变化	—	—
45	迷人	一般	变化	—	100
103	冲浪	水	特殊	95	100
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106	碎岩	格斗	物理	20	100
107	攀瀑	水	物理	80	100
108	潜水	水	物理	60	100

特殊

PWR: 60 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: 85

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 1 • ACC: 100

特殊

PWR: 95 • ACC: 100

特殊

PWR: 120 • ACC: 70

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 100 • ACC: 75

物理

PWR: 100 • ACC: 100

物理

PWR: — • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 50 • ACC: 80

物理

PWR: 70 • ACC: 100

物理

PWR: 70 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 95 • ACC: 100

物理

PWR: 80 • ACC: 100

物理

PWR: 20 • ACC: 100

物理

PWR: 80 • ACC: 100

物理

PWR: 60 • ACC: 100