念力土偶 moves in 第七世代

（下划线标注的招式为属性一致加成（STAB）。此宝可梦在第七世代通过升级学习的招式。卡片视图在移动设备上效果更好，表格视图在桌面上效果更好。）

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太阳

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1	变硬	一般	变化	—	—
1	念力	超能力	特殊	50	100
1	瞬间移动	超能力	变化	—	—
1	破坏光线	一般	特殊	150	90
1	高速旋转	一般	物理	20	100
4	高速旋转	一般	物理	20	100
7	掷泥	地面	特殊	20	100
10	回复封锁	超能力	变化	—	100
13	岩石封锁	岩石	物理	60	95
16	幻象光线	超能力	特殊	65	100
19	原始之力	岩石	特殊	60	100
22	宇宙力量	超能力	变化	—	—
25	力量戏法	超能力	变化	—	—
28	自爆	一般	物理	200	100
31	神通力	超能力	特殊	80	100
34	力量平分	超能力	变化	—	—
34	防守平分	超能力	变化	—	—
40	大地之力	地面	特殊	90	100
46	沙暴	岩石	变化	—	—
52	封印	超能力	变化	—	—
58	大爆炸	一般	物理	250	100

特殊

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特殊

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物理

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特殊

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物理

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特殊

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特殊

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物理

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月亮

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特殊

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特殊

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特殊

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物理

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物理

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物理

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特殊

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究极之日

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特殊

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究极之月

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4	高速旋转	一般	物理	20	100
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10	回复封锁	超能力	变化	—	100
13	岩石封锁	岩石	物理	60	95
16	幻象光线	超能力	特殊	65	100
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特殊

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太阳

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77	自我暗示	一般	变化	—	—
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月亮

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HM/TM	Name	Type	Cat.	Pwr.	Acc.
3	精神冲击	超能力	特殊	80	100
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究极之日

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究极之月

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48	轮唱	一般	特殊	60	100
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68	终极冲击	一般	物理	150	90
69	岩石打磨	岩石	变化	—	—
71	尖石攻击	岩石	物理	100	80
74	陀螺球	钢	物理	—	100
77	自我暗示	一般	变化	—	—
78	重踏	地面	物理	60	100
80	岩崩	岩石	物理	75	90
85	食梦	超能力	特殊	100	100
86	打草结	草	特殊	—	100
87	虚张声势	一般	变化	—	85
88	梦话	一般	变化	—	—
90	替身	一般	变化	—	—
92	戏法空间	超能力	变化	—	—
99	魔法闪耀	妖精	特殊	80	100
100	密语	一般	变化	—	—

特殊

PWR: 80 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: 90

特殊

PWR: 60 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

特殊

PWR: 150 • ACC: 90

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 120 • ACC: 100

物理

PWR: 50 • ACC: 100

物理

PWR: 100 • ACC: 100

物理

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

特殊

PWR: 80 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 60 • ACC: 95

物理

PWR: 70 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 60 • ACC: 100

特殊

PWR: 50 • ACC: 90

物理

PWR: 250 • ACC: 100

物理

PWR: 150 • ACC: 90

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 100 • ACC: 80

物理

PWR: — • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 60 • ACC: 100

物理

PWR: 75 • ACC: 90

特殊

PWR: 100 • ACC: 100

特殊

PWR: — • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: 85

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 80 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —