铁面忍者 moves in 第八世代

（下划线标注的招式为属性一致加成（STAB）。此宝可梦在第八世代通过升级学习的招式。卡片视图在移动设备上效果更好，表格视图在桌面上效果更好。）

III IV V VI VII VIII

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剑

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Lvl.	Name	Type	Cat.	Pwr.	Acc.
evo.	刺耳声	一般	变化	—	85
evo.	影子分身	一般	变化	—	—
evo.	连斩	虫	物理	40	95
1	刺耳声	一般	变化	—	85
1	变硬	一般	变化	—	—
1	影子分身	一般	变化	—	—
1	抓	一般	物理	40	100
1	挖洞	地面	物理	80	100
1	接棒	一般	变化	—	—
1	掷泥	地面	特殊	20	100
1	泼沙	地面	变化	—	100
1	点到为止	一般	物理	40	100
1	燕返	飞行	物理	60	—
1	连斩	虫	物理	40	95
1	金属爪	钢	物理	50	95
15	高速移动	超能力	变化	—	—
23	吸取	草	特殊	20	100
29	虫咬	虫	物理	60	100
36	乱抓	一般	物理	18	80
43	心之眼	一般	变化	—	—
50	劈开	一般	物理	70	100
57	剑舞	一般	变化	—	—
64	十字剪	虫	物理	80	100

变化

PWR: — • ACC: 85

变化

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物理

PWR: 40 • ACC: 95

变化

PWR: — • ACC: 85

变化

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变化

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物理

PWR: 40 • ACC: 100

物理

PWR: 80 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 20 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 40 • ACC: 100

物理

PWR: 60 • ACC: —

物理

PWR: 40 • ACC: 95

物理

PWR: 50 • ACC: 95

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 20 • ACC: 100

物理

PWR: 60 • ACC: 100

物理

PWR: 18 • ACC: 80

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 70 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 80 • ACC: 100

盾

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Lvl.	Name	Type	Cat.	Pwr.	Acc.
evo.	刺耳声	一般	变化	—	85
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1	刺耳声	一般	变化	—	85
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1	影子分身	一般	变化	—	—
1	抓	一般	物理	40	100
1	挖洞	地面	物理	80	100
1	接棒	一般	变化	—	—
1	掷泥	地面	特殊	20	100
1	泼沙	地面	变化	—	100
1	点到为止	一般	物理	40	100
1	燕返	飞行	物理	60	—
1	连斩	虫	物理	40	95
1	金属爪	钢	物理	50	95
15	高速移动	超能力	变化	—	—
23	吸取	草	特殊	20	100
29	虫咬	虫	物理	60	100
36	乱抓	一般	物理	18	80
43	心之眼	一般	变化	—	—
50	劈开	一般	物理	70	100
57	剑舞	一般	变化	—	—
64	十字剪	虫	物理	80	100

变化

PWR: — • ACC: 85

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 40 • ACC: 95

变化

PWR: — • ACC: 85

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 40 • ACC: 100

物理

PWR: 80 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 20 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 40 • ACC: 100

物理

PWR: 60 • ACC: —

物理

PWR: 40 • ACC: 95

物理

PWR: 50 • ACC: 95

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 20 • ACC: 100

物理

PWR: 60 • ACC: 100

物理

PWR: 18 • ACC: 80

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 70 • ACC: 100

变化

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物理

PWR: 80 • ACC: 100

晶灿钻石

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Lvl.	Name	Type	Cat.	Pwr.	Acc.
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1	燕返	飞行	物理	60	—
1	连斩	虫	物理	40	95
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15	高速移动	超能力	变化	—	—
23	吸取	草	特殊	20	100
29	虫咬	虫	物理	60	100
36	乱抓	一般	物理	18	80
43	心之眼	一般	变化	—	—
50	劈开	一般	物理	70	100
57	剑舞	一般	变化	—	—
64	十字剪	虫	物理	80	100

变化

PWR: — • ACC: 85

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 40 • ACC: 95

变化

PWR: — • ACC: 85

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 40 • ACC: 100

物理

PWR: 80 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 20 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 40 • ACC: 100

物理

PWR: 60 • ACC: —

物理

PWR: 40 • ACC: 95

物理

PWR: 50 • ACC: 95

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 20 • ACC: 100

物理

PWR: 60 • ACC: 100

物理

PWR: 18 • ACC: 80

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 70 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 80 • ACC: 100

明亮珍珠

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Lvl.	Name	Type	Cat.	Pwr.	Acc.
evo.	刺耳声	一般	变化	—	85
evo.	影子分身	一般	变化	—	—
evo.	连斩	虫	物理	40	95
1	刺耳声	一般	变化	—	85
1	变硬	一般	变化	—	—
1	影子分身	一般	变化	—	—
1	抓	一般	物理	40	100
1	挖洞	地面	物理	80	100
1	接棒	一般	变化	—	—
1	掷泥	地面	特殊	20	100
1	泼沙	地面	变化	—	100
1	点到为止	一般	物理	40	100
1	燕返	飞行	物理	60	—
1	连斩	虫	物理	40	95
1	金属爪	钢	物理	50	95
15	高速移动	超能力	变化	—	—
23	吸取	草	特殊	20	100
29	虫咬	虫	物理	60	100
36	乱抓	一般	物理	18	80
43	心之眼	一般	变化	—	—
50	劈开	一般	物理	70	100
57	剑舞	一般	变化	—	—
64	十字剪	虫	物理	80	100

变化

PWR: — • ACC: 85

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 40 • ACC: 95

变化

PWR: — • ACC: 85

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 40 • ACC: 100

物理

PWR: 80 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 20 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 40 • ACC: 100

物理

PWR: 60 • ACC: —

物理

PWR: 40 • ACC: 95

物理

PWR: 50 • ACC: 95

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 20 • ACC: 100

物理

PWR: 60 • ACC: 100

物理

PWR: 18 • ACC: 80

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 70 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 80 • ACC: 100

Through HM/TM

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剑

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HM/TM	Name	Type	Cat.	Pwr.	Acc.
8	破坏光线	一般	特殊	150	90
9	终极冲击	一般	物理	150	90
11	日光束	草	特殊	120	100
15	挖洞	地面	物理	80	100
16	刺耳声	一般	变化	—	85
21	睡觉	超能力	变化	—	—
23	小偷	恶	物理	60	100
24	打鼾	一般	特殊	50	100
25	守住	一般	变化	—	—
28	终极吸取	草	特殊	75	100
32	沙暴	岩石	变化	—	—
34	大晴天	火	变化	—	—
39	硬撑	一般	物理	70	100
40	高速星星	一般	特殊	60	—
56	急速折返	虫	物理	70	100
76	轮唱	一般	特殊	60	100
78	杂技	飞行	物理	55	100
94	点到为止	一般	物理	40	100
95	空气斩	飞行	特殊	75	95
100	剑舞	一般	变化	—	—
112	高速移动	超能力	变化	—	—
118	吸血	虫	物理	80	100
120	替身	一般	变化	—	—
126	挺住	一般	变化	—	—
127	梦话	一般	变化	—	—
129	接棒	一般	变化	—	—
133	暗影球	幽灵	特殊	80	100
135	吵闹	一般	特殊	90	100
160	十字剪	虫	物理	80	100
161	虫鸣	虫	特殊	90	100

特殊

PWR: 150 • ACC: 90

物理

PWR: 150 • ACC: 90

特殊

PWR: 120 • ACC: 100

物理

PWR: 80 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: 85

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 60 • ACC: 100

特殊

PWR: 50 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 75 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 70 • ACC: 100

特殊

PWR: 60 • ACC: —

物理

PWR: 70 • ACC: 100

特殊

PWR: 60 • ACC: 100

物理

PWR: 55 • ACC: 100

物理

PWR: 40 • ACC: 100

特殊

PWR: 75 • ACC: 95

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 80 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 80 • ACC: 100

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

物理

PWR: 80 • ACC: 100

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

盾

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HM/TM	Name	Type	Cat.	Pwr.	Acc.
8	破坏光线	一般	特殊	150	90
9	终极冲击	一般	物理	150	90
11	日光束	草	特殊	120	100
15	挖洞	地面	物理	80	100
16	刺耳声	一般	变化	—	85
21	睡觉	超能力	变化	—	—
23	小偷	恶	物理	60	100
24	打鼾	一般	特殊	50	100
25	守住	一般	变化	—	—
28	终极吸取	草	特殊	75	100
32	沙暴	岩石	变化	—	—
34	大晴天	火	变化	—	—
39	硬撑	一般	物理	70	100
40	高速星星	一般	特殊	60	—
56	急速折返	虫	物理	70	100
76	轮唱	一般	特殊	60	100
78	杂技	飞行	物理	55	100
94	点到为止	一般	物理	40	100
95	空气斩	飞行	特殊	75	95
100	剑舞	一般	变化	—	—
112	高速移动	超能力	变化	—	—
118	吸血	虫	物理	80	100
120	替身	一般	变化	—	—
126	挺住	一般	变化	—	—
127	梦话	一般	变化	—	—
129	接棒	一般	变化	—	—
133	暗影球	幽灵	特殊	80	100
135	吵闹	一般	特殊	90	100
160	十字剪	虫	物理	80	100
161	虫鸣	虫	特殊	90	100

特殊

PWR: 150 • ACC: 90

物理

PWR: 150 • ACC: 90

特殊

PWR: 120 • ACC: 100

物理

PWR: 80 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: 85

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 60 • ACC: 100

特殊

PWR: 50 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 75 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 70 • ACC: 100

特殊

PWR: 60 • ACC: —

物理

PWR: 70 • ACC: 100

特殊

PWR: 60 • ACC: 100

物理

PWR: 55 • ACC: 100

物理

PWR: 40 • ACC: 100

特殊

PWR: 75 • ACC: 95

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 80 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 80 • ACC: 100

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

物理

PWR: 80 • ACC: 100

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

晶灿钻石

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HM/TM	Name	Type	Cat.	Pwr.	Acc.
62	虫鸣	虫	特殊	90	100
93	居合斩	一般	物理	50	95
97	清除浓雾	飞行	变化	—	—

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

物理

PWR: 50 • ACC: 95

变化

PWR: — • ACC: —

明亮珍珠

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HM/TM	Name	Type	Cat.	Pwr.	Acc.
62	虫鸣	虫	特殊	90	100
93	居合斩	一般	物理	50	95
97	清除浓雾	飞行	变化	—	—

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

物理

PWR: 50 • ACC: 95

变化

PWR: — • ACC: —