超梦 moves in 第七世代

（下划线标注的招式为属性一致加成（STAB）。此宝可梦在第七世代通过升级学习的招式。卡片视图在移动设备上效果更好，表格视图在桌面上效果更好。）

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Let’s Go！皮卡丘

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Lvl.	Name	Type	Cat.	Pwr.	Acc.
1	奇异之光	幽灵	变化	—	100
1	定身法	一般	变化	—	100
1	念力	超能力	特殊	50	100
1	瞬间移动	超能力	变化	—	—
1	精神波	超能力	特殊	—	100
11	白雾	冰	变化	—	—
22	幻象光线	超能力	特殊	65	100
33	高速星星	一般	特殊	60	—
44	瞬间失忆	超能力	变化	—	—
55	自我再生	一般	变化	—	—
66	精神强念	超能力	特殊	90	100
77	屏障	超能力	变化	—	—
88	高速移动	超能力	变化	—	—
99	冥想	超能力	变化	—	—

变化

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特殊

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特殊

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特殊

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PWR: — • ACC: —

Let’s Go！伊布

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Lvl.	Name	Type	Cat.	Pwr.	Acc.
1	奇异之光	幽灵	变化	—	100
1	定身法	一般	变化	—	100
1	念力	超能力	特殊	50	100
1	瞬间移动	超能力	变化	—	—
1	精神波	超能力	特殊	—	100
11	白雾	冰	变化	—	—
22	幻象光线	超能力	特殊	65	100
33	高速星星	一般	特殊	60	—
44	瞬间失忆	超能力	变化	—	—
55	自我再生	一般	变化	—	—
66	精神强念	超能力	特殊	90	100
77	屏障	超能力	变化	—	—
88	高速移动	超能力	变化	—	—
99	冥想	超能力	变化	—	—

变化

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太阳

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Lvl.	Name	Type	Cat.	Pwr.	Acc.
1	定身法	一般	变化	—	100
1	念力	超能力	特殊	50	100
1	磨砺	一般	变化	—	—
1	神秘守护	一般	变化	—	—
1	精神波	超能力	特殊	—	100
8	高速星星	一般	特殊	60	—
15	预知未来	超能力	特殊	120	100
22	自我暗示	一般	变化	—	—
29	奇迹之眼	超能力	变化	—	—
36	精神利刃	超能力	物理	70	100
43	力量互换	超能力	变化	—	—
43	防守互换	超能力	变化	—	—
50	自我再生	一般	变化	—	—
57	精神强念	超能力	特殊	90	100
64	屏障	超能力	变化	—	—
70	波导弹	格斗	特殊	80	—
79	瞬间失忆	超能力	变化	—	—
86	白雾	冰	变化	—	—
93	抢先一步	一般	变化	—	—
100	精神击破	超能力	特殊	100	100

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月亮

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Lvl.	Name	Type	Cat.	Pwr.	Acc.
1	定身法	一般	变化	—	100
1	念力	超能力	特殊	50	100
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1	精神波	超能力	特殊	—	100
8	高速星星	一般	特殊	60	—
15	预知未来	超能力	特殊	120	100
22	自我暗示	一般	变化	—	—
29	奇迹之眼	超能力	变化	—	—
36	精神利刃	超能力	物理	70	100
43	力量互换	超能力	变化	—	—
43	防守互换	超能力	变化	—	—
50	自我再生	一般	变化	—	—
57	精神强念	超能力	特殊	90	100
64	屏障	超能力	变化	—	—
70	波导弹	格斗	特殊	80	—
79	瞬间失忆	超能力	变化	—	—
86	白雾	冰	变化	—	—
93	抢先一步	一般	变化	—	—
100	精神击破	超能力	特殊	100	100

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究极之日

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Lvl.	Name	Type	Cat.	Pwr.	Acc.
1	定身法	一般	变化	—	100
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1	精神波	超能力	特殊	—	100
8	高速星星	一般	特殊	60	—
15	预知未来	超能力	特殊	120	100
22	自我暗示	一般	变化	—	—
29	奇迹之眼	超能力	变化	—	—
36	精神利刃	超能力	物理	70	100
43	力量互换	超能力	变化	—	—
43	防守互换	超能力	变化	—	—
50	自我再生	一般	变化	—	—
57	精神强念	超能力	特殊	90	100
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究极之月

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Lvl.	Name	Type	Cat.	Pwr.	Acc.
1	定身法	一般	变化	—	100
1	念力	超能力	特殊	50	100
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1	神秘守护	一般	变化	—	—
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15	预知未来	超能力	特殊	120	100
22	自我暗示	一般	变化	—	—
29	奇迹之眼	超能力	变化	—	—
36	精神利刃	超能力	物理	70	100
43	力量互换	超能力	变化	—	—
43	防守互换	超能力	变化	—	—
50	自我再生	一般	变化	—	—
57	精神强念	超能力	特殊	90	100
64	屏障	超能力	变化	—	—
70	波导弹	格斗	特殊	80	—
79	瞬间失忆	超能力	变化	—	—
86	白雾	冰	变化	—	—
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变化

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 50 • ACC: 100

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特殊

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PWR: 60 • ACC: —

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特殊

PWR: 100 • ACC: 100

Through HM/TM

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太阳

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HM/TM	Name	Type	Cat.	Pwr.	Acc.
3	精神冲击	超能力	特殊	80	100
4	冥想	超能力	变化	—	—
6	剧毒	毒	变化	—	90
7	冰雹	冰	变化	—	—
8	健美	格斗	变化	—	—
10	觉醒力量	一般	特殊	60	100
11	大晴天	火	变化	—	—
12	挑衅	恶	变化	—	100
13	冰冻光束	冰	特殊	90	100
14	暴风雪	冰	特殊	110	70
15	破坏光线	一般	特殊	150	90
16	光墙	超能力	变化	—	—
17	守住	一般	变化	—	—
18	求雨	水	变化	—	—
20	神秘守护	一般	变化	—	—
21	迁怒	一般	物理	—	100
22	日光束	草	特殊	120	100
24	十万伏特	电	特殊	90	100
25	打雷	电	特殊	110	70
26	地震	地面	物理	100	100
27	报恩	一般	物理	—	100
29	精神强念	超能力	特殊	90	100
30	暗影球	幽灵	特殊	80	100
31	劈瓦	格斗	物理	75	100
32	影子分身	一般	变化	—	—
33	反射壁	超能力	变化	—	—
35	喷射火焰	火	特殊	90	100
37	沙暴	岩石	变化	—	—
38	大字爆炎	火	特殊	110	85
39	岩石封锁	岩石	物理	60	95
40	燕返	飞行	物理	60	—
41	无理取闹	恶	变化	—	100
42	硬撑	一般	物理	70	100
44	睡觉	超能力	变化	—	—
47	下盘踢	格斗	物理	65	100
48	轮唱	一般	特殊	60	100
52	真气弹	格斗	特殊	120	70
53	能量球	草	特殊	90	100
56	投掷	恶	物理	—	100
57	充电光束	电	特殊	50	90
59	狂舞挥打	恶	物理	60	100
61	鬼火	火	变化	—	85
63	查封	恶	变化	—	100
68	终极冲击	一般	物理	150	90
71	尖石攻击	岩石	物理	100	80
73	电磁波	电	变化	—	90
77	自我暗示	一般	变化	—	—
78	重踏	地面	物理	60	100
80	岩崩	岩石	物理	75	90
84	毒击	毒	物理	80	100
85	食梦	超能力	特殊	100	100
86	打草结	草	特殊	—	100
87	虚张声势	一般	变化	—	85
88	梦话	一般	变化	—	—
90	替身	一般	变化	—	—
92	戏法空间	超能力	变化	—	—
100	密语	一般	变化	—	—

特殊

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物理

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物理

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特殊

PWR: 90 • ACC: 100

特殊

PWR: 80 • ACC: 100

物理

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物理

PWR: 60 • ACC: 95

物理

PWR: 60 • ACC: —

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物理

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物理

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特殊

PWR: 120 • ACC: 70

特殊

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物理

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 50 • ACC: 90

物理

PWR: 60 • ACC: 100

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PWR: — • ACC: 85

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物理

PWR: 150 • ACC: 90

物理

PWR: 100 • ACC: 80

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物理

PWR: 60 • ACC: 100

物理

PWR: 75 • ACC: 90

物理

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月亮

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HM/TM	Name	Type	Cat.	Pwr.	Acc.
3	精神冲击	超能力	特殊	80	100
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13	冰冻光束	冰	特殊	90	100
14	暴风雪	冰	特殊	110	70
15	破坏光线	一般	特殊	150	90
16	光墙	超能力	变化	—	—
17	守住	一般	变化	—	—
18	求雨	水	变化	—	—
20	神秘守护	一般	变化	—	—
21	迁怒	一般	物理	—	100
22	日光束	草	特殊	120	100
24	十万伏特	电	特殊	90	100
25	打雷	电	特殊	110	70
26	地震	地面	物理	100	100
27	报恩	一般	物理	—	100
29	精神强念	超能力	特殊	90	100
30	暗影球	幽灵	特殊	80	100
31	劈瓦	格斗	物理	75	100
32	影子分身	一般	变化	—	—
33	反射壁	超能力	变化	—	—
35	喷射火焰	火	特殊	90	100
37	沙暴	岩石	变化	—	—
38	大字爆炎	火	特殊	110	85
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44	睡觉	超能力	变化	—	—
47	下盘踢	格斗	物理	65	100
48	轮唱	一般	特殊	60	100
52	真气弹	格斗	特殊	120	70
53	能量球	草	特殊	90	100
56	投掷	恶	物理	—	100
57	充电光束	电	特殊	50	90
59	狂舞挥打	恶	物理	60	100
61	鬼火	火	变化	—	85
63	查封	恶	变化	—	100
68	终极冲击	一般	物理	150	90
71	尖石攻击	岩石	物理	100	80
73	电磁波	电	变化	—	90
77	自我暗示	一般	变化	—	—
78	重踏	地面	物理	60	100
80	岩崩	岩石	物理	75	90
84	毒击	毒	物理	80	100
85	食梦	超能力	特殊	100	100
86	打草结	草	特殊	—	100
87	虚张声势	一般	变化	—	85
88	梦话	一般	变化	—	—
90	替身	一般	变化	—	—
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特殊

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物理

PWR: 100 • ACC: 100

物理

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物理

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物理

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究极之日

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HM/TM	Name	Type	Cat.	Pwr.	Acc.
3	精神冲击	超能力	特殊	80	100
4	冥想	超能力	变化	—	—
6	剧毒	毒	变化	—	90
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14	暴风雪	冰	特殊	110	70
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16	光墙	超能力	变化	—	—
17	守住	一般	变化	—	—
18	求雨	水	变化	—	—
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22	日光束	草	特殊	120	100
24	十万伏特	电	特殊	90	100
25	打雷	电	特殊	110	70
26	地震	地面	物理	100	100
27	报恩	一般	物理	—	100
29	精神强念	超能力	特殊	90	100
30	暗影球	幽灵	特殊	80	100
31	劈瓦	格斗	物理	75	100
32	影子分身	一般	变化	—	—
33	反射壁	超能力	变化	—	—
35	喷射火焰	火	特殊	90	100
37	沙暴	岩石	变化	—	—
38	大字爆炎	火	特殊	110	85
39	岩石封锁	岩石	物理	60	95
40	燕返	飞行	物理	60	—
41	无理取闹	恶	变化	—	100
42	硬撑	一般	物理	70	100
44	睡觉	超能力	变化	—	—
47	下盘踢	格斗	物理	65	100
48	轮唱	一般	特殊	60	100
52	真气弹	格斗	特殊	120	70
53	能量球	草	特殊	90	100
56	投掷	恶	物理	—	100
57	充电光束	电	特殊	50	90
59	狂舞挥打	恶	物理	60	100
61	鬼火	火	变化	—	85
63	查封	恶	变化	—	100
68	终极冲击	一般	物理	150	90
71	尖石攻击	岩石	物理	100	80
73	电磁波	电	变化	—	90
77	自我暗示	一般	变化	—	—
78	重踏	地面	物理	60	100
80	岩崩	岩石	物理	75	90
84	毒击	毒	物理	80	100
85	食梦	超能力	特殊	100	100
86	打草结	草	特殊	—	100
87	虚张声势	一般	变化	—	85
88	梦话	一般	变化	—	—
90	替身	一般	变化	—	—
92	戏法空间	超能力	变化	—	—
100	密语	一般	变化	—	—

特殊

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物理

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物理

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究极之月

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HM/TM	Name	Type	Cat.	Pwr.	Acc.
3	精神冲击	超能力	特殊	80	100
4	冥想	超能力	变化	—	—
6	剧毒	毒	变化	—	90
7	冰雹	冰	变化	—	—
8	健美	格斗	变化	—	—
10	觉醒力量	一般	特殊	60	100
11	大晴天	火	变化	—	—
12	挑衅	恶	变化	—	100
13	冰冻光束	冰	特殊	90	100
14	暴风雪	冰	特殊	110	70
15	破坏光线	一般	特殊	150	90
16	光墙	超能力	变化	—	—
17	守住	一般	变化	—	—
18	求雨	水	变化	—	—
20	神秘守护	一般	变化	—	—
21	迁怒	一般	物理	—	100
22	日光束	草	特殊	120	100
24	十万伏特	电	特殊	90	100
25	打雷	电	特殊	110	70
26	地震	地面	物理	100	100
27	报恩	一般	物理	—	100
29	精神强念	超能力	特殊	90	100
30	暗影球	幽灵	特殊	80	100
31	劈瓦	格斗	物理	75	100
32	影子分身	一般	变化	—	—
33	反射壁	超能力	变化	—	—
35	喷射火焰	火	特殊	90	100
37	沙暴	岩石	变化	—	—
38	大字爆炎	火	特殊	110	85
39	岩石封锁	岩石	物理	60	95
40	燕返	飞行	物理	60	—
41	无理取闹	恶	变化	—	100
42	硬撑	一般	物理	70	100
44	睡觉	超能力	变化	—	—
47	下盘踢	格斗	物理	65	100
48	轮唱	一般	特殊	60	100
52	真气弹	格斗	特殊	120	70
53	能量球	草	特殊	90	100
56	投掷	恶	物理	—	100
57	充电光束	电	特殊	50	90
59	狂舞挥打	恶	物理	60	100
61	鬼火	火	变化	—	85
63	查封	恶	变化	—	100
68	终极冲击	一般	物理	150	90
71	尖石攻击	岩石	物理	100	80
73	电磁波	电	变化	—	90
77	自我暗示	一般	变化	—	—
78	重踏	地面	物理	60	100
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85	食梦	超能力	特殊	100	100
86	打草结	草	特殊	—	100
87	虚张声势	一般	变化	—	85
88	梦话	一般	变化	—	—
90	替身	一般	变化	—	—
92	戏法空间	超能力	变化	—	—
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特殊

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物理

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Let’s Go！皮卡丘

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HM/TM	Name	Type	Cat.	Pwr.	Acc.
1	头锤	一般	物理	70	100
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7	守住	一般	变化	—	—
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9	反射壁	超能力	变化	—	—
11	鬼火	火	变化	—	85
12	硬撑	一般	物理	70	100
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16	电磁波	电	变化	—	90
19	铁尾	钢	物理	100	75
21	欺诈	恶	物理	95	100
22	岩崩	岩石	物理	75	90
23	雷电拳	电	物理	75	100
26	毒击	毒	物理	80	100
27	剧毒	毒	变化	—	90
28	三重攻击	一般	特殊	80	100
30	健美	格斗	变化	—	—
31	火焰拳	火	物理	75	100
33	冥想	超能力	变化	—	—
35	冰冻拳	冰	物理	75	100
36	十万伏特	电	特殊	90	100
37	喷射火焰	火	特殊	90	100
38	打雷	电	特殊	110	70
40	精神强念	超能力	特殊	90	100
41	地震	地面	物理	100	100
42	自爆	一般	物理	200	100
43	暗影球	幽灵	特殊	80	100
45	日光束	草	特殊	200	100
46	大字爆炎	火	特殊	110	85
48	破坏光线	一般	特殊	150	90
51	暴风雪	冰	特殊	110	70
55	冰冻光束	冰	特殊	90	100
57	聚宝功	一般	物理	40	100
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物理

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变化

PWR: — • ACC: 100

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物理

PWR: 70 • ACC: 100

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特殊

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Let’s Go！伊布

Toggle table


HM/TM	Name	Type	Cat.	Pwr.	Acc.
1	头锤	一般	物理	70	100
2	挑衅	恶	变化	—	100
4	瞬间移动	超能力	变化	—	—
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6	光墙	超能力	变化	—	—
7	守住	一般	变化	—	—
8	替身	一般	变化	—	—
9	反射壁	超能力	变化	—	—
11	鬼火	火	变化	—	85
12	硬撑	一般	物理	70	100
13	劈瓦	格斗	物理	75	100
15	地球上投	格斗	物理	—	100
16	电磁波	电	变化	—	90
19	铁尾	钢	物理	100	75
21	欺诈	恶	物理	95	100
22	岩崩	岩石	物理	75	90
23	雷电拳	电	物理	75	100
26	毒击	毒	物理	80	100
27	剧毒	毒	变化	—	90
28	三重攻击	一般	特殊	80	100
30	健美	格斗	变化	—	—
31	火焰拳	火	物理	75	100
33	冥想	超能力	变化	—	—
35	冰冻拳	冰	物理	75	100
36	十万伏特	电	特殊	90	100
37	喷射火焰	火	特殊	90	100
38	打雷	电	特殊	110	70
40	精神强念	超能力	特殊	90	100
41	地震	地面	物理	100	100
42	自爆	一般	物理	200	100
43	暗影球	幽灵	特殊	80	100
45	日光束	草	特殊	200	100
46	大字爆炎	火	特殊	110	85
48	破坏光线	一般	特殊	150	90
51	暴风雪	冰	特殊	110	70
55	冰冻光束	冰	特殊	90	100
57	聚宝功	一般	物理	40	100
59	食梦	超能力	特殊	100	100

物理

PWR: 70 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: 100

变化

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物理

PWR: 70 • ACC: 100

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物理

PWR: 75 • ACC: 100

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特殊

PWR: 80 • ACC: 100

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物理

PWR: 75 • ACC: 100

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物理

PWR: 75 • ACC: 100

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

特殊

PWR: 110 • ACC: 70

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物理

PWR: 100 • ACC: 100

物理

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特殊

PWR: 80 • ACC: 100

特殊

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特殊

PWR: 110 • ACC: 85

特殊

PWR: 150 • ACC: 90

特殊

PWR: 110 • ACC: 70

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PWR: 90 • ACC: 100

物理

PWR: 40 • ACC: 100

特殊

PWR: 100 • ACC: 100