超梦 moves in 第三世代

（下划线标注的招式为属性一致加成（STAB）。此宝可梦在第三世代通过升级学习的招式。卡片视图在移动设备上效果更好，表格视图在桌面上效果更好。）

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紅寶石

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Lvl. ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
1	定身法	一般	变化	—	80
1	念力	超能力	特殊	50	100
11	屏障	超能力	变化	—	—
22	高速星星	一般	特殊	60	—
33	自我暗示	一般	变化	—	—
44	预知未来	超能力	特殊	100	90
55	白雾	冰	变化	—	—
66	精神强念	超能力	特殊	90	100
77	瞬间失忆	超能力	变化	—	—
88	自我再生	一般	变化	—	—
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藍寶石

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1	定身法	一般	变化	—	80
1	念力	超能力	特殊	50	100
11	屏障	超能力	变化	—	—
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44	预知未来	超能力	特殊	100	90
55	白雾	冰	变化	—	—
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綠寶石

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火紅

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葉綠

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紅寶石

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12	挑衅	恶	变化	—	100
13	冰冻光束	冰	特殊	95	100
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藍寶石

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1	真气拳	格斗	物理	150	100
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綠寶石

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HM/TM ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
1	真气拳	格斗	物理	150	100
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34	电击波	电	特殊	60	—
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37	沙暴	岩石	变化	—	—
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火紅

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34	电击波	电	特殊	60	—
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37	沙暴	岩石	变化	—	—
38	大字爆炎	火	特殊	120	85
39	岩石封锁	岩石	物理	50	80
40	燕返	飞行	物理	60	—
41	无理取闹	恶	变化	—	100
42	硬撑	一般	物理	70	100
43	秘密之力	一般	物理	70	100
44	睡觉	超能力	变化	—	—
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葉綠

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HM/TM ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
1	真气拳	格斗	物理	150	100
3	水之波动	水	特殊	60	100
4	冥想	超能力	变化	—	—
6	剧毒	毒	变化	—	85
7	冰雹	冰	变化	—	—
8	健美	格斗	变化	—	—
10	觉醒力量	一般	特殊	1	100
11	大晴天	火	变化	—	—
12	挑衅	恶	变化	—	100
13	冰冻光束	冰	特殊	95	100
14	暴风雪	冰	特殊	120	70
15	破坏光线	一般	特殊	150	90
16	光墙	超能力	变化	—	—
17	守住	一般	变化	—	—
18	求雨	水	变化	—	—
20	神秘守护	一般	变化	—	—
21	迁怒	一般	物理	—	100
22	日光束	草	特殊	120	100
23	铁尾	钢	物理	100	75
24	十万伏特	电	特殊	95	100
25	打雷	电	特殊	120	70
26	地震	地面	物理	100	100
27	报恩	一般	物理	—	100
29	精神强念	超能力	特殊	90	100
30	暗影球	幽灵	特殊	80	100
31	劈瓦	格斗	物理	75	100
32	影子分身	一般	变化	—	—
33	反射壁	超能力	变化	—	—
34	电击波	电	特殊	60	—
35	喷射火焰	火	特殊	95	100
37	沙暴	岩石	变化	—	—
38	大字爆炎	火	特殊	120	85
39	岩石封锁	岩石	物理	50	80
40	燕返	飞行	物理	60	—
41	无理取闹	恶	变化	—	100
42	硬撑	一般	物理	70	100
43	秘密之力	一般	物理	70	100
44	睡觉	超能力	变化	—	—
48	特性互换	超能力	变化	—	—
49	抢夺	恶	变化	—	—
104	怪力	一般	物理	80	100
105	闪光	一般	变化	—	70
106	碎岩	格斗	物理	20	100

物理

PWR: 150 • ACC: 100

特殊

PWR: 60 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: 85

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 1 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 95 • ACC: 100

特殊

PWR: 120 • ACC: 70

特殊

PWR: 150 • ACC: 90

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 120 • ACC: 100

物理

PWR: 100 • ACC: 75

特殊

PWR: 95 • ACC: 100

特殊

PWR: 120 • ACC: 70

物理

PWR: 100 • ACC: 100

物理

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

特殊

PWR: 80 • ACC: 100

物理

PWR: 75 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 60 • ACC: —

特殊

PWR: 95 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 120 • ACC: 85

物理

PWR: 50 • ACC: 80

物理

PWR: 60 • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 70 • ACC: 100

物理

PWR: 70 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 80 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: 70

物理

PWR: 20 • ACC: 100