沙丘娃 moves in 第九世代

（底線標註的招式為屬性一致加成（STAB）。此寶可夢在第九世代透過升級學習的招式。卡片檢視在行動裝置上效果更好，表格檢視在桌面上效果更好。）

VII VIII IX

（點擊按鈕查看此寶可夢在另一世代的招式配置）

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朱

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Lvl.	Name	Type	Cat.	Pwr.	Acc.
1	吸取	草	特殊	20	100
1	變硬	一般	變化	—	—
5	驚嚇	幽靈	物理	30	100
10	流沙地獄	地面	物理	35	85
15	超級吸取	草	特殊	40	100
20	潑沙	地面	變化	—	100
25	重踏	地面	物理	60	100
30	催眠術	超能力	變化	—	60
35	終極吸取	草	特殊	75	100
40	鐵壁	鋼	變化	—	—
45	暗影球	幽靈	特殊	80	100
50	大地之力	地面	特殊	90	100
55	集沙	地面	變化	—	—
60	沙暴	岩石	變化	—	—

特殊

PWR: 20 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 30 • ACC: 100

物理

PWR: 35 • ACC: 85

特殊

PWR: 40 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 60 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: 60

特殊

PWR: 75 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 80 • ACC: 100

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

紫

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Lvl.	Name	Type	Cat.	Pwr.	Acc.
1	吸取	草	特殊	20	100
1	變硬	一般	變化	—	—
5	驚嚇	幽靈	物理	30	100
10	流沙地獄	地面	物理	35	85
15	超級吸取	草	特殊	40	100
20	潑沙	地面	變化	—	100
25	重踏	地面	物理	60	100
30	催眠術	超能力	變化	—	60
35	終極吸取	草	特殊	75	100
40	鐵壁	鋼	變化	—	—
45	暗影球	幽靈	特殊	80	100
50	大地之力	地面	特殊	90	100
55	集沙	地面	變化	—	—
60	沙暴	岩石	變化	—	—

特殊

PWR: 20 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 30 • ACC: 100

物理

PWR: 35 • ACC: 85

特殊

PWR: 40 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 60 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: 60

特殊

PWR: 75 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 80 • ACC: 100

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

Through HM/TM

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朱

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HM/TM	Name	Type	Cat.	Pwr.	Acc.
5	擲泥	地面	特殊	20	100
6	鬼面	一般	變化	—	100
7	守住	一般	變化	—	—
17	奇異之光	幽靈	變化	—	100
22	泼冷水	水	特殊	50	100
25	硬撐	一般	物理	70	100
28	重踏	地面	物理	60	100
29	禍不單行	幽靈	特殊	65	100
35	泥巴射擊	地面	特殊	55	95
36	岩石封鎖	岩石	物理	60	95
42	黑夜魔影	幽靈	特殊	—	100
43	投擲	惡	物理	—	100
47	挺住	一般	變化	—	—
49	大晴天	火	變化	—	—
50	求雨	水	變化	—	—
51	沙暴	岩石	變化	—	—
70	夢話	一般	變化	—	—
85	睡覺	超能力	變化	—	—
86	岩崩	岩石	物理	75	90
92	封印	超能力	變化	—	—
93	加農光炮	鋼	特殊	80	100
98	特性互換	超能力	變化	—	—
103	替身	一般	變化	—	—
104	鐵壁	鋼	變化	—	—
109	戲法	超能力	變化	—	100
111	終極吸取	草	特殊	75	100
114	暗影球	幽靈	特殊	80	100
116	隱形岩	岩石	變化	—	—
119	能量球	草	特殊	90	100
120	精神強念	超能力	特殊	90	100
128	瞬間失憶	超能力	變化	—	—
133	大地之力	地面	特殊	90	100
148	污泥炸彈	毒	特殊	90	100
149	地震	地面	物理	100	100
150	尖石攻擊	岩石	物理	100	80
171	太晶爆发	一般	特殊	80	100
176	流沙地獄	地面	物理	35	85
177	怨恨	幽靈	變化	—	100
178	重力	超能力	變化	—	—
198	靈騷	幽靈	物理	110	90
202	分擔痛楚	一般	變化	—	—
215	熱沙大地	地面	特殊	70	100
224	詛咒	幽靈	變化	—	—

特殊

PWR: 20 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 50 • ACC: 100

物理

PWR: 70 • ACC: 100

物理

PWR: 60 • ACC: 100

特殊

PWR: 65 • ACC: 100

特殊

PWR: 55 • ACC: 95

物理

PWR: 60 • ACC: 95

特殊

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: — • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 75 • ACC: 90

變化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 80 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 75 • ACC: 100

特殊

PWR: 80 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

物理

PWR: 100 • ACC: 100

物理

PWR: 100 • ACC: 80

特殊

PWR: 80 • ACC: 100

物理

PWR: 35 • ACC: 85

變化

PWR: — • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 110 • ACC: 90

變化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 70 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

紫

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HM/TM	Name	Type	Cat.	Pwr.	Acc.
5	擲泥	地面	特殊	20	100
6	鬼面	一般	變化	—	100
7	守住	一般	變化	—	—
17	奇異之光	幽靈	變化	—	100
22	泼冷水	水	特殊	50	100
25	硬撐	一般	物理	70	100
28	重踏	地面	物理	60	100
29	禍不單行	幽靈	特殊	65	100
35	泥巴射擊	地面	特殊	55	95
36	岩石封鎖	岩石	物理	60	95
42	黑夜魔影	幽靈	特殊	—	100
43	投擲	惡	物理	—	100
47	挺住	一般	變化	—	—
49	大晴天	火	變化	—	—
50	求雨	水	變化	—	—
51	沙暴	岩石	變化	—	—
70	夢話	一般	變化	—	—
85	睡覺	超能力	變化	—	—
86	岩崩	岩石	物理	75	90
92	封印	超能力	變化	—	—
93	加農光炮	鋼	特殊	80	100
98	特性互換	超能力	變化	—	—
103	替身	一般	變化	—	—
104	鐵壁	鋼	變化	—	—
109	戲法	超能力	變化	—	100
111	終極吸取	草	特殊	75	100
114	暗影球	幽靈	特殊	80	100
116	隱形岩	岩石	變化	—	—
119	能量球	草	特殊	90	100
120	精神強念	超能力	特殊	90	100
128	瞬間失憶	超能力	變化	—	—
133	大地之力	地面	特殊	90	100
148	污泥炸彈	毒	特殊	90	100
149	地震	地面	物理	100	100
150	尖石攻擊	岩石	物理	100	80
171	太晶爆发	一般	特殊	80	100
176	流沙地獄	地面	物理	35	85
177	怨恨	幽靈	變化	—	100
178	重力	超能力	變化	—	—
198	靈騷	幽靈	物理	110	90
202	分擔痛楚	一般	變化	—	—
215	熱沙大地	地面	特殊	70	100
224	詛咒	幽靈	變化	—	—

特殊

PWR: 20 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 50 • ACC: 100

物理

PWR: 70 • ACC: 100

物理

PWR: 60 • ACC: 100

特殊

PWR: 65 • ACC: 100

特殊

PWR: 55 • ACC: 95

物理

PWR: 60 • ACC: 95

特殊

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: — • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 75 • ACC: 90

變化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 80 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 75 • ACC: 100

特殊

PWR: 80 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

物理

PWR: 100 • ACC: 100

物理

PWR: 100 • ACC: 80

特殊

PWR: 80 • ACC: 100

物理

PWR: 35 • ACC: 85

變化

PWR: — • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 110 • ACC: 90

變化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 70 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —