泡沫栗鼠 moves in 第七世代

（底線標註的招式為屬性一致加成（STAB）。此寶可夢在第七世代透過升級學習的招式。卡片檢視在行動裝置上效果更好，表格檢視在桌面上效果更好。）

V VI VII VIII IX

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太陽

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Lvl. ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
1	拍擊	一般	物理	40	100
3	圓瞳	妖精	變化	—	100
7	幫助	一般	變化	—	—
9	搔癢	一般	變化	—	100
13	連環巴掌	一般	物理	15	85
15	再來一次	一般	變化	—	100
19	高速星星	一般	特殊	60	—
21	唱歌	一般	變化	—	55
25	掃尾拍打	一般	物理	25	85
27	撒嬌	妖精	變化	—	100
31	喚醒巴掌	格鬥	物理	70	100
33	回聲	一般	特殊	40	100
37	摔打	一般	物理	80	75
39	誘惑	一般	變化	—	100
43	巨聲	一般	特殊	90	100
45	珍藏	一般	物理	140	100
49	您先請	一般	變化	—	—

物理

PWR: 40 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 15 • ACC: 85

變化

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 60 • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: 55

物理

PWR: 25 • ACC: 85

變化

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 70 • ACC: 100

特殊

PWR: 40 • ACC: 100

物理

PWR: 80 • ACC: 75

變化

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

物理

PWR: 140 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

月亮

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Lvl. ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
1	拍擊	一般	物理	40	100
3	圓瞳	妖精	變化	—	100
7	幫助	一般	變化	—	—
9	搔癢	一般	變化	—	100
13	連環巴掌	一般	物理	15	85
15	再來一次	一般	變化	—	100
19	高速星星	一般	特殊	60	—
21	唱歌	一般	變化	—	55
25	掃尾拍打	一般	物理	25	85
27	撒嬌	妖精	變化	—	100
31	喚醒巴掌	格鬥	物理	70	100
33	回聲	一般	特殊	40	100
37	摔打	一般	物理	80	75
39	誘惑	一般	變化	—	100
43	巨聲	一般	特殊	90	100
45	珍藏	一般	物理	140	100
49	您先請	一般	變化	—	—

物理

PWR: 40 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 15 • ACC: 85

變化

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 60 • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: 55

物理

PWR: 25 • ACC: 85

變化

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 70 • ACC: 100

特殊

PWR: 40 • ACC: 100

物理

PWR: 80 • ACC: 75

變化

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

物理

PWR: 140 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

究極之日

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Lvl. ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
1	拍擊	一般	物理	40	100
3	圓瞳	妖精	變化	—	100
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13	連環巴掌	一般	物理	15	85
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25	掃尾拍打	一般	物理	25	85
27	撒嬌	妖精	變化	—	100
31	喚醒巴掌	格鬥	物理	70	100
33	回聲	一般	特殊	40	100
37	摔打	一般	物理	80	75
39	誘惑	一般	變化	—	100
43	巨聲	一般	特殊	90	100
45	珍藏	一般	物理	140	100
49	您先請	一般	變化	—	—

物理

PWR: 40 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 15 • ACC: 85

變化

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 60 • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: 55

物理

PWR: 25 • ACC: 85

變化

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 70 • ACC: 100

特殊

PWR: 40 • ACC: 100

物理

PWR: 80 • ACC: 75

變化

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

物理

PWR: 140 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

究極之月

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Lvl. ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
1	拍擊	一般	物理	40	100
3	圓瞳	妖精	變化	—	100
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9	搔癢	一般	變化	—	100
13	連環巴掌	一般	物理	15	85
15	再來一次	一般	變化	—	100
19	高速星星	一般	特殊	60	—
21	唱歌	一般	變化	—	55
25	掃尾拍打	一般	物理	25	85
27	撒嬌	妖精	變化	—	100
31	喚醒巴掌	格鬥	物理	70	100
33	回聲	一般	特殊	40	100
37	摔打	一般	物理	80	75
39	誘惑	一般	變化	—	100
43	巨聲	一般	特殊	90	100
45	珍藏	一般	物理	140	100
49	您先請	一般	變化	—	—

物理

PWR: 40 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 15 • ACC: 85

變化

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 60 • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: 55

物理

PWR: 25 • ACC: 85

變化

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 70 • ACC: 100

特殊

PWR: 40 • ACC: 100

物理

PWR: 80 • ACC: 75

變化

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

物理

PWR: 140 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

Through HM/TM

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太陽

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HM/TM ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
1	自我激勵	一般	變化	—	—
4	冥想	超能力	變化	—	—
6	劇毒	毒	變化	—	90
10	覺醒力量	一般	特殊	60	100
11	大晴天	火	變化	—	—
17	守住	一般	變化	—	—
18	求雨	水	變化	—	—
20	神秘守護	一般	變化	—	—
21	遷怒	一般	物理	—	100
24	十萬伏特	電	特殊	90	100
27	報恩	一般	物理	—	100
32	影子分身	一般	變化	—	—
42	硬撐	一般	物理	70	100
44	睡覺	超能力	變化	—	—
45	迷人	一般	變化	—	100
46	小偷	惡	物理	60	100
48	輪唱	一般	特殊	60	100
49	回聲	一般	特殊	40	100
56	投擲	惡	物理	—	100
73	電磁波	電	變化	—	90
86	打草結	草	特殊	—	100
87	虛張聲勢	一般	變化	—	85
88	夢話	一般	變化	—	—
89	急速折返	蟲	物理	70	100
90	替身	一般	變化	—	—
99	魔法閃耀	妖精	特殊	80	100
100	密語	一般	變化	—	—

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: 90

特殊

PWR: 60 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

物理

PWR: — • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 70 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 60 • ACC: 100

特殊

PWR: 60 • ACC: 100

特殊

PWR: 40 • ACC: 100

物理

PWR: — • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: 90

特殊

PWR: — • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: 85

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 70 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 80 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

月亮

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HM/TM ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
1	自我激勵	一般	變化	—	—
4	冥想	超能力	變化	—	—
6	劇毒	毒	變化	—	90
10	覺醒力量	一般	特殊	60	100
11	大晴天	火	變化	—	—
17	守住	一般	變化	—	—
18	求雨	水	變化	—	—
20	神秘守護	一般	變化	—	—
21	遷怒	一般	物理	—	100
24	十萬伏特	電	特殊	90	100
27	報恩	一般	物理	—	100
32	影子分身	一般	變化	—	—
42	硬撐	一般	物理	70	100
44	睡覺	超能力	變化	—	—
45	迷人	一般	變化	—	100
46	小偷	惡	物理	60	100
48	輪唱	一般	特殊	60	100
49	回聲	一般	特殊	40	100
56	投擲	惡	物理	—	100
73	電磁波	電	變化	—	90
86	打草結	草	特殊	—	100
87	虛張聲勢	一般	變化	—	85
88	夢話	一般	變化	—	—
89	急速折返	蟲	物理	70	100
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99	魔法閃耀	妖精	特殊	80	100
100	密語	一般	變化	—	—

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: 90

特殊

PWR: 60 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

物理

PWR: — • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 70 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 60 • ACC: 100

特殊

PWR: 60 • ACC: 100

特殊

PWR: 40 • ACC: 100

物理

PWR: — • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: 90

特殊

PWR: — • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: 85

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 70 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 80 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

究極之日

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HM/TM ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
1	自我激勵	一般	變化	—	—
4	冥想	超能力	變化	—	—
6	劇毒	毒	變化	—	90
10	覺醒力量	一般	特殊	60	100
11	大晴天	火	變化	—	—
17	守住	一般	變化	—	—
18	求雨	水	變化	—	—
20	神秘守護	一般	變化	—	—
21	遷怒	一般	物理	—	100
24	十萬伏特	電	特殊	90	100
27	報恩	一般	物理	—	100
32	影子分身	一般	變化	—	—
42	硬撐	一般	物理	70	100
44	睡覺	超能力	變化	—	—
45	迷人	一般	變化	—	100
46	小偷	惡	物理	60	100
48	輪唱	一般	特殊	60	100
49	回聲	一般	特殊	40	100
56	投擲	惡	物理	—	100
73	電磁波	電	變化	—	90
86	打草結	草	特殊	—	100
87	虛張聲勢	一般	變化	—	85
88	夢話	一般	變化	—	—
89	急速折返	蟲	物理	70	100
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99	魔法閃耀	妖精	特殊	80	100
100	密語	一般	變化	—	—

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: 90

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PWR: 60 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

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物理

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

物理

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物理

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變化

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物理

PWR: 60 • ACC: 100

特殊

PWR: 60 • ACC: 100

特殊

PWR: 40 • ACC: 100

物理

PWR: — • ACC: 100

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PWR: — • ACC: 100

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物理

PWR: 70 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 80 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

究極之月

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HM/TM ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
1	自我激勵	一般	變化	—	—
4	冥想	超能力	變化	—	—
6	劇毒	毒	變化	—	90
10	覺醒力量	一般	特殊	60	100
11	大晴天	火	變化	—	—
17	守住	一般	變化	—	—
18	求雨	水	變化	—	—
20	神秘守護	一般	變化	—	—
21	遷怒	一般	物理	—	100
24	十萬伏特	電	特殊	90	100
27	報恩	一般	物理	—	100
32	影子分身	一般	變化	—	—
42	硬撐	一般	物理	70	100
44	睡覺	超能力	變化	—	—
45	迷人	一般	變化	—	100
46	小偷	惡	物理	60	100
48	輪唱	一般	特殊	60	100
49	回聲	一般	特殊	40	100
56	投擲	惡	物理	—	100
73	電磁波	電	變化	—	90
86	打草結	草	特殊	—	100
87	虛張聲勢	一般	變化	—	85
88	夢話	一般	變化	—	—
89	急速折返	蟲	物理	70	100
90	替身	一般	變化	—	—
99	魔法閃耀	妖精	特殊	80	100
100	密語	一般	變化	—	—

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: 90

特殊

PWR: 60 • ACC: 100

變化

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PWR: — • ACC: 100

特殊

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物理

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變化

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特殊

PWR: 60 • ACC: 100

特殊

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物理

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變化

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變化

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特殊

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變化

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