派拉斯特 moves in 第六世代

（底線標註的招式為屬性一致加成（STAB）。此寶可夢在第六世代透過升級學習的招式。卡片檢視在行動裝置上效果更好，表格檢視在桌面上效果更好。）

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Lvl.	Name	Type	Cat.	Pwr.	Acc.
1	十字毒刃	毒	物理	70	100
1	吸血	蟲	物理	20	100
1	抓	一般	物理	40	100
1	毒粉	毒	變化	—	75
1	麻痺粉	草	變化	—	75
6	毒粉	毒	變化	—	75
6	麻痺粉	草	變化	—	75
11	吸血	蟲	物理	20	100
17	連斬	蟲	物理	40	95
22	蘑菇孢子	草	變化	—	100
29	劈開	一般	物理	70	100
37	生長	一般	變化	—	—
44	終極吸取	草	特殊	75	100
51	芳香治療	草	變化	—	—
59	憤怒粉	蟲	變化	—	—
66	十字剪	蟲	物理	80	100

物理

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物理

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Lvl.	Name	Type	Cat.	Pwr.	Acc.
1	十字毒刃	毒	物理	70	100
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1	抓	一般	物理	40	100
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44	終極吸取	草	特殊	75	100
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物理

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歐米加紅寶石

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Lvl.	Name	Type	Cat.	Pwr.	Acc.
1	十字毒刃	毒	物理	70	100
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阿爾法藍寶石

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Lvl.	Name	Type	Cat.	Pwr.	Acc.
1	十字毒刃	毒	物理	70	100
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HM/TM	Name	Type	Cat.	Pwr.	Acc.
1	磨爪	惡	變化	—	—
6	劇毒	毒	變化	—	90
9	毒液衝擊	毒	特殊	65	100
10	覺醒力量	一般	特殊	60	100
11	大晴天	火	變化	—	—
15	破壞光線	一般	特殊	150	90
16	光牆	超能力	變化	—	—
17	守住	一般	變化	—	—
21	遷怒	一般	物理	—	100
22	日光束	草	特殊	120	100
27	報恩	一般	物理	—	100
28	挖洞	地面	物理	80	100
31	劈瓦	格鬥	物理	75	100
32	影子分身	一般	變化	—	—
36	污泥炸彈	毒	特殊	90	100
40	燕返	飛行	物理	60	—
42	硬撐	一般	物理	70	100
44	睡覺	超能力	變化	—	—
45	迷人	一般	變化	—	100
46	小偷	惡	物理	60	100
48	輪唱	一般	特殊	60	100
53	能量球	草	特殊	90	100
54	點到為止	一般	物理	40	100
68	終極衝擊	一般	物理	150	90
70	閃光	一般	變化	—	100
75	劍舞	一般	變化	—	—
76	蟲之抵抗	蟲	特殊	50	100
81	十字剪	蟲	物理	80	100
86	打草結	草	特殊	—	100
87	虛張聲勢	一般	變化	—	90
88	夢話	一般	變化	—	—
90	替身	一般	變化	—	—
94	碎岩	格鬥	物理	40	100
96	自然之力	一般	變化	—	—
100	密語	一般	變化	—	—
101	居合斬	一般	物理	50	95

變化

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變化

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36	污泥炸彈	毒	特殊	90	100
40	燕返	飛行	物理	60	—
42	硬撐	一般	物理	70	100
44	睡覺	超能力	變化	—	—
45	迷人	一般	變化	—	100
46	小偷	惡	物理	60	100
48	輪唱	一般	特殊	60	100
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變化

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歐米加紅寶石

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1	磨爪	惡	變化	—	—
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11	大晴天	火	變化	—	—
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16	光牆	超能力	變化	—	—
17	守住	一般	變化	—	—
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27	報恩	一般	物理	—	100
28	挖洞	地面	物理	80	100
31	劈瓦	格鬥	物理	75	100
32	影子分身	一般	變化	—	—
36	污泥炸彈	毒	特殊	90	100
40	燕返	飛行	物理	60	—
42	硬撐	一般	物理	70	100
44	睡覺	超能力	變化	—	—
45	迷人	一般	變化	—	100
46	小偷	惡	物理	60	100
48	輪唱	一般	特殊	60	100
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54	點到為止	一般	物理	40	100
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76	蟲之抵抗	蟲	特殊	50	100
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88	夢話	一般	變化	—	—
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96	自然之力	一般	變化	—	—
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HM/TM	Name	Type	Cat.	Pwr.	Acc.
1	磨爪	惡	變化	—	—
6	劇毒	毒	變化	—	90
9	毒液衝擊	毒	特殊	65	100
10	覺醒力量	一般	特殊	60	100
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16	光牆	超能力	變化	—	—
17	守住	一般	變化	—	—
21	遷怒	一般	物理	—	100
22	日光束	草	特殊	120	100
27	報恩	一般	物理	—	100
28	挖洞	地面	物理	80	100
31	劈瓦	格鬥	物理	75	100
32	影子分身	一般	變化	—	—
36	污泥炸彈	毒	特殊	90	100
40	燕返	飛行	物理	60	—
42	硬撐	一般	物理	70	100
44	睡覺	超能力	變化	—	—
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46	小偷	惡	物理	60	100
48	輪唱	一般	特殊	60	100
53	能量球	草	特殊	90	100
54	點到為止	一般	物理	40	100
68	終極衝擊	一般	物理	150	90
70	閃光	一般	變化	—	100
75	劍舞	一般	變化	—	—
76	蟲之抵抗	蟲	特殊	50	100
81	十字剪	蟲	物理	80	100
86	打草結	草	特殊	—	100
87	虛張聲勢	一般	變化	—	90
88	夢話	一般	變化	—	—
90	替身	一般	變化	—	—
94	秘密之力	一般	物理	70	100
96	自然之力	一般	變化	—	—
100	密語	一般	變化	—	—
101	居合斬	一般	物理	50	95
106	碎岩	格鬥	物理	40	100

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