鐵掌力士 moves in 第九世代

（底線標註的招式為屬性一致加成（STAB）。此寶可夢在第九世代透過升級學習的招式。卡片檢視在行動裝置上效果更好，表格檢視在桌面上效果更好。）

III IV V VI VII VIII IX

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朱

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Lvl. ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
1	撞擊	一般	物理	40	100
1	潑沙	地面	變化	—	100
1	猛推	格鬥	物理	15	100
1	聚氣	一般	變化	—	—
1	鹽水	水	特殊	65	100
10	擊掌奇襲	一般	物理	40	100
13	發勁	格鬥	物理	60	100
16	吹飛	一般	變化	—	—
19	拍落	惡	物理	65	100
22	健美	格鬥	變化	—	—
26	腹鼓	一般	變化	—	—
30	看穿	格鬥	變化	—	—
34	地球上投	格鬥	物理	—	100
38	真氣拳	格鬥	物理	150	100
42	挺住	一般	變化	—	—
46	近身戰	格鬥	物理	120	100
50	起死回生	格鬥	物理	—	100
54	重磅衝撞	鋼	物理	—	100
60	突飞猛扑	地面	物理	120	100

物理

PWR: 40 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 15 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 65 • ACC: 100

物理

PWR: 40 • ACC: 100

物理

PWR: 60 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 65 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 150 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 120 • ACC: 100

物理

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 120 • ACC: 100

紫

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Lvl. ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
1	撞擊	一般	物理	40	100
1	潑沙	地面	變化	—	100
1	猛推	格鬥	物理	15	100
1	聚氣	一般	變化	—	—
1	鹽水	水	特殊	65	100
10	擊掌奇襲	一般	物理	40	100
13	發勁	格鬥	物理	60	100
16	吹飛	一般	變化	—	—
19	拍落	惡	物理	65	100
22	健美	格鬥	變化	—	—
26	腹鼓	一般	變化	—	—
30	看穿	格鬥	變化	—	—
34	地球上投	格鬥	物理	—	100
38	真氣拳	格鬥	物理	150	100
42	挺住	一般	變化	—	—
46	近身戰	格鬥	物理	120	100
50	起死回生	格鬥	物理	—	100
54	重磅衝撞	鋼	物理	—	100
60	突飞猛扑	地面	物理	120	100

物理

PWR: 40 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 15 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 65 • ACC: 100

物理

PWR: 40 • ACC: 100

物理

PWR: 60 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 65 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 150 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 120 • ACC: 100

物理

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 120 • ACC: 100

Through HM/TM

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朱

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HM/TM ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
1	猛撞	一般	物理	90	85
5	擲泥	地面	特殊	20	100
6	鬼面	一般	變化	—	100
7	守住	一般	變化	—	—
12	踢倒	格鬥	物理	—	100
18	小偷	惡	物理	60	100
22	泼冷水	水	特殊	50	100
25	硬撐	一般	物理	70	100
28	重踏	地面	物理	60	100
32	高速星星	一般	特殊	60	—
35	泥巴射擊	地面	特殊	55	95
36	岩石封鎖	岩石	物理	60	95
39	下盤踢	格鬥	物理	65	100
43	投擲	惡	物理	—	100
47	挺住	一般	變化	—	—
49	大晴天	火	變化	—	—
50	求雨	水	變化	—	—
55	挖洞	地面	物理	80	100
58	劈瓦	格鬥	物理	75	100
59	意念頭錘	超能力	物理	80	90
64	健美	格鬥	變化	—	—
66	泰山壓頂	一般	物理	85	100
67	火焰拳	火	物理	75	100
68	雷電拳	電	物理	75	100
69	冰凍拳	冰	物理	75	100
70	夢話	一般	變化	—	—
73	吸取拳	格鬥	物理	75	100
80	揮指	一般	變化	—	—
83	毒擊	毒	物理	80	100
84	跺腳	地面	物理	75	100
85	睡覺	超能力	變化	—	—
86	岩崩	岩石	物理	75	90
87	挑釁	惡	變化	—	100
89	撲擊	格鬥	物理	80	100
99	鐵頭	鋼	物理	80	100
103	替身	一般	變化	—	—
121	重磅衝撞	鋼	物理	—	100
123	衝浪	水	特殊	90	100
130	幫助	一般	變化	—	—
134	起死回生	格鬥	物理	—	100
149	地震	地面	物理	100	100
150	尖石攻擊	岩石	物理	100	80
152	終極衝擊	一般	物理	150	90
158	真氣彈	格鬥	特殊	120	70
163	破壞光線	一般	特殊	150	90
167	近身戰	格鬥	物理	120	100
171	太晶爆发	一般	特殊	80	100
179	擊落	岩石	物理	50	100
181	拍落	惡	物理	65	100
184	真空波	格鬥	特殊	40	100
192	真氣拳	格鬥	物理	150	100
199	洩憤	惡	物理	75	100
204	捨身衝撞	一般	物理	120	100
213	指導	格鬥	變化	—	—
221	地獄突刺	惡	物理	80	100
224	詛咒	幽靈	變化	—	—
229	快手還擊	格鬥	物理	65	100

物理

PWR: 90 • ACC: 85

特殊

PWR: 20 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 60 • ACC: 100

特殊

PWR: 50 • ACC: 100

物理

PWR: 70 • ACC: 100

物理

PWR: 60 • ACC: 100

特殊

PWR: 60 • ACC: —

特殊

PWR: 55 • ACC: 95

物理

PWR: 60 • ACC: 95

物理

PWR: 65 • ACC: 100

物理

PWR: — • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 80 • ACC: 100

物理

PWR: 75 • ACC: 100

物理

PWR: 80 • ACC: 90

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 85 • ACC: 100

物理

PWR: 75 • ACC: 100

物理

PWR: 75 • ACC: 100

物理

PWR: 75 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 75 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 80 • ACC: 100

物理

PWR: 75 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 75 • ACC: 90

變化

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 80 • ACC: 100

物理

PWR: 80 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 100 • ACC: 100

物理

PWR: 100 • ACC: 80

物理

PWR: 150 • ACC: 90

特殊

PWR: 120 • ACC: 70

特殊

PWR: 150 • ACC: 90

物理

PWR: 120 • ACC: 100

特殊

PWR: 80 • ACC: 100

物理

PWR: 50 • ACC: 100

物理

PWR: 65 • ACC: 100

特殊

PWR: 40 • ACC: 100

物理

PWR: 150 • ACC: 100

物理

PWR: 75 • ACC: 100

物理

PWR: 120 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 80 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 65 • ACC: 100

紫

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HM/TM ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
1	猛撞	一般	物理	90	85
5	擲泥	地面	特殊	20	100
6	鬼面	一般	變化	—	100
7	守住	一般	變化	—	—
12	踢倒	格鬥	物理	—	100
18	小偷	惡	物理	60	100
22	泼冷水	水	特殊	50	100
25	硬撐	一般	物理	70	100
28	重踏	地面	物理	60	100
32	高速星星	一般	特殊	60	—
35	泥巴射擊	地面	特殊	55	95
36	岩石封鎖	岩石	物理	60	95
39	下盤踢	格鬥	物理	65	100
43	投擲	惡	物理	—	100
47	挺住	一般	變化	—	—
49	大晴天	火	變化	—	—
50	求雨	水	變化	—	—
55	挖洞	地面	物理	80	100
58	劈瓦	格鬥	物理	75	100
59	意念頭錘	超能力	物理	80	90
64	健美	格鬥	變化	—	—
66	泰山壓頂	一般	物理	85	100
67	火焰拳	火	物理	75	100
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73	吸取拳	格鬥	物理	75	100
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83	毒擊	毒	物理	80	100
84	跺腳	地面	物理	75	100
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86	岩崩	岩石	物理	75	90
87	挑釁	惡	變化	—	100
89	撲擊	格鬥	物理	80	100
99	鐵頭	鋼	物理	80	100
103	替身	一般	變化	—	—
121	重磅衝撞	鋼	物理	—	100
123	衝浪	水	特殊	90	100
130	幫助	一般	變化	—	—
134	起死回生	格鬥	物理	—	100
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150	尖石攻擊	岩石	物理	100	80
152	終極衝擊	一般	物理	150	90
158	真氣彈	格鬥	特殊	120	70
163	破壞光線	一般	特殊	150	90
167	近身戰	格鬥	物理	120	100
171	太晶爆发	一般	特殊	80	100
179	擊落	岩石	物理	50	100
181	拍落	惡	物理	65	100
184	真空波	格鬥	特殊	40	100
192	真氣拳	格鬥	物理	150	100
199	洩憤	惡	物理	75	100
204	捨身衝撞	一般	物理	120	100
213	指導	格鬥	變化	—	—
221	地獄突刺	惡	物理	80	100
224	詛咒	幽靈	變化	—	—
229	快手還擊	格鬥	物理	65	100

物理

PWR: 90 • ACC: 85

特殊

PWR: 20 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 60 • ACC: 100

特殊

PWR: 50 • ACC: 100

物理

PWR: 70 • ACC: 100

物理

PWR: 60 • ACC: 100

特殊

PWR: 60 • ACC: —

特殊

PWR: 55 • ACC: 95

物理

PWR: 60 • ACC: 95

物理

PWR: 65 • ACC: 100

物理

PWR: — • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 80 • ACC: 100

物理

PWR: 75 • ACC: 100

物理

PWR: 80 • ACC: 90

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 85 • ACC: 100

物理

PWR: 75 • ACC: 100

物理

PWR: 75 • ACC: 100

物理

PWR: 75 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 75 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 80 • ACC: 100

物理

PWR: 75 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 75 • ACC: 90

變化

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 80 • ACC: 100

物理

PWR: 80 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 100 • ACC: 100

物理

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物理

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物理

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物理

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物理

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物理

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物理

PWR: 120 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

物理

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變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 65 • ACC: 100