拉魯拉絲 moves in 第五世代

（底線標註的招式為屬性一致加成（STAB）。此寶可夢在第五世代透過升級學習的招式。卡片檢視在行動裝置上效果更好，表格檢視在桌面上效果更好。）

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Lvl.	Name	Type	Cat.	Pwr.	Acc.
1	叫聲	一般	變化	—	100
6	念力	超能力	特殊	50	100
10	影子分身	一般	變化	—	—
12	瞬間移動	超能力	變化	—	—
17	幸運咒語	一般	變化	—	—
21	魔法葉	草	特殊	60	—
23	治癒波動	超能力	變化	—	—
28	冥想	超能力	變化	—	—
32	精神強念	超能力	特殊	90	100
34	封印	超能力	變化	—	—
39	預知未來	超能力	特殊	100	100
43	撒嬌	一般	變化	—	100
45	催眠術	超能力	變化	—	60
50	食夢	超能力	特殊	100	100
54	輔助力量	超能力	特殊	20	100

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Lvl.	Name	Type	Cat.	Pwr.	Acc.
1	叫聲	一般	變化	—	100
6	念力	超能力	特殊	50	100
10	影子分身	一般	變化	—	—
12	瞬間移動	超能力	變化	—	—
17	幸運咒語	一般	變化	—	—
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28	冥想	超能力	變化	—	—
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34	封印	超能力	變化	—	—
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6	念力	超能力	特殊	50	100
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HM/TM	Name	Type	Cat.	Pwr.	Acc.
3	精神衝擊	超能力	特殊	80	100
4	冥想	超能力	變化	—	—
6	劇毒	毒	變化	—	90
10	覺醒力量	一般	特殊	1	100
11	大晴天	火	變化	—	—
12	挑釁	惡	變化	—	100
16	光牆	超能力	變化	—	—
17	守住	一般	變化	—	—
18	求雨	水	變化	—	—
19	意念移物	超能力	變化	—	—
20	神秘守護	一般	變化	—	—
21	遷怒	一般	物理	—	100
24	十萬伏特	電	特殊	95	100
27	報恩	一般	物理	—	100
29	精神強念	超能力	特殊	90	100
30	暗影球	幽靈	特殊	80	100
32	影子分身	一般	變化	—	—
33	反射壁	超能力	變化	—	—
41	無理取鬧	惡	變化	—	100
42	硬撐	一般	物理	70	100
44	睡覺	超能力	變化	—	—
45	迷人	一般	變化	—	100
46	小偷	惡	物理	40	100
48	輪唱	一般	特殊	60	100
49	回聲	一般	特殊	40	100
51	交換場地	超能力	變化	—	—
56	投擲	惡	物理	—	100
57	充電光束	電	特殊	50	90
61	鬼火	火	變化	—	75
70	閃光	一般	變化	—	100
73	電磁波	電	變化	—	100
77	自我暗示	一般	變化	—	—
85	食夢	超能力	特殊	100	100
86	打草結	草	特殊	—	100
87	虛張聲勢	一般	變化	—	90
90	替身	一般	變化	—	—
92	戲法空間	超能力	變化	—	—

特殊

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3	精神衝擊	超能力	特殊	80	100
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18	求雨	水	變化	—	—
19	意念移物	超能力	變化	—	—
20	神秘守護	一般	變化	—	—
21	遷怒	一般	物理	—	100
24	十萬伏特	電	特殊	95	100
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51	交換場地	超能力	變化	—	—
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