阿柏怪 moves in 第七世代

（底線標註的招式為屬性一致加成（STAB）。此寶可夢在第七世代透過升級學習的招式。卡片檢視在行動裝置上效果更好，表格檢視在桌面上效果更好。）

I II III IV V VI VII VIII IX

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太陽

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Lvl. ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
evo.	咬碎	惡	物理	80	100
1	冰凍牙	冰	物理	65	95
1	咬住	惡	物理	60	100
1	咬碎	惡	物理	80	100
1	毒針	毒	物理	15	100
1	火焰牙	火	物理	65	95
1	瞪眼	一般	變化	—	100
1	緊束	一般	物理	15	90
1	雷電牙	電	物理	65	95
4	毒針	毒	物理	15	100
9	咬住	惡	物理	60	100
12	大蛇瞪眼	一般	變化	—	100
17	刺耳聲	一般	變化	—	85
20	溶解液	毒	特殊	40	100
27	吞下	一般	變化	—	—
27	噴出	一般	特殊	—	100
27	蓄力	一般	變化	—	—
32	酸液炸彈	毒	特殊	40	100
39	泥巴炸彈	地面	特殊	65	85
44	胃液	毒	變化	—	100
48	打嗝	毒	特殊	120	90
51	黑霧	冰	變化	—	—
56	盤蜷	毒	變化	—	—
63	垃圾射擊	毒	物理	120	80

物理

PWR: 80 • ACC: 100

物理

PWR: 65 • ACC: 95

物理

PWR: 60 • ACC: 100

物理

PWR: 80 • ACC: 100

物理

PWR: 15 • ACC: 100

物理

PWR: 65 • ACC: 95

變化

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 15 • ACC: 90

物理

PWR: 65 • ACC: 95

物理

PWR: 15 • ACC: 100

物理

PWR: 60 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: 85

特殊

PWR: 40 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: — • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 40 • ACC: 100

特殊

PWR: 65 • ACC: 85

變化

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 120 • ACC: 90

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 120 • ACC: 80

月亮

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Lvl. ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
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1	咬碎	惡	物理	80	100
1	毒針	毒	物理	15	100
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1	雷電牙	電	物理	65	95
4	毒針	毒	物理	15	100
9	咬住	惡	物理	60	100
12	大蛇瞪眼	一般	變化	—	100
17	刺耳聲	一般	變化	—	85
20	溶解液	毒	特殊	40	100
27	吞下	一般	變化	—	—
27	噴出	一般	特殊	—	100
27	蓄力	一般	變化	—	—
32	酸液炸彈	毒	特殊	40	100
39	泥巴炸彈	地面	特殊	65	85
44	胃液	毒	變化	—	100
48	打嗝	毒	特殊	120	90
51	黑霧	冰	變化	—	—
56	盤蜷	毒	變化	—	—
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物理

PWR: 80 • ACC: 100

物理

PWR: 65 • ACC: 95

物理

PWR: 60 • ACC: 100

物理

PWR: 80 • ACC: 100

物理

PWR: 15 • ACC: 100

物理

PWR: 65 • ACC: 95

變化

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 15 • ACC: 90

物理

PWR: 65 • ACC: 95

物理

PWR: 15 • ACC: 100

物理

PWR: 60 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: 85

特殊

PWR: 40 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: — • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 40 • ACC: 100

特殊

PWR: 65 • ACC: 85

變化

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 120 • ACC: 90

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 120 • ACC: 80

究極之日

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Lvl. ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
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4	毒針	毒	物理	15	100
9	咬住	惡	物理	60	100
12	大蛇瞪眼	一般	變化	—	100
17	刺耳聲	一般	變化	—	85
20	溶解液	毒	特殊	40	100
27	吞下	一般	變化	—	—
27	噴出	一般	特殊	—	100
27	蓄力	一般	變化	—	—
32	酸液炸彈	毒	特殊	40	100
39	泥巴炸彈	地面	特殊	65	85
44	胃液	毒	變化	—	100
48	打嗝	毒	特殊	120	90
51	黑霧	冰	變化	—	—
56	盤蜷	毒	變化	—	—
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物理

PWR: 80 • ACC: 100

物理

PWR: 65 • ACC: 95

物理

PWR: 60 • ACC: 100

物理

PWR: 80 • ACC: 100

物理

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物理

PWR: 65 • ACC: 95

變化

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 15 • ACC: 90

物理

PWR: 65 • ACC: 95

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PWR: 15 • ACC: 100

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PWR: 60 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: 100

變化

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特殊

PWR: 40 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: — • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 40 • ACC: 100

特殊

PWR: 65 • ACC: 85

變化

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 120 • ACC: 90

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 120 • ACC: 80

究極之月

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Lvl. ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
evo.	咬碎	惡	物理	80	100
1	冰凍牙	冰	物理	65	95
1	咬住	惡	物理	60	100
1	咬碎	惡	物理	80	100
1	毒針	毒	物理	15	100
1	火焰牙	火	物理	65	95
1	瞪眼	一般	變化	—	100
1	緊束	一般	物理	15	90
1	雷電牙	電	物理	65	95
4	毒針	毒	物理	15	100
9	咬住	惡	物理	60	100
12	大蛇瞪眼	一般	變化	—	100
17	刺耳聲	一般	變化	—	85
20	溶解液	毒	特殊	40	100
27	吞下	一般	變化	—	—
27	噴出	一般	特殊	—	100
27	蓄力	一般	變化	—	—
32	酸液炸彈	毒	特殊	40	100
39	泥巴炸彈	地面	特殊	65	85
44	胃液	毒	變化	—	100
48	打嗝	毒	特殊	120	90
51	黑霧	冰	變化	—	—
56	盤蜷	毒	變化	—	—
63	垃圾射擊	毒	物理	120	80

物理

PWR: 80 • ACC: 100

物理

PWR: 65 • ACC: 95

物理

PWR: 60 • ACC: 100

物理

PWR: 80 • ACC: 100

物理

PWR: 15 • ACC: 100

物理

PWR: 65 • ACC: 95

變化

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物理

PWR: 15 • ACC: 90

物理

PWR: 65 • ACC: 95

物理

PWR: 15 • ACC: 100

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變化

PWR: — • ACC: 100

變化

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變化

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特殊

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變化

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特殊

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特殊

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變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 120 • ACC: 80

Let's Go！皮卡丘

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Lvl. ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
evo.	咬碎	惡	物理	80	100
1	咬碎	惡	物理	80	100
1	毒針	毒	物理	15	100
1	溶解液	毒	特殊	40	100
1	瞪眼	一般	變化	—	100
1	突襲	惡	物理	70	100
1	緊束	一般	物理	15	90
4	瞪眼	一般	變化	—	100
9	溶解液	毒	特殊	40	100
12	咬住	惡	物理	60	100
16	黑霧	冰	變化	—	—
20	大蛇瞪眼	一般	變化	—	100
28	毒擊	毒	物理	80	100
36	摔打	一般	物理	80	75
44	刺耳聲	一般	變化	—	85
52	劇毒	毒	變化	—	90

物理

PWR: 80 • ACC: 100

物理

PWR: 80 • ACC: 100

物理

PWR: 15 • ACC: 100

特殊

PWR: 40 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 70 • ACC: 100

物理

PWR: 15 • ACC: 90

變化

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 40 • ACC: 100

物理

PWR: 60 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 80 • ACC: 100

物理

PWR: 80 • ACC: 75

變化

PWR: — • ACC: 85

變化

PWR: — • ACC: 90

Let's Go！伊布

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Lvl. ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
evo.	咬碎	惡	物理	80	100
1	咬碎	惡	物理	80	100
1	毒針	毒	物理	15	100
1	溶解液	毒	特殊	40	100
1	瞪眼	一般	變化	—	100
1	突襲	惡	物理	70	100
1	緊束	一般	物理	15	90
4	瞪眼	一般	變化	—	100
9	溶解液	毒	特殊	40	100
12	咬住	惡	物理	60	100
16	黑霧	冰	變化	—	—
20	大蛇瞪眼	一般	變化	—	100
28	毒擊	毒	物理	80	100
36	摔打	一般	物理	80	75
44	刺耳聲	一般	變化	—	85
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物理

PWR: 80 • ACC: 100

物理

PWR: 80 • ACC: 100

物理

PWR: 15 • ACC: 100

特殊

PWR: 40 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 70 • ACC: 100

物理

PWR: 15 • ACC: 90

變化

PWR: — • ACC: 100

特殊

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物理

PWR: 60 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 80 • ACC: 100

物理

PWR: 80 • ACC: 75

變化

PWR: — • ACC: 85

變化

PWR: — • ACC: 90

Through HM/TM

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太陽

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HM/TM ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
6	劇毒	毒	變化	—	90
9	毒液衝擊	毒	特殊	65	100
10	覺醒力量	一般	特殊	60	100
11	大晴天	火	變化	—	—
15	破壞光線	一般	特殊	150	90
17	守住	一般	變化	—	—
18	求雨	水	變化	—	—
21	遷怒	一般	物理	—	100
26	地震	地面	物理	100	100
27	報恩	一般	物理	—	100
32	影子分身	一般	變化	—	—
34	污泥波	毒	特殊	95	100
36	污泥炸彈	毒	特殊	90	100
39	岩石封鎖	岩石	物理	60	95
41	無理取鬧	惡	變化	—	100
42	硬撐	一般	物理	70	100
44	睡覺	超能力	變化	—	—
45	迷人	一般	變化	—	100
46	小偷	惡	物理	60	100
48	輪唱	一般	特殊	60	100
59	狂舞揮打	惡	物理	60	100
66	以牙還牙	惡	物理	50	100
68	終極衝擊	一般	物理	150	90
78	重踏	地面	物理	60	100
80	岩崩	岩石	物理	75	90
82	龍尾	龍	物理	60	90
83	死纏爛打	蟲	特殊	20	100
84	毒擊	毒	物理	80	100
87	虛張聲勢	一般	變化	—	85
88	夢話	一般	變化	—	—
90	替身	一般	變化	—	—
97	惡之波動	惡	特殊	80	100
100	密語	一般	變化	—	—

變化

PWR: — • ACC: 90

特殊

PWR: 65 • ACC: 100

特殊

PWR: 60 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

特殊

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變化

PWR: — • ACC: —

變化

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物理

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 100 • ACC: 100

物理

PWR: — • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

特殊

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特殊

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物理

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變化

PWR: — • ACC: 100

物理

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變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 60 • ACC: 100

特殊

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物理

PWR: 60 • ACC: 100

物理

PWR: 50 • ACC: 100

物理

PWR: 150 • ACC: 90

物理

PWR: 60 • ACC: 100

物理

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物理

PWR: 60 • ACC: 90

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物理

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變化

PWR: — • ACC: 85

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 80 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

月亮

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HM/TM ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
6	劇毒	毒	變化	—	90
9	毒液衝擊	毒	特殊	65	100
10	覺醒力量	一般	特殊	60	100
11	大晴天	火	變化	—	—
15	破壞光線	一般	特殊	150	90
17	守住	一般	變化	—	—
18	求雨	水	變化	—	—
21	遷怒	一般	物理	—	100
26	地震	地面	物理	100	100
27	報恩	一般	物理	—	100
32	影子分身	一般	變化	—	—
34	污泥波	毒	特殊	95	100
36	污泥炸彈	毒	特殊	90	100
39	岩石封鎖	岩石	物理	60	95
41	無理取鬧	惡	變化	—	100
42	硬撐	一般	物理	70	100
44	睡覺	超能力	變化	—	—
45	迷人	一般	變化	—	100
46	小偷	惡	物理	60	100
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變化

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變化

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物理

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特殊

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物理

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物理

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變化

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變化

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變化

PWR: — • ACC: —

究極之日

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HM/TM ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
6	劇毒	毒	變化	—	90
9	毒液衝擊	毒	特殊	65	100
10	覺醒力量	一般	特殊	60	100
11	大晴天	火	變化	—	—
15	破壞光線	一般	特殊	150	90
17	守住	一般	變化	—	—
18	求雨	水	變化	—	—
21	遷怒	一般	物理	—	100
26	地震	地面	物理	100	100
27	報恩	一般	物理	—	100
32	影子分身	一般	變化	—	—
34	污泥波	毒	特殊	95	100
36	污泥炸彈	毒	特殊	90	100
39	岩石封鎖	岩石	物理	60	95
41	無理取鬧	惡	變化	—	100
42	硬撐	一般	物理	70	100
44	睡覺	超能力	變化	—	—
45	迷人	一般	變化	—	100
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48	輪唱	一般	特殊	60	100
59	狂舞揮打	惡	物理	60	100
66	以牙還牙	惡	物理	50	100
68	終極衝擊	一般	物理	150	90
78	重踏	地面	物理	60	100
80	岩崩	岩石	物理	75	90
82	龍尾	龍	物理	60	90
83	死纏爛打	蟲	特殊	20	100
84	毒擊	毒	物理	80	100
87	虛張聲勢	一般	變化	—	85
88	夢話	一般	變化	—	—
90	替身	一般	變化	—	—
97	惡之波動	惡	特殊	80	100
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變化

PWR: — • ACC: 90

特殊

PWR: 65 • ACC: 100

特殊

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變化

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特殊

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變化

PWR: — • ACC: —

變化

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物理

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 100 • ACC: 100

物理

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變化

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特殊

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特殊

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物理

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變化

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變化

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變化

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物理

PWR: 60 • ACC: 100

特殊

PWR: 60 • ACC: 100

物理

PWR: 60 • ACC: 100

物理

PWR: 50 • ACC: 100

物理

PWR: 150 • ACC: 90

物理

PWR: 60 • ACC: 100

物理

PWR: 75 • ACC: 90

物理

PWR: 60 • ACC: 90

特殊

PWR: 20 • ACC: 100

物理

PWR: 80 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: 85

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 80 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

究極之月

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HM/TM ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
6	劇毒	毒	變化	—	90
9	毒液衝擊	毒	特殊	65	100
10	覺醒力量	一般	特殊	60	100
11	大晴天	火	變化	—	—
15	破壞光線	一般	特殊	150	90
17	守住	一般	變化	—	—
18	求雨	水	變化	—	—
21	遷怒	一般	物理	—	100
26	地震	地面	物理	100	100
27	報恩	一般	物理	—	100
32	影子分身	一般	變化	—	—
34	污泥波	毒	特殊	95	100
36	污泥炸彈	毒	特殊	90	100
39	岩石封鎖	岩石	物理	60	95
41	無理取鬧	惡	變化	—	100
42	硬撐	一般	物理	70	100
44	睡覺	超能力	變化	—	—
45	迷人	一般	變化	—	100
46	小偷	惡	物理	60	100
48	輪唱	一般	特殊	60	100
59	狂舞揮打	惡	物理	60	100
66	以牙還牙	惡	物理	50	100
68	終極衝擊	一般	物理	150	90
78	重踏	地面	物理	60	100
80	岩崩	岩石	物理	75	90
82	龍尾	龍	物理	60	90
83	死纏爛打	蟲	特殊	20	100
84	毒擊	毒	物理	80	100
87	虛張聲勢	一般	變化	—	85
88	夢話	一般	變化	—	—
90	替身	一般	變化	—	—
97	惡之波動	惡	特殊	80	100
100	密語	一般	變化	—	—

變化

PWR: — • ACC: 90

特殊

PWR: 65 • ACC: 100

特殊

PWR: 60 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 150 • ACC: 90

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 100 • ACC: 100

物理

PWR: — • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 95 • ACC: 100

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

物理

PWR: 60 • ACC: 95

變化

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 70 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 60 • ACC: 100

特殊

PWR: 60 • ACC: 100

物理

PWR: 60 • ACC: 100

物理

PWR: 50 • ACC: 100

物理

PWR: 150 • ACC: 90

物理

PWR: 60 • ACC: 100

物理

PWR: 75 • ACC: 90

物理

PWR: 60 • ACC: 90

特殊

PWR: 20 • ACC: 100

物理

PWR: 80 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: 85

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 80 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

Let's Go！皮卡丘

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HM/TM ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
1	頭錘	一般	物理	70	100
5	睡覺	超能力	變化	—	—
7	守住	一般	變化	—	—
8	替身	一般	變化	—	—
10	挖洞	地面	物理	80	100
12	硬撐	一般	物理	70	100
17	龍尾	龍	物理	60	90
19	鐵尾	鋼	物理	100	75
20	惡之波動	惡	特殊	80	100
22	岩崩	岩石	物理	75	90
26	毒擊	毒	物理	80	100
27	劇毒	毒	變化	—	90
41	地震	地面	物理	100	100
48	破壞光線	一般	特殊	150	90
52	污泥炸彈	毒	特殊	90	100
53	超級吸取	草	特殊	75	100

物理

PWR: 70 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 80 • ACC: 100

物理

PWR: 70 • ACC: 100

物理

PWR: 60 • ACC: 90

物理

PWR: 100 • ACC: 75

特殊

PWR: 80 • ACC: 100

物理

PWR: 75 • ACC: 90

物理

PWR: 80 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: 90

物理

PWR: 100 • ACC: 100

特殊

PWR: 150 • ACC: 90

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

特殊

PWR: 75 • ACC: 100

Let's Go！伊布

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HM/TM ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
1	頭錘	一般	物理	70	100
5	睡覺	超能力	變化	—	—
7	守住	一般	變化	—	—
8	替身	一般	變化	—	—
10	挖洞	地面	物理	80	100
12	硬撐	一般	物理	70	100
17	龍尾	龍	物理	60	90
19	鐵尾	鋼	物理	100	75
20	惡之波動	惡	特殊	80	100
22	岩崩	岩石	物理	75	90
26	毒擊	毒	物理	80	100
27	劇毒	毒	變化	—	90
41	地震	地面	物理	100	100
48	破壞光線	一般	特殊	150	90
52	污泥炸彈	毒	特殊	90	100
53	超級吸取	草	特殊	75	100

物理

PWR: 70 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 80 • ACC: 100

物理

PWR: 70 • ACC: 100

物理

PWR: 60 • ACC: 90

物理

PWR: 100 • ACC: 75

特殊

PWR: 80 • ACC: 100

物理

PWR: 75 • ACC: 90

物理

PWR: 80 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: 90

物理

PWR: 100 • ACC: 100

特殊

PWR: 150 • ACC: 90

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

特殊

PWR: 75 • ACC: 100