狃拉 moves in 第七世代

（底線標註的招式為屬性一致加成（STAB）。此寶可夢在第七世代透過升級學習的招式。卡片檢視在行動裝置上效果更好，表格檢視在桌面上效果更好。）

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太陽

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Lvl.	Name	Type	Cat.	Pwr.	Acc.
1	抓	一般	物理	40	100
1	挑釁	惡	變化	—	100
1	瞪眼	一般	變化	—	100
8	電光一閃	一般	物理	40	100
10	出奇一擊	惡	物理	60	—
14	冰凍之風	冰	特殊	55	95
16	亂抓	一般	物理	18	80
20	高速移動	超能力	變化	—	—
22	金屬爪	鋼	物理	50	95
25	磨爪	惡	變化	—	—
28	圍攻	惡	物理	—	100
32	刺耳聲	一般	變化	—	85
35	劈開	一般	物理	70	100
40	搶奪	惡	變化	—	—
44	懲罰	惡	物理	—	100
47	冰礫	冰	物理	40	100

物理

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月亮

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1	抓	一般	物理	40	100
1	挑釁	惡	變化	—	100
1	瞪眼	一般	變化	—	100
8	電光一閃	一般	物理	40	100
10	出奇一擊	惡	物理	60	—
14	冰凍之風	冰	特殊	55	95
16	亂抓	一般	物理	18	80
20	高速移動	超能力	變化	—	—
22	金屬爪	鋼	物理	50	95
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28	圍攻	惡	物理	—	100
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物理

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究極之日

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究極之月

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1	抓	一般	物理	40	100
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14	冰凍之風	冰	特殊	55	95
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太陽

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HM/TM	Name	Type	Cat.	Pwr.	Acc.
4	冥想	超能力	變化	—	—
6	劇毒	毒	變化	—	90
7	冰雹	冰	變化	—	—
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11	大晴天	火	變化	—	—
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14	暴風雪	冰	特殊	110	70
17	守住	一般	變化	—	—
18	求雨	水	變化	—	—
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33	反射壁	超能力	變化	—	—
40	燕返	飛行	物理	60	—
41	無理取鬧	惡	變化	—	100
42	硬撐	一般	物理	70	100
44	睡覺	超能力	變化	—	—
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54	點到為止	一般	物理	40	100
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77	自我暗示	一般	變化	—	—
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94	衝浪	水	特殊	90	100
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變化

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月亮

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HM/TM	Name	Type	Cat.	Pwr.	Acc.
4	冥想	超能力	變化	—	—
6	劇毒	毒	變化	—	90
7	冰雹	冰	變化	—	—
10	覺醒力量	一般	特殊	60	100
11	大晴天	火	變化	—	—
12	挑釁	惡	變化	—	100
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14	暴風雪	冰	特殊	110	70
17	守住	一般	變化	—	—
18	求雨	水	變化	—	—
21	遷怒	一般	物理	—	100
27	報恩	一般	物理	—	100
30	暗影球	幽靈	特殊	80	100
31	劈瓦	格鬥	物理	75	100
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40	燕返	飛行	物理	60	—
41	無理取鬧	惡	變化	—	100
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46	小偷	惡	物理	60	100
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54	點到為止	一般	物理	40	100
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65	暗影爪	幽靈	物理	70	100
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究極之日

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HM/TM	Name	Type	Cat.	Pwr.	Acc.
4	冥想	超能力	變化	—	—
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14	暴風雪	冰	特殊	110	70
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27	報恩	一般	物理	—	100
30	暗影球	幽靈	特殊	80	100
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45	迷人	一般	變化	—	100
46	小偷	惡	物理	60	100
47	下盤踢	格鬥	物理	65	100
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65	暗影爪	幽靈	物理	70	100
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究極之月

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HM/TM	Name	Type	Cat.	Pwr.	Acc.
4	冥想	超能力	變化	—	—
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14	暴風雪	冰	特殊	110	70
17	守住	一般	變化	—	—
18	求雨	水	變化	—	—
21	遷怒	一般	物理	—	100
27	報恩	一般	物理	—	100
30	暗影球	幽靈	特殊	80	100
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40	燕返	飛行	物理	60	—
41	無理取鬧	惡	變化	—	100
42	硬撐	一般	物理	70	100
44	睡覺	超能力	變化	—	—
45	迷人	一般	變化	—	100
46	小偷	惡	物理	60	100
47	下盤踢	格鬥	物理	65	100
48	輪唱	一般	特殊	60	100
54	點到為止	一般	物理	40	100
56	投擲	惡	物理	—	100
63	查封	惡	變化	—	100
65	暗影爪	幽靈	物理	70	100
66	以牙還牙	惡	物理	50	100
75	劍舞	一般	變化	—	—
77	自我暗示	一般	變化	—	—
81	十字剪	蟲	物理	80	100
84	毒擊	毒	物理	80	100
85	食夢	超能力	特殊	100	100
87	虛張聲勢	一般	變化	—	85
88	夢話	一般	變化	—	—
90	替身	一般	變化	—	—
94	衝浪	水	特殊	90	100
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