向日種子 moves in 第七世代

（底線標註的招式為屬性一致加成（STAB）。此寶可夢在第七世代透過升級學習的招式。卡片檢視在行動裝置上效果更好，表格檢視在桌面上效果更好。）

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太陽

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Lvl. ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
1	吸取	草	特殊	40	100
1	生長	一般	變化	—	—
4	扎根	草	變化	—	—
7	草笛	草	變化	—	55
10	超級吸取	草	特殊	75	100
13	寄生種子	草	變化	—	90
16	飛葉快刀	草	物理	55	95
19	煩惱種子	草	變化	—	100
22	終極吸取	草	特殊	75	100
25	蠻幹	一般	物理	—	100
28	光合作用	草	變化	—	—
31	自然之恩	一般	物理	—	100
34	日光束	草	特殊	200	100
37	捨身衝撞	一般	物理	120	100
40	大晴天	火	變化	—	—
43	種子炸彈	草	物理	80	100

特殊

PWR: 40 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: 55

特殊

PWR: 75 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: 90

物理

PWR: 55 • ACC: 95

變化

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 75 • ACC: 100

物理

PWR: — • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 200 • ACC: 100

物理

PWR: 120 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 80 • ACC: 100

月亮

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Lvl. ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
1	吸取	草	特殊	40	100
1	生長	一般	變化	—	—
4	扎根	草	變化	—	—
7	草笛	草	變化	—	55
10	超級吸取	草	特殊	75	100
13	寄生種子	草	變化	—	90
16	飛葉快刀	草	物理	55	95
19	煩惱種子	草	變化	—	100
22	終極吸取	草	特殊	75	100
25	蠻幹	一般	物理	—	100
28	光合作用	草	變化	—	—
31	自然之恩	一般	物理	—	100
34	日光束	草	特殊	200	100
37	捨身衝撞	一般	物理	120	100
40	大晴天	火	變化	—	—
43	種子炸彈	草	物理	80	100

特殊

PWR: 40 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: 55

特殊

PWR: 75 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: 90

物理

PWR: 55 • ACC: 95

變化

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 75 • ACC: 100

物理

PWR: — • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 200 • ACC: 100

物理

PWR: 120 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 80 • ACC: 100

究極之日

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Lvl. ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
1	吸取	草	特殊	40	100
1	生長	一般	變化	—	—
4	扎根	草	變化	—	—
7	草笛	草	變化	—	55
10	超級吸取	草	特殊	75	100
13	寄生種子	草	變化	—	90
16	飛葉快刀	草	物理	55	95
19	煩惱種子	草	變化	—	100
22	終極吸取	草	特殊	75	100
25	蠻幹	一般	物理	—	100
28	光合作用	草	變化	—	—
31	自然之恩	一般	物理	—	100
34	日光束	草	特殊	200	100
37	捨身衝撞	一般	物理	120	100
40	大晴天	火	變化	—	—
43	種子炸彈	草	物理	80	100

特殊

PWR: 40 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: 55

特殊

PWR: 75 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: 90

物理

PWR: 55 • ACC: 95

變化

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 75 • ACC: 100

物理

PWR: — • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 200 • ACC: 100

物理

PWR: 120 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 80 • ACC: 100

究極之月

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Lvl. ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
1	吸取	草	特殊	40	100
1	生長	一般	變化	—	—
4	扎根	草	變化	—	—
7	草笛	草	變化	—	55
10	超級吸取	草	特殊	75	100
13	寄生種子	草	變化	—	90
16	飛葉快刀	草	物理	55	95
19	煩惱種子	草	變化	—	100
22	終極吸取	草	特殊	75	100
25	蠻幹	一般	物理	—	100
28	光合作用	草	變化	—	—
31	自然之恩	一般	物理	—	100
34	日光束	草	特殊	200	100
37	捨身衝撞	一般	物理	120	100
40	大晴天	火	變化	—	—
43	種子炸彈	草	物理	80	100

特殊

PWR: 40 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: 55

特殊

PWR: 75 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: 90

物理

PWR: 55 • ACC: 95

變化

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 75 • ACC: 100

物理

PWR: — • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 200 • ACC: 100

物理

PWR: 120 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 80 • ACC: 100

Through HM/TM

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太陽

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HM/TM ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
6	劇毒	毒	變化	—	90
10	覺醒力量	一般	特殊	60	100
11	大晴天	火	變化	—	—
16	光牆	超能力	變化	—	—
17	守住	一般	變化	—	—
20	神秘守護	一般	變化	—	—
21	遷怒	一般	物理	—	100
22	日光束	草	特殊	120	100
27	報恩	一般	物理	—	100
32	影子分身	一般	變化	—	—
36	污泥炸彈	毒	特殊	90	100
42	硬撐	一般	物理	70	100
44	睡覺	超能力	變化	—	—
45	迷人	一般	變化	—	100
48	輪唱	一般	特殊	60	100
53	能量球	草	特殊	90	100
75	劍舞	一般	變化	—	—
86	打草結	草	特殊	—	100
87	虛張聲勢	一般	變化	—	85
88	夢話	一般	變化	—	—
90	替身	一般	變化	—	—
96	自然之力	一般	變化	—	—
100	密語	一般	變化	—	—

變化

PWR: — • ACC: 90

特殊

PWR: 60 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 120 • ACC: 100

物理

PWR: — • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

物理

PWR: 70 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 60 • ACC: 100

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: — • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: 85

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

月亮

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HM/TM ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
6	劇毒	毒	變化	—	90
10	覺醒力量	一般	特殊	60	100
11	大晴天	火	變化	—	—
16	光牆	超能力	變化	—	—
17	守住	一般	變化	—	—
20	神秘守護	一般	變化	—	—
21	遷怒	一般	物理	—	100
22	日光束	草	特殊	120	100
27	報恩	一般	物理	—	100
32	影子分身	一般	變化	—	—
36	污泥炸彈	毒	特殊	90	100
42	硬撐	一般	物理	70	100
44	睡覺	超能力	變化	—	—
45	迷人	一般	變化	—	100
48	輪唱	一般	特殊	60	100
53	能量球	草	特殊	90	100
75	劍舞	一般	變化	—	—
86	打草結	草	特殊	—	100
87	虛張聲勢	一般	變化	—	85
88	夢話	一般	變化	—	—
90	替身	一般	變化	—	—
96	自然之力	一般	變化	—	—
100	密語	一般	變化	—	—

變化

PWR: — • ACC: 90

特殊

PWR: 60 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 120 • ACC: 100

物理

PWR: — • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

物理

PWR: 70 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 60 • ACC: 100

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: — • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: 85

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

究極之日

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HM/TM ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
6	劇毒	毒	變化	—	90
10	覺醒力量	一般	特殊	60	100
11	大晴天	火	變化	—	—
16	光牆	超能力	變化	—	—
17	守住	一般	變化	—	—
20	神秘守護	一般	變化	—	—
21	遷怒	一般	物理	—	100
22	日光束	草	特殊	120	100
27	報恩	一般	物理	—	100
32	影子分身	一般	變化	—	—
36	污泥炸彈	毒	特殊	90	100
42	硬撐	一般	物理	70	100
44	睡覺	超能力	變化	—	—
45	迷人	一般	變化	—	100
48	輪唱	一般	特殊	60	100
53	能量球	草	特殊	90	100
75	劍舞	一般	變化	—	—
86	打草結	草	特殊	—	100
87	虛張聲勢	一般	變化	—	85
88	夢話	一般	變化	—	—
90	替身	一般	變化	—	—
96	自然之力	一般	變化	—	—
100	密語	一般	變化	—	—

變化

PWR: — • ACC: 90

特殊

PWR: 60 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 120 • ACC: 100

物理

PWR: — • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

物理

PWR: 70 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 60 • ACC: 100

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: — • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: 85

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

變化

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變化

PWR: — • ACC: —

究極之月

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HM/TM ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
6	劇毒	毒	變化	—	90
10	覺醒力量	一般	特殊	60	100
11	大晴天	火	變化	—	—
16	光牆	超能力	變化	—	—
17	守住	一般	變化	—	—
20	神秘守護	一般	變化	—	—
21	遷怒	一般	物理	—	100
22	日光束	草	特殊	120	100
27	報恩	一般	物理	—	100
32	影子分身	一般	變化	—	—
36	污泥炸彈	毒	特殊	90	100
42	硬撐	一般	物理	70	100
44	睡覺	超能力	變化	—	—
45	迷人	一般	變化	—	100
48	輪唱	一般	特殊	60	100
53	能量球	草	特殊	90	100
75	劍舞	一般	變化	—	—
86	打草結	草	特殊	—	100
87	虛張聲勢	一般	變化	—	85
88	夢話	一般	變化	—	—
90	替身	一般	變化	—	—
96	自然之力	一般	變化	—	—
100	密語	一般	變化	—	—

變化

PWR: — • ACC: 90

特殊

PWR: 60 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 120 • ACC: 100

物理

PWR: — • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

物理

PWR: 70 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 60 • ACC: 100

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: — • ACC: 100

變化

PWR: — • ACC: 85

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —

變化

PWR: — • ACC: —