小海狮 moves in 第七世代

（下划线标注的招式为属性一致加成（STAB）。此宝可梦在第七世代通过升级学习的招式。卡片视图在移动设备上效果更好，表格视图在桌面上效果更好。）

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太阳

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Lvl. ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
1	头锤	一般	物理	70	100
3	叫声	一般	变化	—	100
7	玩水	水	变化	—	—
11	冰冻之风	冰	特殊	55	95
13	再来一次	一般	变化	—	100
17	冰砾	冰	物理	40	100
21	睡觉	超能力	变化	—	—
23	水流环	水	变化	—	—
27	极光束	冰	特殊	65	100
31	水流喷射	水	物理	40	100
33	盐水	水	特殊	65	100
37	猛撞	一般	物理	90	85
41	潜水	水	物理	80	100
43	水流尾	水	物理	90	90
47	冰冻光束	冰	特殊	90	100
51	神秘守护	一般	变化	—	—
53	冰雹	冰	变化	—	—

物理

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变化

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特殊

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变化

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 40 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 65 • ACC: 100

物理

PWR: 40 • ACC: 100

特殊

PWR: 65 • ACC: 100

物理

PWR: 90 • ACC: 85

物理

PWR: 80 • ACC: 100

物理

PWR: 90 • ACC: 90

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

月亮

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Lvl. ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
1	头锤	一般	物理	70	100
3	叫声	一般	变化	—	100
7	玩水	水	变化	—	—
11	冰冻之风	冰	特殊	55	95
13	再来一次	一般	变化	—	100
17	冰砾	冰	物理	40	100
21	睡觉	超能力	变化	—	—
23	水流环	水	变化	—	—
27	极光束	冰	特殊	65	100
31	水流喷射	水	物理	40	100
33	盐水	水	特殊	65	100
37	猛撞	一般	物理	90	85
41	潜水	水	物理	80	100
43	水流尾	水	物理	90	90
47	冰冻光束	冰	特殊	90	100
51	神秘守护	一般	变化	—	—
53	冰雹	冰	变化	—	—

物理

PWR: 70 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 55 • ACC: 95

变化

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 40 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 65 • ACC: 100

物理

PWR: 40 • ACC: 100

特殊

PWR: 65 • ACC: 100

物理

PWR: 90 • ACC: 85

物理

PWR: 80 • ACC: 100

物理

PWR: 90 • ACC: 90

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

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PWR: — • ACC: —

究极之日

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Lvl. ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
1	头锤	一般	物理	70	100
3	叫声	一般	变化	—	100
7	玩水	水	变化	—	—
11	冰冻之风	冰	特殊	55	95
13	再来一次	一般	变化	—	100
17	冰砾	冰	物理	40	100
21	睡觉	超能力	变化	—	—
23	水流环	水	变化	—	—
27	极光束	冰	特殊	65	100
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33	盐水	水	特殊	65	100
37	猛撞	一般	物理	90	85
41	潜水	水	物理	80	100
43	水流尾	水	物理	90	90
47	冰冻光束	冰	特殊	90	100
51	神秘守护	一般	变化	—	—
53	冰雹	冰	变化	—	—

物理

PWR: 70 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: 100

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特殊

PWR: 55 • ACC: 95

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PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 40 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

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PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 65 • ACC: 100

物理

PWR: 40 • ACC: 100

特殊

PWR: 65 • ACC: 100

物理

PWR: 90 • ACC: 85

物理

PWR: 80 • ACC: 100

物理

PWR: 90 • ACC: 90

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

究极之月

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Lvl. ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
1	头锤	一般	物理	70	100
3	叫声	一般	变化	—	100
7	玩水	水	变化	—	—
11	冰冻之风	冰	特殊	55	95
13	再来一次	一般	变化	—	100
17	冰砾	冰	物理	40	100
21	睡觉	超能力	变化	—	—
23	水流环	水	变化	—	—
27	极光束	冰	特殊	65	100
31	水流喷射	水	物理	40	100
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物理

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变化

PWR: — • ACC: 100

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特殊

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物理

PWR: 40 • ACC: 100

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特殊

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物理

PWR: 40 • ACC: 100

特殊

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物理

PWR: 90 • ACC: 85

物理

PWR: 80 • ACC: 100

物理

PWR: 90 • ACC: 90

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

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Let's Go！皮卡丘

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Lvl. ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
1	头锤	一般	物理	70	100
4	叫声	一般	变化	—	100
8	再来一次	一般	变化	—	100
12	水流喷射	水	物理	40	100
16	冰砾	冰	物理	40	100
20	睡觉	超能力	变化	—	—
26	极光束	冰	特殊	65	100
32	攀瀑	水	物理	80	100
38	猛撞	一般	物理	90	85
44	冰冻光束	冰	特殊	90	100
50	舍身冲撞	一般	物理	120	100

物理

PWR: 70 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: 100

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PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 40 • ACC: 100

物理

PWR: 40 • ACC: 100

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PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 65 • ACC: 100

物理

PWR: 80 • ACC: 100

物理

PWR: 90 • ACC: 85

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

物理

PWR: 120 • ACC: 100

Let's Go！伊布

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Lvl. ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
1	头锤	一般	物理	70	100
4	叫声	一般	变化	—	100
8	再来一次	一般	变化	—	100
12	水流喷射	水	物理	40	100
16	冰砾	冰	物理	40	100
20	睡觉	超能力	变化	—	—
26	极光束	冰	特殊	65	100
32	攀瀑	水	物理	80	100
38	猛撞	一般	物理	90	85
44	冰冻光束	冰	特殊	90	100
50	舍身冲撞	一般	物理	120	100

物理

PWR: 70 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: 100

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PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 40 • ACC: 100

物理

PWR: 40 • ACC: 100

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PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 65 • ACC: 100

物理

PWR: 80 • ACC: 100

物理

PWR: 90 • ACC: 85

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

物理

PWR: 120 • ACC: 100

Through HM/TM

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太阳

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HM/TM ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
6	剧毒	毒	变化	—	90
7	冰雹	冰	变化	—	—
10	觉醒力量	一般	特殊	60	100
13	冰冻光束	冰	特殊	90	100
14	暴风雪	冰	特殊	110	70
17	守住	一般	变化	—	—
18	求雨	水	变化	—	—
20	神秘守护	一般	变化	—	—
21	迁怒	一般	物理	—	100
27	报恩	一般	物理	—	100
32	影子分身	一般	变化	—	—
42	硬撑	一般	物理	70	100
44	睡觉	超能力	变化	—	—
45	迷人	一般	变化	—	100
46	小偷	恶	物理	60	100
48	轮唱	一般	特殊	60	100
49	回声	一般	特殊	40	100
56	投掷	恶	物理	—	100
67	修长之角	钢	物理	70	—
87	虚张声势	一般	变化	—	85
88	梦话	一般	变化	—	—
90	替身	一般	变化	—	—
94	冲浪	水	特殊	90	100
98	攀瀑	水	物理	80	100
100	密语	一般	变化	—	—

变化

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特殊

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特殊

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特殊

PWR: 110 • ACC: 70

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物理

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PWR: 70 • ACC: 100

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PWR: — • ACC: —

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PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 60 • ACC: 100

特殊

PWR: 60 • ACC: 100

特殊

PWR: 40 • ACC: 100

物理

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 70 • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: 85

变化

PWR: — • ACC: —

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PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

物理

PWR: 80 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

月亮

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HM/TM ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
6	剧毒	毒	变化	—	90
7	冰雹	冰	变化	—	—
10	觉醒力量	一般	特殊	60	100
13	冰冻光束	冰	特殊	90	100
14	暴风雪	冰	特殊	110	70
17	守住	一般	变化	—	—
18	求雨	水	变化	—	—
20	神秘守护	一般	变化	—	—
21	迁怒	一般	物理	—	100
27	报恩	一般	物理	—	100
32	影子分身	一般	变化	—	—
42	硬撑	一般	物理	70	100
44	睡觉	超能力	变化	—	—
45	迷人	一般	变化	—	100
46	小偷	恶	物理	60	100
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49	回声	一般	特殊	40	100
56	投掷	恶	物理	—	100
67	修长之角	钢	物理	70	—
87	虚张声势	一般	变化	—	85
88	梦话	一般	变化	—	—
90	替身	一般	变化	—	—
94	冲浪	水	特殊	90	100
98	攀瀑	水	物理	80	100
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变化

PWR: — • ACC: 90

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特殊

PWR: 60 • ACC: 100

特殊

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特殊

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PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: — • ACC: 100

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物理

PWR: 70 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

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PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 60 • ACC: 100

特殊

PWR: 60 • ACC: 100

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PWR: 40 • ACC: 100

物理

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 70 • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: 85

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PWR: — • ACC: —

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PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

物理

PWR: 80 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

究极之日

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HM/TM ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
6	剧毒	毒	变化	—	90
7	冰雹	冰	变化	—	—
10	觉醒力量	一般	特殊	60	100
13	冰冻光束	冰	特殊	90	100
14	暴风雪	冰	特殊	110	70
17	守住	一般	变化	—	—
18	求雨	水	变化	—	—
20	神秘守护	一般	变化	—	—
21	迁怒	一般	物理	—	100
27	报恩	一般	物理	—	100
32	影子分身	一般	变化	—	—
42	硬撑	一般	物理	70	100
44	睡觉	超能力	变化	—	—
45	迷人	一般	变化	—	100
46	小偷	恶	物理	60	100
48	轮唱	一般	特殊	60	100
49	回声	一般	特殊	40	100
56	投掷	恶	物理	—	100
67	修长之角	钢	物理	70	—
87	虚张声势	一般	变化	—	85
88	梦话	一般	变化	—	—
90	替身	一般	变化	—	—
94	冲浪	水	特殊	90	100
98	攀瀑	水	物理	80	100
100	密语	一般	变化	—	—

变化

PWR: — • ACC: 90

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 60 • ACC: 100

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

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PWR: 110 • ACC: 70

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

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PWR: — • ACC: —

物理

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: — • ACC: 100

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PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 70 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 60 • ACC: 100

特殊

PWR: 60 • ACC: 100

特殊

PWR: 40 • ACC: 100

物理

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 70 • ACC: —

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PWR: — • ACC: 85

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PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

物理

PWR: 80 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

究极之月

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HM/TM ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
6	剧毒	毒	变化	—	90
7	冰雹	冰	变化	—	—
10	觉醒力量	一般	特殊	60	100
13	冰冻光束	冰	特殊	90	100
14	暴风雪	冰	特殊	110	70
17	守住	一般	变化	—	—
18	求雨	水	变化	—	—
20	神秘守护	一般	变化	—	—
21	迁怒	一般	物理	—	100
27	报恩	一般	物理	—	100
32	影子分身	一般	变化	—	—
42	硬撑	一般	物理	70	100
44	睡觉	超能力	变化	—	—
45	迷人	一般	变化	—	100
46	小偷	恶	物理	60	100
48	轮唱	一般	特殊	60	100
49	回声	一般	特殊	40	100
56	投掷	恶	物理	—	100
67	修长之角	钢	物理	70	—
87	虚张声势	一般	变化	—	85
88	梦话	一般	变化	—	—
90	替身	一般	变化	—	—
94	冲浪	水	特殊	90	100
98	攀瀑	水	物理	80	100
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变化

PWR: — • ACC: 90

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特殊

PWR: 60 • ACC: 100

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

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物理

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物理

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物理

PWR: 60 • ACC: 100

特殊

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物理

PWR: — • ACC: 100

物理

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特殊

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物理

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Let's Go！皮卡丘

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HM/TM ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
1	头锤	一般	物理	70	100
3	帮助	一般	变化	—	—
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58	直冲钻	地面	物理	80	95
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物理

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物理

PWR: 70 • ACC: 100

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物理

PWR: 80 • ACC: 100

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物理

PWR: 40 • ACC: 100

物理

PWR: 80 • ACC: 95

物理

PWR: 120 • ACC: 85

Let's Go！伊布

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HM/TM ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
1	头锤	一般	物理	70	100
3	帮助	一般	变化	—	—
5	睡觉	超能力	变化	—	—
7	守住	一般	变化	—	—
8	替身	一般	变化	—	—
12	硬撑	一般	物理	70	100
19	铁尾	钢	物理	100	75
25	攀瀑	水	物理	80	100
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51	暴风雪	冰	特殊	110	70
55	冰冻光束	冰	特殊	90	100
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物理

PWR: 70 • ACC: 100

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变化

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物理

PWR: 70 • ACC: 100

物理

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物理

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物理

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物理

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物理

PWR: 120 • ACC: 85