白蓬蓬 moves in 第八世代

（下划线标注的招式为属性一致加成（STAB）。此宝可梦在第八世代通过升级学习的招式。卡片视图在移动设备上效果更好，表格视图在桌面上效果更好。）

VIII

（点击按钮查看此宝可梦在另一世代的招式配置）

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Lvl. ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
evo.	棉孢子	草	变化	—	100
1	唱歌	一般	变化	—	55
1	树叶	草	物理	40	100
1	棉孢子	草	变化	—	100
1	甜甜香气	一般	变化	—	100
1	高速旋转	一般	物理	50	100
12	飞叶快刀	草	物理	55	95
16	轮唱	一般	特殊	60	100
23	青草搅拌器	草	特殊	65	90
28	光合作用	草	变化	—	—
34	巨声	一般	特殊	90	100
40	芳香治疗	草	变化	—	—
46	飞叶风暴	草	特殊	130	90
52	棉花防守	草	变化	—	—

变化

PWR: — • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: 55

物理

PWR: 40 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 50 • ACC: 100

物理

PWR: 55 • ACC: 95

特殊

PWR: 60 • ACC: 100

特殊

PWR: 65 • ACC: 90

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 130 • ACC: 90

变化

PWR: — • ACC: —

盾

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Lvl. ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
evo.	棉孢子	草	变化	—	100
1	唱歌	一般	变化	—	55
1	树叶	草	物理	40	100
1	棉孢子	草	变化	—	100
1	甜甜香气	一般	变化	—	100
1	高速旋转	一般	物理	50	100
12	飞叶快刀	草	物理	55	95
16	轮唱	一般	特殊	60	100
23	青草搅拌器	草	特殊	65	90
28	光合作用	草	变化	—	—
34	巨声	一般	特殊	90	100
40	芳香治疗	草	变化	—	—
46	飞叶风暴	草	特殊	130	90
52	棉花防守	草	变化	—	—

变化

PWR: — • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: 55

物理

PWR: 40 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 50 • ACC: 100

物理

PWR: 55 • ACC: 95

特殊

PWR: 60 • ACC: 100

特殊

PWR: 65 • ACC: 90

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 130 • ACC: 90

变化

PWR: — • ACC: —

Through HM/TM

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剑

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HM/TM ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
8	破坏光线	一般	特殊	150	90
9	终极冲击	一般	物理	150	90
10	魔法叶	草	特殊	60	—
11	日光束	草	特殊	120	100
17	光墙	超能力	变化	—	—
21	睡觉	超能力	变化	—	—
24	打鼾	一般	特殊	50	100
25	守住	一般	变化	—	—
28	终极吸取	草	特殊	75	100
29	撒娇	妖精	变化	—	100
31	迷人	一般	变化	—	100
34	大晴天	火	变化	—	—
39	硬撑	一般	物理	70	100
41	帮助	一般	变化	—	—
46	气象球	一般	特殊	50	100
50	种子机关枪	草	物理	25	100
76	轮唱	一般	特殊	60	100
88	青草场地	草	变化	—	—
120	替身	一般	变化	—	—
126	挺住	一般	变化	—	—
127	梦话	一般	变化	—	—
142	巨声	一般	特殊	90	100
159	种子炸弹	草	物理	80	100
165	能量球	草	特殊	90	100
171	飞叶风暴	草	特殊	130	90
177	打草结	草	特殊	—	100
196	花粉团	虫	特殊	90	100

特殊

PWR: 150 • ACC: 90

物理

PWR: 150 • ACC: 90

特殊

PWR: 60 • ACC: —

特殊

PWR: 120 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 50 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 75 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 70 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 50 • ACC: 100

物理

PWR: 25 • ACC: 100

特殊

PWR: 60 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

物理

PWR: 80 • ACC: 100

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

特殊

PWR: 130 • ACC: 90

特殊

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

盾

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HM/TM ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
8	破坏光线	一般	特殊	150	90
9	终极冲击	一般	物理	150	90
10	魔法叶	草	特殊	60	—
11	日光束	草	特殊	120	100
17	光墙	超能力	变化	—	—
21	睡觉	超能力	变化	—	—
24	打鼾	一般	特殊	50	100
25	守住	一般	变化	—	—
28	终极吸取	草	特殊	75	100
29	撒娇	妖精	变化	—	100
31	迷人	一般	变化	—	100
34	大晴天	火	变化	—	—
39	硬撑	一般	物理	70	100
41	帮助	一般	变化	—	—
46	气象球	一般	特殊	50	100
50	种子机关枪	草	物理	25	100
76	轮唱	一般	特殊	60	100
88	青草场地	草	变化	—	—
120	替身	一般	变化	—	—
126	挺住	一般	变化	—	—
127	梦话	一般	变化	—	—
142	巨声	一般	特殊	90	100
159	种子炸弹	草	物理	80	100
165	能量球	草	特殊	90	100
171	飞叶风暴	草	特殊	130	90
177	打草结	草	特殊	—	100
196	花粉团	虫	特殊	90	100

特殊

PWR: 150 • ACC: 90

物理

PWR: 150 • ACC: 90

特殊

PWR: 60 • ACC: —

特殊

PWR: 120 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 50 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 75 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 70 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 50 • ACC: 100

物理

PWR: 25 • ACC: 100

特殊

PWR: 60 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

物理

PWR: 80 • ACC: 100

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

特殊

PWR: 130 • ACC: 90

特殊

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 90 • ACC: 100