奈克洛兹玛 moves in 第七世代

（下划线标注的招式为属性一致加成（STAB）。此宝可梦在第七世代通过升级学习的招式。卡片视图在移动设备上效果更好，表格视图在桌面上效果更好。）

VII VIII IX

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太阳

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1	念力	超能力	特殊	50	100
1	晨光	一般	变化	—	—
1	月光	妖精	变化	—	—
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13	辅助力量	超能力	特殊	20	100
19	岩石爆击	岩石	物理	25	90
23	暗袭要害	恶	物理	70	100
31	重力	超能力	变化	—	—
37	精神利刃	超能力	物理	70	100
43	力量宝石	岩石	特殊	80	100
47	身体轻量化	钢	变化	—	—
53	隐形岩	岩石	变化	—	—
59	铁壁	钢	变化	—	—
67	绞紧	一般	特殊	—	100
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特殊

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特殊

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月亮

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特殊

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究极之日

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究极之月

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特殊

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太阳

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月亮

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HM/TM	Name	Type	Cat.	Pwr.	Acc.
3	精神冲击	超能力	特殊	80	100
4	冥想	超能力	变化	—	—
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究极之日

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究极之月

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PWR: 60 • ACC: 100

特殊

PWR: 150 • ACC: 90

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 120 • ACC: 100

物理

PWR: 100 • ACC: 100

物理

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

物理

PWR: 75 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 60 • ACC: 95

物理

PWR: 60 • ACC: —

物理

PWR: 70 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 60 • ACC: 100

特殊

PWR: 60 • ACC: 100

物理

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 50 • ACC: 90

物理

PWR: 60 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 70 • ACC: 100

物理

PWR: 70 • ACC: —

物理

PWR: 150 • ACC: 90

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 100 • ACC: 80

变化

PWR: — • ACC: 90

物理

PWR: — • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 60 • ACC: 100

物理

PWR: 75 • ACC: 90

物理

PWR: 80 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: 85

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 80 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 80 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —