胡帕 moves in 第七世代

（下划线标注的招式为属性一致加成（STAB）。此宝可梦在第七世代通过升级学习的招式。卡片视图在移动设备上效果更好，表格视图在桌面上效果更好。）

VI VII IX

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太阳

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Lvl. ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
1	交换场地	超能力	变化	—	—
1	同命	幽灵	变化	—	—
1	异次元洞	超能力	特殊	80	—
1	念力	超能力	特殊	50	100
1	戏法	超能力	变化	—	100
6	惊吓	幽灵	物理	30	100
10	魔法反射	超能力	变化	—	—
15	光墙	超能力	变化	—	—
19	幻象光线	超能力	特殊	65	100
25	特性互换	超能力	变化	—	—
29	力量平分	超能力	变化	—	—
29	防守平分	超能力	变化	—	—
35	潜灵奇袭	幽灵	物理	90	100
46	意念头锤	超能力	物理	80	90
50	奇妙空间	超能力	变化	—	—
50	戏法空间	超能力	变化	—	—
55	暗影球	幽灵	特殊	80	100
68	诡计	恶	变化	—	—
75	精神强念	超能力	特殊	90	100
85	异次元洞	超能力	特殊	80	—

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特殊

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物理

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物理

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特殊

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特殊

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月亮

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Lvl. ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
1	交换场地	超能力	变化	—	—
1	同命	幽灵	变化	—	—
1	异次元洞	超能力	特殊	80	—
1	念力	超能力	特殊	50	100
1	戏法	超能力	变化	—	100
6	惊吓	幽灵	物理	30	100
10	魔法反射	超能力	变化	—	—
15	光墙	超能力	变化	—	—
19	幻象光线	超能力	特殊	65	100
25	特性互换	超能力	变化	—	—
29	力量平分	超能力	变化	—	—
29	防守平分	超能力	变化	—	—
35	潜灵奇袭	幽灵	物理	90	100
46	意念头锤	超能力	物理	80	90
50	奇妙空间	超能力	变化	—	—
50	戏法空间	超能力	变化	—	—
55	暗影球	幽灵	特殊	80	100
68	诡计	恶	变化	—	—
75	精神强念	超能力	特殊	90	100
85	异次元洞	超能力	特殊	80	—

变化

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究极之日

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1	交换场地	超能力	变化	—	—
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35	潜灵奇袭	幽灵	物理	90	100
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究极之月

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Lvl. ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
1	交换场地	超能力	变化	—	—
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10	魔法反射	超能力	变化	—	—
15	光墙	超能力	变化	—	—
19	幻象光线	超能力	特殊	65	100
25	特性互换	超能力	变化	—	—
29	力量平分	超能力	变化	—	—
29	防守平分	超能力	变化	—	—
35	潜灵奇袭	幽灵	物理	90	100
46	意念头锤	超能力	物理	80	90
50	奇妙空间	超能力	变化	—	—
50	戏法空间	超能力	变化	—	—
55	暗影球	幽灵	特殊	80	100
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特殊

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特殊

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Through HM/TM

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太阳

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HM/TM ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
3	精神冲击	超能力	特殊	80	100
4	冥想	超能力	变化	—	—
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18	求雨	水	变化	—	—
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21	迁怒	一般	物理	—	100
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特殊

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月亮

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HM/TM ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
3	精神冲击	超能力	特殊	80	100
4	冥想	超能力	变化	—	—
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特殊

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究极之日

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3	精神冲击	超能力	特殊	80	100
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46	小偷	恶	物理	60	100
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53	能量球	草	特殊	90	100
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特殊

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HM/TM ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
3	精神冲击	超能力	特殊	80	100
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44	睡觉	超能力	变化	—	—
46	小偷	恶	物理	60	100
48	轮唱	一般	特殊	60	100
52	真气弹	格斗	特殊	120	70
53	能量球	草	特殊	90	100
56	投掷	恶	物理	—	100
57	充电光束	电	特殊	50	90
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63	查封	恶	变化	—	100
68	终极冲击	一般	物理	150	90
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85	食梦	超能力	特殊	100	100
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特殊

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变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

物理

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

特殊

PWR: 80 • ACC: 100

物理

PWR: 75 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 70 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 60 • ACC: 100

特殊

PWR: 60 • ACC: 100

特殊

PWR: 120 • ACC: 70

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

物理

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 50 • ACC: 90

变化

PWR: — • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 150 • ACC: 90

变化

PWR: — • ACC: 90

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 100 • ACC: 100

特殊

PWR: — • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: 85

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 80 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —