索罗亚 moves in 第九世代

（下划线标注的招式为属性一致加成（STAB）。此宝可梦在第九世代通过升级学习的招式。卡片视图在移动设备上效果更好，表格视图在桌面上效果更好。）

V VI VII VIII IX

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朱

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Lvl. ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
1	抓	一般	物理	40	100
1	瞪眼	一般	变化	—	100
4	无理取闹	恶	变化	—	100
8	磨爪	恶	变化	—	—
12	乱抓	一般	物理	18	80
16	鬼面	一般	变化	—	100
20	挑衅	恶	变化	—	100
24	拍落	恶	物理	65	100
28	假哭	恶	变化	—	100
32	高速移动	超能力	变化	—	—
36	封印	超能力	变化	—	—
40	暗黑爆破	恶	特殊	85	95
44	诡计	恶	变化	—	—
48	欺诈	恶	物理	95	100

物理

PWR: 40 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 18 • ACC: 80

变化

PWR: — • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 65 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 85 • ACC: 95

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 95 • ACC: 100

紫

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Lvl. ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
1	抓	一般	物理	40	100
1	瞪眼	一般	变化	—	100
4	无理取闹	恶	变化	—	100
8	磨爪	恶	变化	—	—
12	乱抓	一般	物理	18	80
16	鬼面	一般	变化	—	100
20	挑衅	恶	变化	—	100
24	拍落	恶	物理	65	100
28	假哭	恶	变化	—	100
32	高速移动	超能力	变化	—	—
36	封印	超能力	变化	—	—
40	暗黑爆破	恶	特殊	85	95
44	诡计	恶	变化	—	—
48	欺诈	恶	物理	95	100

物理

PWR: 40 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 18 • ACC: 80

变化

PWR: — • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 65 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 85 • ACC: 95

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 95 • ACC: 100

Through HM/TM

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朱

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HM/TM ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
1	猛撞	一般	物理	90	85
3	假哭	恶	变化	—	100
4	高速移动	超能力	变化	—	—
6	鬼面	一般	变化	—	100
7	守住	一般	变化	—	—
17	奇异之光	幽灵	变化	—	100
18	小偷	恶	物理	60	100
25	硬撑	一般	物理	70	100
29	祸不单行	幽灵	特殊	65	100
30	大声咆哮	恶	特殊	55	95
32	高速星星	一般	特殊	60	—
42	黑夜魔影	幽灵	特殊	—	100
43	投掷	恶	物理	—	100
47	挺住	一般	变化	—	—
49	大晴天	火	变化	—	—
50	求雨	水	变化	—	—
55	挖洞	地面	物理	80	100
60	急速折返	虫	物理	70	100
61	暗影爪	幽灵	物理	70	100
62	欺诈	恶	物理	95	100
70	梦话	一般	变化	—	—
81	打草结	草	特殊	—	100
85	睡觉	超能力	变化	—	—
87	挑衅	恶	变化	—	100
88	剑舞	一般	变化	—	—
92	封印	超能力	变化	—	—
94	恶之波动	恶	特殊	80	100
103	替身	一般	变化	—	—
109	戏法	超能力	变化	—	100
114	暗影球	幽灵	特殊	80	100
117	巨声	一般	特殊	90	100
122	再来一次	一般	变化	—	100
129	冥想	超能力	变化	—	—
130	帮助	一般	变化	—	—
140	诡计	恶	变化	—	—
148	污泥炸弹	毒	特殊	90	100
172	吼叫	一般	变化	—	—
177	怨恨	幽灵	变化	—	100
181	拍落	恶	物理	65	100
195	妒火	火	特殊	70	100
199	泄愤	恶	物理	75	100
202	分担痛楚	一般	变化	—	—
203	自我暗示	一般	变化	—	—
219	爬击	虫	物理	70	90

物理

PWR: 90 • ACC: 85

变化

PWR: — • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 60 • ACC: 100

物理

PWR: 70 • ACC: 100

特殊

PWR: 65 • ACC: 100

特殊

PWR: 55 • ACC: 95

特殊

PWR: 60 • ACC: —

特殊

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: — • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 80 • ACC: 100

物理

PWR: 70 • ACC: 100

物理

PWR: 70 • ACC: 100

物理

PWR: 95 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: — • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 80 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 80 • ACC: 100

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 65 • ACC: 100

特殊

PWR: 70 • ACC: 100

物理

PWR: 75 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 70 • ACC: 90

紫

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HM/TM ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
1	猛撞	一般	物理	90	85
3	假哭	恶	变化	—	100
4	高速移动	超能力	变化	—	—
6	鬼面	一般	变化	—	100
7	守住	一般	变化	—	—
17	奇异之光	幽灵	变化	—	100
18	小偷	恶	物理	60	100
25	硬撑	一般	物理	70	100
29	祸不单行	幽灵	特殊	65	100
30	大声咆哮	恶	特殊	55	95
32	高速星星	一般	特殊	60	—
42	黑夜魔影	幽灵	特殊	—	100
43	投掷	恶	物理	—	100
47	挺住	一般	变化	—	—
49	大晴天	火	变化	—	—
50	求雨	水	变化	—	—
55	挖洞	地面	物理	80	100
60	急速折返	虫	物理	70	100
61	暗影爪	幽灵	物理	70	100
62	欺诈	恶	物理	95	100
70	梦话	一般	变化	—	—
81	打草结	草	特殊	—	100
85	睡觉	超能力	变化	—	—
87	挑衅	恶	变化	—	100
88	剑舞	一般	变化	—	—
92	封印	超能力	变化	—	—
94	恶之波动	恶	特殊	80	100
103	替身	一般	变化	—	—
109	戏法	超能力	变化	—	100
114	暗影球	幽灵	特殊	80	100
117	巨声	一般	特殊	90	100
122	再来一次	一般	变化	—	100
129	冥想	超能力	变化	—	—
130	帮助	一般	变化	—	—
140	诡计	恶	变化	—	—
148	污泥炸弹	毒	特殊	90	100
172	吼叫	一般	变化	—	—
177	怨恨	幽灵	变化	—	100
181	拍落	恶	物理	65	100
195	妒火	火	特殊	70	100
199	泄愤	恶	物理	75	100
202	分担痛楚	一般	变化	—	—
203	自我暗示	一般	变化	—	—
219	爬击	虫	物理	70	90

物理

PWR: 90 • ACC: 85

变化

PWR: — • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 60 • ACC: 100

物理

PWR: 70 • ACC: 100

特殊

PWR: 65 • ACC: 100

特殊

PWR: 55 • ACC: 95

特殊

PWR: 60 • ACC: —

特殊

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: — • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 80 • ACC: 100

物理

PWR: 70 • ACC: 100

物理

PWR: 70 • ACC: 100

物理

PWR: 95 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: — • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 80 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 80 • ACC: 100

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 65 • ACC: 100

特殊

PWR: 70 • ACC: 100

物理

PWR: 75 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 70 • ACC: 90