头巾混混 moves in 第七世代

（下划线标注的招式为属性一致加成（STAB）。此宝可梦在第七世代通过升级学习的招式。卡片视图在移动设备上效果更好，表格视图在桌面上效果更好。）

V VI VII VIII IX

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太阳

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Lvl. ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
1	出奇一击	恶	物理	60	—
1	头锤	一般	物理	70	100
1	泼沙	地面	变化	—	100
1	瞪眼	一般	变化	—	100
5	泼沙	地面	变化	—	100
9	出奇一击	恶	物理	60	—
12	虚张声势	一般	变化	—	85
16	踢倒	格斗	物理	—	100
20	以牙还牙	恶	物理	50	100
23	劈瓦	格斗	物理	75	100
27	逐步击破	一般	物理	70	100
31	飞膝踢	格斗	物理	130	90
34	鬼面	一般	变化	—	100
38	咬碎	恶	物理	80	100
45	硬撑	一般	物理	70	100
51	攀岩	一般	物理	90	85
58	真气拳	格斗	物理	150	100
65	双刃头锤	岩石	物理	150	80

物理

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月亮

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1	出奇一击	恶	物理	60	—
1	头锤	一般	物理	70	100
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1	瞪眼	一般	变化	—	100
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9	出奇一击	恶	物理	60	—
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16	踢倒	格斗	物理	—	100
20	以牙还牙	恶	物理	50	100
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物理

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究极之日

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究极之月

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1	出奇一击	恶	物理	60	—
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物理

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太阳

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HM/TM ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
1	自我激励	一般	变化	—	—
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月亮

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HM/TM ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
1	自我激励	一般	变化	—	—
2	龙爪	龙	物理	80	100
5	吼叫	一般	变化	—	—
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究极之日

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36	污泥炸弹	毒	特殊	90	100
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45	迷人	一般	变化	—	100
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47	下盘踢	格斗	物理	65	100
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究极之月

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HM/TM ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
1	自我激励	一般	变化	—	—
2	龙爪	龙	物理	80	100
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11	大晴天	火	变化	—	—
12	挑衅	恶	变化	—	100
15	破坏光线	一般	特殊	150	90
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18	求雨	水	变化	—	—
21	迁怒	一般	物理	—	100
23	击落	岩石	物理	50	100
27	报恩	一般	物理	—	100
31	劈瓦	格斗	物理	75	100
32	影子分身	一般	变化	—	—
36	污泥炸弹	毒	特殊	90	100
39	岩石封锁	岩石	物理	60	95
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42	硬撑	一般	物理	70	100
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47	下盘踢	格斗	物理	65	100
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52	真气弹	格斗	特殊	120	70
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PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 60 • ACC: 100

物理

PWR: 65 • ACC: 100

特殊

PWR: 60 • ACC: 100

特殊

PWR: 120 • ACC: 70

物理

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 50 • ACC: 100

物理

PWR: 150 • ACC: 90

物理

PWR: 100 • ACC: 80

物理

PWR: 75 • ACC: 90

物理

PWR: 60 • ACC: 90

物理

PWR: 80 • ACC: 100

特殊

PWR: — • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: 85

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 55 • ACC: 95

特殊

PWR: 80 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —