木棉球 moves in 第七世代

（下划线标注的招式为属性一致加成（STAB）。此宝可梦在第七世代通过升级学习的招式。卡片视图在移动设备上效果更好，表格视图在桌面上效果更好。）

V VI VII VIII IX

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太阳

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Lvl.	Name	Type	Cat.	Pwr.	Acc.
1	吸取	草	特殊	40	100
1	妖精之风	妖精	特殊	40	100
4	生长	一般	变化	—	—
8	寄生种子	草	变化	—	90
10	麻痹粉	草	变化	—	75
13	超级吸取	草	特殊	75	100
17	棉孢子	草	变化	—	100
19	飞叶快刀	草	物理	55	95
22	毒粉	毒	变化	—	75
26	终极吸取	草	特殊	75	100
28	撒娇	妖精	变化	—	100
31	帮助	一般	变化	—	—
35	能量球	草	特殊	90	100
37	棉花防守	草	变化	—	—
40	大晴天	火	变化	—	—
44	蛮干	一般	物理	—	100
46	日光束	草	特殊	200	100

特殊

PWR: 40 • ACC: 100

特殊

PWR: 40 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: 90

变化

PWR: — • ACC: 75

特殊

PWR: 75 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 55 • ACC: 95

变化

PWR: — • ACC: 75

特殊

PWR: 75 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 200 • ACC: 100

月亮

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Lvl.	Name	Type	Cat.	Pwr.	Acc.
1	吸取	草	特殊	40	100
1	妖精之风	妖精	特殊	40	100
4	生长	一般	变化	—	—
8	寄生种子	草	变化	—	90
10	麻痹粉	草	变化	—	75
13	超级吸取	草	特殊	75	100
17	棉孢子	草	变化	—	100
19	飞叶快刀	草	物理	55	95
22	毒粉	毒	变化	—	75
26	终极吸取	草	特殊	75	100
28	撒娇	妖精	变化	—	100
31	帮助	一般	变化	—	—
35	能量球	草	特殊	90	100
37	棉花防守	草	变化	—	—
40	大晴天	火	变化	—	—
44	蛮干	一般	物理	—	100
46	日光束	草	特殊	200	100

特殊

PWR: 40 • ACC: 100

特殊

PWR: 40 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: 90

变化

PWR: — • ACC: 75

特殊

PWR: 75 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 55 • ACC: 95

变化

PWR: — • ACC: 75

特殊

PWR: 75 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 200 • ACC: 100

究极之日

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Lvl.	Name	Type	Cat.	Pwr.	Acc.
1	吸取	草	特殊	40	100
1	妖精之风	妖精	特殊	40	100
4	生长	一般	变化	—	—
8	寄生种子	草	变化	—	90
10	麻痹粉	草	变化	—	75
13	超级吸取	草	特殊	75	100
17	棉孢子	草	变化	—	100
19	飞叶快刀	草	物理	55	95
22	毒粉	毒	变化	—	75
26	终极吸取	草	特殊	75	100
28	撒娇	妖精	变化	—	100
31	帮助	一般	变化	—	—
35	能量球	草	特殊	90	100
37	棉花防守	草	变化	—	—
40	大晴天	火	变化	—	—
44	蛮干	一般	物理	—	100
46	日光束	草	特殊	200	100

特殊

PWR: 40 • ACC: 100

特殊

PWR: 40 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: 90

变化

PWR: — • ACC: 75

特殊

PWR: 75 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 55 • ACC: 95

变化

PWR: — • ACC: 75

特殊

PWR: 75 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 200 • ACC: 100

究极之月

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Lvl.	Name	Type	Cat.	Pwr.	Acc.
1	吸取	草	特殊	40	100
1	妖精之风	妖精	特殊	40	100
4	生长	一般	变化	—	—
8	寄生种子	草	变化	—	90
10	麻痹粉	草	变化	—	75
13	超级吸取	草	特殊	75	100
17	棉孢子	草	变化	—	100
19	飞叶快刀	草	物理	55	95
22	毒粉	毒	变化	—	75
26	终极吸取	草	特殊	75	100
28	撒娇	妖精	变化	—	100
31	帮助	一般	变化	—	—
35	能量球	草	特殊	90	100
37	棉花防守	草	变化	—	—
40	大晴天	火	变化	—	—
44	蛮干	一般	物理	—	100
46	日光束	草	特殊	200	100

特殊

PWR: 40 • ACC: 100

特殊

PWR: 40 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: 90

变化

PWR: — • ACC: 75

特殊

PWR: 75 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 55 • ACC: 95

变化

PWR: — • ACC: 75

特殊

PWR: 75 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 200 • ACC: 100

Through HM/TM

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太阳

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HM/TM	Name	Type	Cat.	Pwr.	Acc.
6	剧毒	毒	变化	—	90
10	觉醒力量	一般	特殊	60	100
11	大晴天	火	变化	—	—
12	挑衅	恶	变化	—	100
17	守住	一般	变化	—	—
20	神秘守护	一般	变化	—	—
21	迁怒	一般	物理	—	100
22	日光束	草	特殊	120	100
27	报恩	一般	物理	—	100
32	影子分身	一般	变化	—	—
42	硬撑	一般	物理	70	100
44	睡觉	超能力	变化	—	—
45	迷人	一般	变化	—	100
48	轮唱	一般	特殊	60	100
53	能量球	草	特殊	90	100
85	食梦	超能力	特殊	100	100
86	打草结	草	特殊	—	100
87	虚张声势	一般	变化	—	85
88	梦话	一般	变化	—	—
90	替身	一般	变化	—	—
96	自然之力	一般	变化	—	—
99	魔法闪耀	妖精	特殊	80	100
100	密语	一般	变化	—	—

变化

PWR: — • ACC: 90

特殊

PWR: 60 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 120 • ACC: 100

物理

PWR: — • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 70 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 60 • ACC: 100

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

特殊

PWR: 100 • ACC: 100

特殊

PWR: — • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: 85

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 80 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

月亮

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HM/TM	Name	Type	Cat.	Pwr.	Acc.
6	剧毒	毒	变化	—	90
10	觉醒力量	一般	特殊	60	100
11	大晴天	火	变化	—	—
12	挑衅	恶	变化	—	100
17	守住	一般	变化	—	—
20	神秘守护	一般	变化	—	—
21	迁怒	一般	物理	—	100
22	日光束	草	特殊	120	100
27	报恩	一般	物理	—	100
32	影子分身	一般	变化	—	—
42	硬撑	一般	物理	70	100
44	睡觉	超能力	变化	—	—
45	迷人	一般	变化	—	100
48	轮唱	一般	特殊	60	100
53	能量球	草	特殊	90	100
85	食梦	超能力	特殊	100	100
86	打草结	草	特殊	—	100
87	虚张声势	一般	变化	—	85
88	梦话	一般	变化	—	—
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96	自然之力	一般	变化	—	—
99	魔法闪耀	妖精	特殊	80	100
100	密语	一般	变化	—	—

变化

PWR: — • ACC: 90

特殊

PWR: 60 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 120 • ACC: 100

物理

PWR: — • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 70 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 60 • ACC: 100

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

特殊

PWR: 100 • ACC: 100

特殊

PWR: — • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: 85

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 80 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

究极之日

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HM/TM	Name	Type	Cat.	Pwr.	Acc.
6	剧毒	毒	变化	—	90
10	觉醒力量	一般	特殊	60	100
11	大晴天	火	变化	—	—
12	挑衅	恶	变化	—	100
17	守住	一般	变化	—	—
20	神秘守护	一般	变化	—	—
21	迁怒	一般	物理	—	100
22	日光束	草	特殊	120	100
27	报恩	一般	物理	—	100
32	影子分身	一般	变化	—	—
42	硬撑	一般	物理	70	100
44	睡觉	超能力	变化	—	—
45	迷人	一般	变化	—	100
48	轮唱	一般	特殊	60	100
53	能量球	草	特殊	90	100
85	食梦	超能力	特殊	100	100
86	打草结	草	特殊	—	100
87	虚张声势	一般	变化	—	85
88	梦话	一般	变化	—	—
90	替身	一般	变化	—	—
96	自然之力	一般	变化	—	—
99	魔法闪耀	妖精	特殊	80	100
100	密语	一般	变化	—	—

变化

PWR: — • ACC: 90

特殊

PWR: 60 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 120 • ACC: 100

物理

PWR: — • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 70 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 60 • ACC: 100

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

特殊

PWR: 100 • ACC: 100

特殊

PWR: — • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: 85

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 80 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

究极之月

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HM/TM	Name	Type	Cat.	Pwr.	Acc.
6	剧毒	毒	变化	—	90
10	觉醒力量	一般	特殊	60	100
11	大晴天	火	变化	—	—
12	挑衅	恶	变化	—	100
17	守住	一般	变化	—	—
20	神秘守护	一般	变化	—	—
21	迁怒	一般	物理	—	100
22	日光束	草	特殊	120	100
27	报恩	一般	物理	—	100
32	影子分身	一般	变化	—	—
42	硬撑	一般	物理	70	100
44	睡觉	超能力	变化	—	—
45	迷人	一般	变化	—	100
48	轮唱	一般	特殊	60	100
53	能量球	草	特殊	90	100
85	食梦	超能力	特殊	100	100
86	打草结	草	特殊	—	100
87	虚张声势	一般	变化	—	85
88	梦话	一般	变化	—	—
90	替身	一般	变化	—	—
96	自然之力	一般	变化	—	—
99	魔法闪耀	妖精	特殊	80	100
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变化

PWR: — • ACC: 90

特殊

PWR: 60 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 120 • ACC: 100

物理

PWR: — • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 70 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 60 • ACC: 100

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

特殊

PWR: 100 • ACC: 100

特殊

PWR: — • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: 85

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 80 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —