宝包茧 moves in 第六世代

（下划线标注的招式为属性一致加成（STAB）。此宝可梦在第六世代通过升级学习的招式。卡片视图在移动设备上效果更好，表格视图在桌面上效果更好。）

V VI VII IX

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Lvl. ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
1	吐丝	虫	变化	—	95
1	撞击	一般	物理	50	100
1	草笛	草	变化	—	55
1	虫咬	虫	物理	60	100
1	飞叶快刀	草	物理	55	95
20	守住	一般	变化	—	—

变化

PWR: — • ACC: 95

物理

PWR: 50 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: 55

物理

PWR: 60 • ACC: 100

物理

PWR: 55 • ACC: 95

变化

PWR: — • ACC: —

Y

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Lvl. ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
1	吐丝	虫	变化	—	95
1	撞击	一般	物理	50	100
1	草笛	草	变化	—	55
1	虫咬	虫	物理	60	100
1	飞叶快刀	草	物理	55	95
20	守住	一般	变化	—	—

变化

PWR: — • ACC: 95

物理

PWR: 50 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: 55

物理

PWR: 60 • ACC: 100

物理

PWR: 55 • ACC: 95

变化

PWR: — • ACC: —

欧米伽红宝石

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Lvl. ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
1	吐丝	虫	变化	—	95
1	撞击	一般	物理	50	100
1	草笛	草	变化	—	55
1	虫咬	虫	物理	60	100
1	飞叶快刀	草	物理	55	95
20	守住	一般	变化	—	—

变化

PWR: — • ACC: 95

物理

PWR: 50 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: 55

物理

PWR: 60 • ACC: 100

物理

PWR: 55 • ACC: 95

变化

PWR: — • ACC: —

阿尔法蓝宝石

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Lvl. ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
1	吐丝	虫	变化	—	95
1	撞击	一般	物理	50	100
1	草笛	草	变化	—	55
1	虫咬	虫	物理	60	100
1	飞叶快刀	草	物理	55	95
20	守住	一般	变化	—	—

变化

PWR: — • ACC: 95

物理

PWR: 50 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: 55

物理

PWR: 60 • ACC: 100

物理

PWR: 55 • ACC: 95

变化

PWR: — • ACC: —

Through HM/TM

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HM/TM ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
4	冥想	超能力	变化	—	—
6	剧毒	毒	变化	—	90
10	觉醒力量	一般	特殊	60	100
11	大晴天	火	变化	—	—
16	光墙	超能力	变化	—	—
17	守住	一般	变化	—	—
20	神秘守护	一般	变化	—	—
21	迁怒	一般	物理	—	100
22	日光束	草	特殊	120	100
27	报恩	一般	物理	—	100
32	影子分身	一般	变化	—	—
42	硬撑	一般	物理	70	100
44	睡觉	超能力	变化	—	—
45	迷人	一般	变化	—	100
48	轮唱	一般	特殊	60	100
53	能量球	草	特殊	90	100
66	以牙还牙	恶	物理	50	100
70	闪光	一般	变化	—	100
76	虫之抵抗	虫	特殊	50	100
85	食梦	超能力	特殊	100	100
86	打草结	草	特殊	—	100
87	虚张声势	一般	变化	—	90
88	梦话	一般	变化	—	—
90	替身	一般	变化	—	—
96	自然之力	一般	变化	—	—
100	密语	一般	变化	—	—
101	居合斩	一般	物理	50	95

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: 90

特殊

PWR: 60 • ACC: 100

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PWR: — • ACC: —

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物理

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 120 • ACC: 100

物理

PWR: — • ACC: 100

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PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 70 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

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PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 60 • ACC: 100

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

物理

PWR: 50 • ACC: 100

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PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 50 • ACC: 100

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PWR: 100 • ACC: 100

特殊

PWR: — • ACC: 100

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PWR: — • ACC: 90

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物理

PWR: 50 • ACC: 95

Y

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HM/TM ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
4	冥想	超能力	变化	—	—
6	剧毒	毒	变化	—	90
10	觉醒力量	一般	特殊	60	100
11	大晴天	火	变化	—	—
16	光墙	超能力	变化	—	—
17	守住	一般	变化	—	—
20	神秘守护	一般	变化	—	—
21	迁怒	一般	物理	—	100
22	日光束	草	特殊	120	100
27	报恩	一般	物理	—	100
32	影子分身	一般	变化	—	—
42	硬撑	一般	物理	70	100
44	睡觉	超能力	变化	—	—
45	迷人	一般	变化	—	100
48	轮唱	一般	特殊	60	100
53	能量球	草	特殊	90	100
66	以牙还牙	恶	物理	50	100
70	闪光	一般	变化	—	100
76	虫之抵抗	虫	特殊	50	100
85	食梦	超能力	特殊	100	100
86	打草结	草	特殊	—	100
87	虚张声势	一般	变化	—	90
88	梦话	一般	变化	—	—
90	替身	一般	变化	—	—
96	自然之力	一般	变化	—	—
100	密语	一般	变化	—	—
101	居合斩	一般	物理	50	95

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: 90

特殊

PWR: 60 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

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PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 120 • ACC: 100

物理

PWR: — • ACC: 100

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PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 70 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

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PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 60 • ACC: 100

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

物理

PWR: 50 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 50 • ACC: 100

特殊

PWR: 100 • ACC: 100

特殊

PWR: — • ACC: 100

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PWR: — • ACC: 90

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

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PWR: — • ACC: —

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PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 50 • ACC: 95

欧米伽红宝石

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HM/TM ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
4	冥想	超能力	变化	—	—
6	剧毒	毒	变化	—	90
10	觉醒力量	一般	特殊	60	100
11	大晴天	火	变化	—	—
16	光墙	超能力	变化	—	—
17	守住	一般	变化	—	—
20	神秘守护	一般	变化	—	—
21	迁怒	一般	物理	—	100
22	日光束	草	特殊	120	100
27	报恩	一般	物理	—	100
32	影子分身	一般	变化	—	—
42	硬撑	一般	物理	70	100
44	睡觉	超能力	变化	—	—
45	迷人	一般	变化	—	100
48	轮唱	一般	特殊	60	100
53	能量球	草	特殊	90	100
66	以牙还牙	恶	物理	50	100
70	闪光	一般	变化	—	100
76	虫之抵抗	虫	特殊	50	100
85	食梦	超能力	特殊	100	100
86	打草结	草	特殊	—	100
87	虚张声势	一般	变化	—	90
88	梦话	一般	变化	—	—
90	替身	一般	变化	—	—
94	秘密之力	一般	物理	70	100
96	自然之力	一般	变化	—	—
100	密语	一般	变化	—	—
101	居合斩	一般	物理	50	95

变化

PWR: — • ACC: —

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PWR: — • ACC: 90

特殊

PWR: 60 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 120 • ACC: 100

物理

PWR: — • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 70 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 60 • ACC: 100

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

物理

PWR: 50 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 50 • ACC: 100

特殊

PWR: 100 • ACC: 100

特殊

PWR: — • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: 90

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 70 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 50 • ACC: 95

阿尔法蓝宝石

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HM/TM ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
4	冥想	超能力	变化	—	—
6	剧毒	毒	变化	—	90
10	觉醒力量	一般	特殊	60	100
11	大晴天	火	变化	—	—
16	光墙	超能力	变化	—	—
17	守住	一般	变化	—	—
20	神秘守护	一般	变化	—	—
21	迁怒	一般	物理	—	100
22	日光束	草	特殊	120	100
27	报恩	一般	物理	—	100
32	影子分身	一般	变化	—	—
42	硬撑	一般	物理	70	100
44	睡觉	超能力	变化	—	—
45	迷人	一般	变化	—	100
48	轮唱	一般	特殊	60	100
53	能量球	草	特殊	90	100
66	以牙还牙	恶	物理	50	100
70	闪光	一般	变化	—	100
76	虫之抵抗	虫	特殊	50	100
85	食梦	超能力	特殊	100	100
86	打草结	草	特殊	—	100
87	虚张声势	一般	变化	—	90
88	梦话	一般	变化	—	—
90	替身	一般	变化	—	—
94	秘密之力	一般	物理	70	100
96	自然之力	一般	变化	—	—
100	密语	一般	变化	—	—
101	居合斩	一般	物理	50	95

变化

PWR: — • ACC: —

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PWR: — • ACC: 90

特殊

PWR: 60 • ACC: 100

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PWR: — • ACC: —

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PWR: — • ACC: —

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PWR: — • ACC: 100

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PWR: 120 • ACC: 100

物理

PWR: — • ACC: 100

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物理

PWR: 70 • ACC: 100

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特殊

PWR: 60 • ACC: 100

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

物理

PWR: 50 • ACC: 100

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PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 50 • ACC: 100

特殊

PWR: 100 • ACC: 100

特殊

PWR: — • ACC: 100

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PWR: — • ACC: 90

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物理

PWR: 70 • ACC: 100

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PWR: — • ACC: —

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物理

PWR: 50 • ACC: 95