食梦梦 moves in 第八世代

（下划线标注的招式为属性一致加成（STAB）。此宝可梦在第八世代通过升级学习的招式。卡片视图在移动设备上效果更好，表格视图在桌面上效果更好。）

V VI VII VIII

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剑

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Lvl. ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
1	变圆	一般	变化	—	—
1	辅助力量	超能力	特殊	20	100
4	催眠术	超能力	变化	—	60
8	幻象光线	超能力	特殊	65	100
12	封印	超能力	变化	—	—
16	月光	妖精	变化	—	—
20	魔法反射	超能力	变化	—	—
24	意念头锤	超能力	物理	80	90
28	冥想	超能力	变化	—	—
32	哈欠	一般	变化	—	—
36	精神强念	超能力	特殊	90	100
40	月亮之力	妖精	特殊	95	100
44	食梦	超能力	特殊	100	100
48	预知未来	超能力	特殊	120	100
52	奇妙空间	超能力	变化	—	—

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 20 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: 60

特殊

PWR: 65 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 80 • ACC: 90

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

特殊

PWR: 95 • ACC: 100

特殊

PWR: 100 • ACC: 100

特殊

PWR: 120 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

盾

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Lvl. ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
1	变圆	一般	变化	—	—
1	辅助力量	超能力	特殊	20	100
4	催眠术	超能力	变化	—	60
8	幻象光线	超能力	特殊	65	100
12	封印	超能力	变化	—	—
16	月光	妖精	变化	—	—
20	魔法反射	超能力	变化	—	—
24	意念头锤	超能力	物理	80	90
28	冥想	超能力	变化	—	—
32	哈欠	一般	变化	—	—
36	精神强念	超能力	特殊	90	100
40	月亮之力	妖精	特殊	95	100
44	食梦	超能力	特殊	100	100
48	预知未来	超能力	特殊	120	100
52	奇妙空间	超能力	变化	—	—

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 20 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: 60

特殊

PWR: 65 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 80 • ACC: 90

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

特殊

PWR: 95 • ACC: 100

特殊

PWR: 100 • ACC: 100

特殊

PWR: 120 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

Through HM/TM

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剑

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HM/TM ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
14	电磁波	电	变化	—	90
17	光墙	超能力	变化	—	—
18	反射壁	超能力	变化	—	—
19	神秘守护	一般	变化	—	—
21	睡觉	超能力	变化	—	—
22	岩崩	岩石	物理	75	90
24	打鼾	一般	特殊	50	100
25	守住	一般	变化	—	—
31	迷人	一般	变化	—	100
33	求雨	水	变化	—	—
39	硬撑	一般	物理	70	100
40	高速星星	一般	特殊	60	—
41	帮助	一般	变化	—	—
44	封印	超能力	变化	—	—
48	岩石封锁	岩石	物理	60	95
60	力量互换	超能力	变化	—	—
61	防守互换	超能力	变化	—	—
70	戏法空间	超能力	变化	—	—
71	奇妙空间	超能力	变化	—	—
76	轮唱	一般	特殊	60	100
111	精神强念	超能力	特殊	90	100
117	瞬间失忆	超能力	变化	—	—
120	替身	一般	变化	—	—
125	精神冲击	超能力	特殊	80	100
126	挺住	一般	变化	—	—
127	梦话	一般	变化	—	—
133	暗影球	幽灵	特殊	80	100
134	预知未来	超能力	特殊	120	100
138	戏法	超能力	变化	—	100
140	特性互换	超能力	变化	—	—
149	冥想	超能力	变化	—	—
152	陀螺球	钢	物理	—	100
165	能量球	草	特殊	90	100
169	意念头锤	超能力	物理	80	90
182	辅助力量	超能力	特殊	20	100
183	交换场地	超能力	变化	—	—
192	魔法闪耀	妖精	特殊	80	100

变化

PWR: — • ACC: 90

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 75 • ACC: 90

特殊

PWR: 50 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 70 • ACC: 100

特殊

PWR: 60 • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 60 • ACC: 95

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 60 • ACC: 100

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 80 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 80 • ACC: 100

特殊

PWR: 120 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

物理

PWR: 80 • ACC: 90

特殊

PWR: 20 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 80 • ACC: 100

盾

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HM/TM ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
14	电磁波	电	变化	—	90
17	光墙	超能力	变化	—	—
18	反射壁	超能力	变化	—	—
19	神秘守护	一般	变化	—	—
21	睡觉	超能力	变化	—	—
22	岩崩	岩石	物理	75	90
24	打鼾	一般	特殊	50	100
25	守住	一般	变化	—	—
31	迷人	一般	变化	—	100
33	求雨	水	变化	—	—
39	硬撑	一般	物理	70	100
40	高速星星	一般	特殊	60	—
41	帮助	一般	变化	—	—
44	封印	超能力	变化	—	—
48	岩石封锁	岩石	物理	60	95
60	力量互换	超能力	变化	—	—
61	防守互换	超能力	变化	—	—
70	戏法空间	超能力	变化	—	—
71	奇妙空间	超能力	变化	—	—
76	轮唱	一般	特殊	60	100
111	精神强念	超能力	特殊	90	100
117	瞬间失忆	超能力	变化	—	—
120	替身	一般	变化	—	—
125	精神冲击	超能力	特殊	80	100
126	挺住	一般	变化	—	—
127	梦话	一般	变化	—	—
133	暗影球	幽灵	特殊	80	100
134	预知未来	超能力	特殊	120	100
138	戏法	超能力	变化	—	100
140	特性互换	超能力	变化	—	—
149	冥想	超能力	变化	—	—
152	陀螺球	钢	物理	—	100
165	能量球	草	特殊	90	100
169	意念头锤	超能力	物理	80	90
182	辅助力量	超能力	特殊	20	100
183	交换场地	超能力	变化	—	—
192	魔法闪耀	妖精	特殊	80	100

变化

PWR: — • ACC: 90

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 75 • ACC: 90

特殊

PWR: 50 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 70 • ACC: 100

特殊

PWR: 60 • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 60 • ACC: 95

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 60 • ACC: 100

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 80 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 80 • ACC: 100

特殊

PWR: 120 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

物理

PWR: 80 • ACC: 90

特殊

PWR: 20 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 80 • ACC: 100