含羞苞 moves in 第七世代

（下划线标注的招式为属性一致加成（STAB）。此宝可梦在第七世代通过升级学习的招式。卡片视图在移动设备上效果更好，表格视图在桌面上效果更好。）

IV V VI VII VIII

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太阳

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Lvl. ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
1	吸取	草	特殊	40	100
4	生长	一般	变化	—	—
7	玩水	水	变化	—	—
10	麻痹粉	草	变化	—	75
13	超级吸取	草	特殊	75	100
16	烦恼种子	草	变化	—	100

特殊

PWR: 40 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: 75

特殊

PWR: 75 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: 100

月亮

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Lvl. ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
1	吸取	草	特殊	40	100
4	生长	一般	变化	—	—
7	玩水	水	变化	—	—
10	麻痹粉	草	变化	—	75
13	超级吸取	草	特殊	75	100
16	烦恼种子	草	变化	—	100

特殊

PWR: 40 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: 75

特殊

PWR: 75 • ACC: 100

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PWR: — • ACC: 100

究极之日

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Lvl. ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
1	吸取	草	特殊	40	100
4	生长	一般	变化	—	—
7	玩水	水	变化	—	—
10	麻痹粉	草	变化	—	75
13	超级吸取	草	特殊	75	100
16	烦恼种子	草	变化	—	100

特殊

PWR: 40 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: 75

特殊

PWR: 75 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: 100

究极之月

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Lvl. ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
1	吸取	草	特殊	40	100
4	生长	一般	变化	—	—
7	玩水	水	变化	—	—
10	麻痹粉	草	变化	—	75
13	超级吸取	草	特殊	75	100
16	烦恼种子	草	变化	—	100

特殊

PWR: 40 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

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PWR: — • ACC: 75

特殊

PWR: 75 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: 100

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太阳

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HM/TM ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
6	剧毒	毒	变化	—	90
9	毒液冲击	毒	特殊	65	100
10	觉醒力量	一般	特殊	60	100
11	大晴天	火	变化	—	—
17	守住	一般	变化	—	—
18	求雨	水	变化	—	—
21	迁怒	一般	物理	—	100
22	日光束	草	特殊	120	100
27	报恩	一般	物理	—	100
30	暗影球	幽灵	特殊	80	100
32	影子分身	一般	变化	—	—
36	污泥炸弹	毒	特殊	90	100
42	硬撑	一般	物理	70	100
44	睡觉	超能力	变化	—	—
45	迷人	一般	变化	—	100
48	轮唱	一般	特殊	60	100
53	能量球	草	特殊	90	100
75	剑舞	一般	变化	—	—
77	自我暗示	一般	变化	—	—
86	打草结	草	特殊	—	100
87	虚张声势	一般	变化	—	85
88	梦话	一般	变化	—	—
90	替身	一般	变化	—	—
96	自然之力	一般	变化	—	—
99	魔法闪耀	妖精	特殊	80	100
100	密语	一般	变化	—	—

变化

PWR: — • ACC: 90

特殊

PWR: 65 • ACC: 100

特殊

PWR: 60 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

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PWR: — • ACC: —

物理

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 120 • ACC: 100

物理

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 80 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

物理

PWR: 70 • ACC: 100

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PWR: — • ACC: —

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PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 60 • ACC: 100

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

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PWR: — • ACC: —

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PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: — • ACC: 100

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PWR: — • ACC: 85

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PWR: — • ACC: —

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PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 80 • ACC: 100

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月亮

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HM/TM ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
6	剧毒	毒	变化	—	90
9	毒液冲击	毒	特殊	65	100
10	觉醒力量	一般	特殊	60	100
11	大晴天	火	变化	—	—
17	守住	一般	变化	—	—
18	求雨	水	变化	—	—
21	迁怒	一般	物理	—	100
22	日光束	草	特殊	120	100
27	报恩	一般	物理	—	100
30	暗影球	幽灵	特殊	80	100
32	影子分身	一般	变化	—	—
36	污泥炸弹	毒	特殊	90	100
42	硬撑	一般	物理	70	100
44	睡觉	超能力	变化	—	—
45	迷人	一般	变化	—	100
48	轮唱	一般	特殊	60	100
53	能量球	草	特殊	90	100
75	剑舞	一般	变化	—	—
77	自我暗示	一般	变化	—	—
86	打草结	草	特殊	—	100
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88	梦话	一般	变化	—	—
90	替身	一般	变化	—	—
96	自然之力	一般	变化	—	—
99	魔法闪耀	妖精	特殊	80	100
100	密语	一般	变化	—	—

变化

PWR: — • ACC: 90

特殊

PWR: 65 • ACC: 100

特殊

PWR: 60 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 120 • ACC: 100

物理

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 80 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

物理

PWR: 70 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 60 • ACC: 100

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

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PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: — • ACC: 100

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PWR: — • ACC: —

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PWR: — • ACC: —

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特殊

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PWR: — • ACC: —

究极之日

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HM/TM ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
6	剧毒	毒	变化	—	90
9	毒液冲击	毒	特殊	65	100
10	觉醒力量	一般	特殊	60	100
11	大晴天	火	变化	—	—
17	守住	一般	变化	—	—
18	求雨	水	变化	—	—
21	迁怒	一般	物理	—	100
22	日光束	草	特殊	120	100
27	报恩	一般	物理	—	100
30	暗影球	幽灵	特殊	80	100
32	影子分身	一般	变化	—	—
36	污泥炸弹	毒	特殊	90	100
42	硬撑	一般	物理	70	100
44	睡觉	超能力	变化	—	—
45	迷人	一般	变化	—	100
48	轮唱	一般	特殊	60	100
53	能量球	草	特殊	90	100
75	剑舞	一般	变化	—	—
77	自我暗示	一般	变化	—	—
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96	自然之力	一般	变化	—	—
99	魔法闪耀	妖精	特殊	80	100
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变化

PWR: — • ACC: 90

特殊

PWR: 65 • ACC: 100

特殊

PWR: 60 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 120 • ACC: 100

物理

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 80 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

物理

PWR: 70 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 60 • ACC: 100

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: — • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: 85

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PWR: — • ACC: —

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PWR: — • ACC: —

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PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 80 • ACC: 100

变化

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究极之月

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HM/TM ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
6	剧毒	毒	变化	—	90
9	毒液冲击	毒	特殊	65	100
10	觉醒力量	一般	特殊	60	100
11	大晴天	火	变化	—	—
17	守住	一般	变化	—	—
18	求雨	水	变化	—	—
21	迁怒	一般	物理	—	100
22	日光束	草	特殊	120	100
27	报恩	一般	物理	—	100
30	暗影球	幽灵	特殊	80	100
32	影子分身	一般	变化	—	—
36	污泥炸弹	毒	特殊	90	100
42	硬撑	一般	物理	70	100
44	睡觉	超能力	变化	—	—
45	迷人	一般	变化	—	100
48	轮唱	一般	特殊	60	100
53	能量球	草	特殊	90	100
75	剑舞	一般	变化	—	—
77	自我暗示	一般	变化	—	—
86	打草结	草	特殊	—	100
87	虚张声势	一般	变化	—	85
88	梦话	一般	变化	—	—
90	替身	一般	变化	—	—
96	自然之力	一般	变化	—	—
99	魔法闪耀	妖精	特殊	80	100
100	密语	一般	变化	—	—

变化

PWR: — • ACC: 90

特殊

PWR: 65 • ACC: 100

特殊

PWR: 60 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

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物理

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 120 • ACC: 100

物理

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特殊

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特殊

PWR: 90 • ACC: 100

物理

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特殊

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特殊

PWR: 80 • ACC: 100

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