尼多娜 moves in 第七世代

（下划线标注的招式为属性一致加成（STAB）。此宝可梦在第七世代通过升级学习的招式。卡片视图在移动设备上效果更好，表格视图在桌面上效果更好。）

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太阳

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Lvl. ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
1	叫声	一般	变化	—	100
1	抓	一般	物理	40	100
7	摇尾巴	一般	变化	—	100
9	二连踢	格斗	物理	30	100
13	毒针	毒	物理	15	100
20	乱抓	一般	物理	18	80
23	咬住	恶	物理	60	100
28	帮助	一般	变化	—	—
35	毒菱	毒	变化	—	—
38	吹捧	恶	变化	—	100
43	咬碎	恶	物理	80	100
50	诱惑	一般	变化	—	100
58	剧毒牙	毒	物理	50	100

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物理

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月亮

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Lvl. ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
1	叫声	一般	变化	—	100
1	抓	一般	物理	40	100
7	摇尾巴	一般	变化	—	100
9	二连踢	格斗	物理	30	100
13	毒针	毒	物理	15	100
20	乱抓	一般	物理	18	80
23	咬住	恶	物理	60	100
28	帮助	一般	变化	—	—
35	毒菱	毒	变化	—	—
38	吹捧	恶	变化	—	100
43	咬碎	恶	物理	80	100
50	诱惑	一般	变化	—	100
58	剧毒牙	毒	物理	50	100

变化

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究极之日

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Lvl. ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
1	叫声	一般	变化	—	100
1	抓	一般	物理	40	100
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35	毒菱	毒	变化	—	—
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物理

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究极之月

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Lvl. ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
1	叫声	一般	变化	—	100
1	抓	一般	物理	40	100
7	摇尾巴	一般	变化	—	100
9	二连踢	格斗	物理	30	100
13	毒针	毒	物理	15	100
20	乱抓	一般	物理	18	80
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28	帮助	一般	变化	—	—
35	毒菱	毒	变化	—	—
38	吹捧	恶	变化	—	100
43	咬碎	恶	物理	80	100
50	诱惑	一般	变化	—	100
58	剧毒牙	毒	物理	50	100

变化

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Let's Go！皮卡丘

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Lvl. ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
1	叫声	一般	变化	—	100
1	抓	一般	物理	40	100
1	摇尾巴	一般	变化	—	100
1	毒针	毒	物理	15	100
3	摇尾巴	一般	变化	—	100
6	毒针	毒	物理	15	100
9	二连踢	格斗	物理	30	100
12	咬住	恶	物理	60	100
15	帮助	一般	变化	—	—
23	剧毒	毒	变化	—	90
31	乱抓	一般	物理	18	80
39	咬碎	恶	物理	80	100
47	愤怒门牙	一般	物理	—	90

变化

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物理

PWR: 18 • ACC: 80

物理

PWR: 80 • ACC: 100

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PWR: — • ACC: 90

Let's Go！伊布

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Lvl. ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
1	叫声	一般	变化	—	100
1	抓	一般	物理	40	100
1	摇尾巴	一般	变化	—	100
1	毒针	毒	物理	15	100
3	摇尾巴	一般	变化	—	100
6	毒针	毒	物理	15	100
9	二连踢	格斗	物理	30	100
12	咬住	恶	物理	60	100
15	帮助	一般	变化	—	—
23	剧毒	毒	变化	—	90
31	乱抓	一般	物理	18	80
39	咬碎	恶	物理	80	100
47	愤怒门牙	一般	物理	—	90

变化

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物理

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PWR: 15 • ACC: 100

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PWR: 30 • ACC: 100

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PWR: 18 • ACC: 80

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Through HM/TM

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太阳

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HM/TM ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
6	剧毒	毒	变化	—	90
9	毒液冲击	毒	特殊	65	100
10	觉醒力量	一般	特殊	60	100
11	大晴天	火	变化	—	—
13	冰冻光束	冰	特殊	90	100
14	暴风雪	冰	特殊	110	70
17	守住	一般	变化	—	—
18	求雨	水	变化	—	—
21	迁怒	一般	物理	—	100
24	十万伏特	电	特殊	90	100
25	打雷	电	特殊	110	70
27	报恩	一般	物理	—	100
32	影子分身	一般	变化	—	—
36	污泥炸弹	毒	特殊	90	100
40	燕返	飞行	物理	60	—
42	硬撑	一般	物理	70	100
44	睡觉	超能力	变化	—	—
45	迷人	一般	变化	—	100
46	小偷	恶	物理	60	100
48	轮唱	一般	特殊	60	100
49	回声	一般	特殊	40	100
65	暗影爪	幽灵	物理	70	100
84	毒击	毒	物理	80	100
87	虚张声势	一般	变化	—	85
88	梦话	一般	变化	—	—
90	替身	一般	变化	—	—
100	密语	一般	变化	—	—

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特殊

PWR: 65 • ACC: 100

特殊

PWR: 60 • ACC: 100

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特殊

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PWR: 60 • ACC: 100

特殊

PWR: 60 • ACC: 100

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PWR: 40 • ACC: 100

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PWR: 70 • ACC: 100

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PWR: 80 • ACC: 100

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月亮

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HM/TM ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
6	剧毒	毒	变化	—	90
9	毒液冲击	毒	特殊	65	100
10	觉醒力量	一般	特殊	60	100
11	大晴天	火	变化	—	—
13	冰冻光束	冰	特殊	90	100
14	暴风雪	冰	特殊	110	70
17	守住	一般	变化	—	—
18	求雨	水	变化	—	—
21	迁怒	一般	物理	—	100
24	十万伏特	电	特殊	90	100
25	打雷	电	特殊	110	70
27	报恩	一般	物理	—	100
32	影子分身	一般	变化	—	—
36	污泥炸弹	毒	特殊	90	100
40	燕返	飞行	物理	60	—
42	硬撑	一般	物理	70	100
44	睡觉	超能力	变化	—	—
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46	小偷	恶	物理	60	100
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变化

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PWR: 65 • ACC: 100

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PWR: 60 • ACC: 100

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PWR: 60 • ACC: 100

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究极之日

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HM/TM ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
6	剧毒	毒	变化	—	90
9	毒液冲击	毒	特殊	65	100
10	觉醒力量	一般	特殊	60	100
11	大晴天	火	变化	—	—
13	冰冻光束	冰	特殊	90	100
14	暴风雪	冰	特殊	110	70
17	守住	一般	变化	—	—
18	求雨	水	变化	—	—
21	迁怒	一般	物理	—	100
24	十万伏特	电	特殊	90	100
25	打雷	电	特殊	110	70
27	报恩	一般	物理	—	100
32	影子分身	一般	变化	—	—
36	污泥炸弹	毒	特殊	90	100
40	燕返	飞行	物理	60	—
42	硬撑	一般	物理	70	100
44	睡觉	超能力	变化	—	—
45	迷人	一般	变化	—	100
46	小偷	恶	物理	60	100
48	轮唱	一般	特殊	60	100
49	回声	一般	特殊	40	100
65	暗影爪	幽灵	物理	70	100
84	毒击	毒	物理	80	100
87	虚张声势	一般	变化	—	85
88	梦话	一般	变化	—	—
90	替身	一般	变化	—	—
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变化

PWR: — • ACC: 90

特殊

PWR: 65 • ACC: 100

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PWR: 60 • ACC: 100

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PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

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PWR: 110 • ACC: 70

变化

PWR: — • ACC: —

变化

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物理

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

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物理

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PWR: 60 • ACC: 100

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究极之月

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HM/TM ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
6	剧毒	毒	变化	—	90
9	毒液冲击	毒	特殊	65	100
10	觉醒力量	一般	特殊	60	100
11	大晴天	火	变化	—	—
13	冰冻光束	冰	特殊	90	100
14	暴风雪	冰	特殊	110	70
17	守住	一般	变化	—	—
18	求雨	水	变化	—	—
21	迁怒	一般	物理	—	100
24	十万伏特	电	特殊	90	100
25	打雷	电	特殊	110	70
27	报恩	一般	物理	—	100
32	影子分身	一般	变化	—	—
36	污泥炸弹	毒	特殊	90	100
40	燕返	飞行	物理	60	—
42	硬撑	一般	物理	70	100
44	睡觉	超能力	变化	—	—
45	迷人	一般	变化	—	100
46	小偷	恶	物理	60	100
48	轮唱	一般	特殊	60	100
49	回声	一般	特殊	40	100
65	暗影爪	幽灵	物理	70	100
84	毒击	毒	物理	80	100
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88	梦话	一般	变化	—	—
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变化

PWR: — • ACC: 90

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Let's Go！皮卡丘

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HM/TM ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
1	头锤	一般	物理	70	100
3	帮助	一般	变化	—	—
5	睡觉	超能力	变化	—	—
7	守住	一般	变化	—	—
8	替身	一般	变化	—	—
9	反射壁	超能力	变化	—	—
10	挖洞	地面	物理	80	100
12	硬撑	一般	物理	70	100
19	铁尾	钢	物理	100	75
26	毒击	毒	物理	80	100
27	剧毒	毒	变化	—	90
36	十万伏特	电	特殊	90	100
38	打雷	电	特殊	110	70
51	暴风雪	冰	特殊	110	70
52	污泥炸弹	毒	特殊	90	100
55	冰冻光束	冰	特殊	90	100

物理

PWR: 70 • ACC: 100

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PWR: 110 • ACC: 70

特殊

PWR: 110 • ACC: 70

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

Let's Go！伊布

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HM/TM ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
1	头锤	一般	物理	70	100
3	帮助	一般	变化	—	—
5	睡觉	超能力	变化	—	—
7	守住	一般	变化	—	—
8	替身	一般	变化	—	—
9	反射壁	超能力	变化	—	—
10	挖洞	地面	物理	80	100
12	硬撑	一般	物理	70	100
19	铁尾	钢	物理	100	75
26	毒击	毒	物理	80	100
27	剧毒	毒	变化	—	90
36	十万伏特	电	特殊	90	100
38	打雷	电	特殊	110	70
51	暴风雪	冰	特殊	110	70
52	污泥炸弹	毒	特殊	90	100
55	冰冻光束	冰	特殊	90	100

物理

PWR: 70 • ACC: 100

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物理

PWR: 80 • ACC: 100

物理

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物理

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PWR: 80 • ACC: 100

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PWR: 110 • ACC: 70

特殊

PWR: 110 • ACC: 70

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PWR: 90 • ACC: 100

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