土居忍士 moves in 第七世代

（下划线标注的招式为属性一致加成（STAB）。此宝可梦在第七世代通过升级学习的招式。卡片视图在移动设备上效果更好，表格视图在桌面上效果更好。）

III IV V VI VII VIII

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太阳

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Lvl.	Name	Type	Cat.	Pwr.	Acc.
1	变硬	一般	变化	—	—
1	抓	一般	物理	40	100
5	吸取	草	特殊	40	100
9	泼沙	地面	变化	—	100
13	乱抓	一般	物理	18	80
17	掷泥	地面	特殊	20	100
21	金属爪	钢	物理	50	95
25	心之眼	一般	变化	—	—
29	忍耐	一般	物理	—	—
33	点到为止	一般	物理	40	100
37	挖洞	地面	物理	80	100

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 40 • ACC: 100

特殊

PWR: 40 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 18 • ACC: 80

特殊

PWR: 20 • ACC: 100

物理

PWR: 50 • ACC: 95

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 40 • ACC: 100

物理

PWR: 80 • ACC: 100

月亮

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Lvl.	Name	Type	Cat.	Pwr.	Acc.
1	变硬	一般	变化	—	—
1	抓	一般	物理	40	100
5	吸取	草	特殊	40	100
9	泼沙	地面	变化	—	100
13	乱抓	一般	物理	18	80
17	掷泥	地面	特殊	20	100
21	金属爪	钢	物理	50	95
25	心之眼	一般	变化	—	—
29	忍耐	一般	物理	—	—
33	点到为止	一般	物理	40	100
37	挖洞	地面	物理	80	100

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 40 • ACC: 100

特殊

PWR: 40 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 18 • ACC: 80

特殊

PWR: 20 • ACC: 100

物理

PWR: 50 • ACC: 95

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 40 • ACC: 100

物理

PWR: 80 • ACC: 100

究极之日

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Lvl.	Name	Type	Cat.	Pwr.	Acc.
1	变硬	一般	变化	—	—
1	抓	一般	物理	40	100
5	吸取	草	特殊	40	100
9	泼沙	地面	变化	—	100
13	乱抓	一般	物理	18	80
17	掷泥	地面	特殊	20	100
21	金属爪	钢	物理	50	95
25	心之眼	一般	变化	—	—
29	忍耐	一般	物理	—	—
33	点到为止	一般	物理	40	100
37	挖洞	地面	物理	80	100

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 40 • ACC: 100

特殊

PWR: 40 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 18 • ACC: 80

特殊

PWR: 20 • ACC: 100

物理

PWR: 50 • ACC: 95

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 40 • ACC: 100

物理

PWR: 80 • ACC: 100

究极之月

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Lvl.	Name	Type	Cat.	Pwr.	Acc.
1	变硬	一般	变化	—	—
1	抓	一般	物理	40	100
5	吸取	草	特殊	40	100
9	泼沙	地面	变化	—	100
13	乱抓	一般	物理	18	80
17	掷泥	地面	特殊	20	100
21	金属爪	钢	物理	50	95
25	心之眼	一般	变化	—	—
29	忍耐	一般	物理	—	—
33	点到为止	一般	物理	40	100
37	挖洞	地面	物理	80	100

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 40 • ACC: 100

特殊

PWR: 40 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 18 • ACC: 80

特殊

PWR: 20 • ACC: 100

物理

PWR: 50 • ACC: 95

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 40 • ACC: 100

物理

PWR: 80 • ACC: 100

Through HM/TM

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太阳

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HM/TM	Name	Type	Cat.	Pwr.	Acc.
6	剧毒	毒	变化	—	90
10	觉醒力量	一般	特殊	60	100
11	大晴天	火	变化	—	—
17	守住	一般	变化	—	—
21	迁怒	一般	物理	—	100
22	日光束	草	特殊	120	100
27	报恩	一般	物理	—	100
28	吸血	虫	物理	80	100
30	暗影球	幽灵	特殊	80	100
32	影子分身	一般	变化	—	—
37	沙暴	岩石	变化	—	—
40	燕返	飞行	物理	60	—
42	硬撑	一般	物理	70	100
44	睡觉	超能力	变化	—	—
48	轮唱	一般	特殊	60	100
54	点到为止	一般	物理	40	100
81	十字剪	虫	物理	80	100
87	虚张声势	一般	变化	—	85
88	梦话	一般	变化	—	—
90	替身	一般	变化	—	—
100	密语	一般	变化	—	—

变化

PWR: — • ACC: 90

特殊

PWR: 60 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 120 • ACC: 100

物理

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 80 • ACC: 100

特殊

PWR: 80 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 60 • ACC: —

物理

PWR: 70 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 60 • ACC: 100

物理

PWR: 40 • ACC: 100

物理

PWR: 80 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: 85

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

月亮

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HM/TM	Name	Type	Cat.	Pwr.	Acc.
6	剧毒	毒	变化	—	90
10	觉醒力量	一般	特殊	60	100
11	大晴天	火	变化	—	—
17	守住	一般	变化	—	—
21	迁怒	一般	物理	—	100
22	日光束	草	特殊	120	100
27	报恩	一般	物理	—	100
28	吸血	虫	物理	80	100
30	暗影球	幽灵	特殊	80	100
32	影子分身	一般	变化	—	—
37	沙暴	岩石	变化	—	—
40	燕返	飞行	物理	60	—
42	硬撑	一般	物理	70	100
44	睡觉	超能力	变化	—	—
48	轮唱	一般	特殊	60	100
54	点到为止	一般	物理	40	100
81	十字剪	虫	物理	80	100
87	虚张声势	一般	变化	—	85
88	梦话	一般	变化	—	—
90	替身	一般	变化	—	—
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变化

PWR: — • ACC: 90

特殊

PWR: 60 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 120 • ACC: 100

物理

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 80 • ACC: 100

特殊

PWR: 80 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 60 • ACC: —

物理

PWR: 70 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 60 • ACC: 100

物理

PWR: 40 • ACC: 100

物理

PWR: 80 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: 85

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

究极之日

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HM/TM	Name	Type	Cat.	Pwr.	Acc.
6	剧毒	毒	变化	—	90
10	觉醒力量	一般	特殊	60	100
11	大晴天	火	变化	—	—
17	守住	一般	变化	—	—
21	迁怒	一般	物理	—	100
22	日光束	草	特殊	120	100
27	报恩	一般	物理	—	100
28	吸血	虫	物理	80	100
30	暗影球	幽灵	特殊	80	100
32	影子分身	一般	变化	—	—
37	沙暴	岩石	变化	—	—
40	燕返	飞行	物理	60	—
42	硬撑	一般	物理	70	100
44	睡觉	超能力	变化	—	—
48	轮唱	一般	特殊	60	100
54	点到为止	一般	物理	40	100
81	十字剪	虫	物理	80	100
87	虚张声势	一般	变化	—	85
88	梦话	一般	变化	—	—
90	替身	一般	变化	—	—
100	密语	一般	变化	—	—

变化

PWR: — • ACC: 90

特殊

PWR: 60 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 120 • ACC: 100

物理

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 80 • ACC: 100

特殊

PWR: 80 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 60 • ACC: —

物理

PWR: 70 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 60 • ACC: 100

物理

PWR: 40 • ACC: 100

物理

PWR: 80 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: 85

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

究极之月

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HM/TM	Name	Type	Cat.	Pwr.	Acc.
6	剧毒	毒	变化	—	90
10	觉醒力量	一般	特殊	60	100
11	大晴天	火	变化	—	—
17	守住	一般	变化	—	—
21	迁怒	一般	物理	—	100
22	日光束	草	特殊	120	100
27	报恩	一般	物理	—	100
28	吸血	虫	物理	80	100
30	暗影球	幽灵	特殊	80	100
32	影子分身	一般	变化	—	—
37	沙暴	岩石	变化	—	—
40	燕返	飞行	物理	60	—
42	硬撑	一般	物理	70	100
44	睡觉	超能力	变化	—	—
48	轮唱	一般	特殊	60	100
54	点到为止	一般	物理	40	100
81	十字剪	虫	物理	80	100
87	虚张声势	一般	变化	—	85
88	梦话	一般	变化	—	—
90	替身	一般	变化	—	—
100	密语	一般	变化	—	—

变化

PWR: — • ACC: 90

特殊

PWR: 60 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 120 • ACC: 100

物理

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 80 • ACC: 100

特殊

PWR: 80 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 60 • ACC: —

物理

PWR: 70 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 60 • ACC: 100

物理

PWR: 40 • ACC: 100

物理

PWR: 80 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: 85

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —