moves in 第六世代

（下划线标注的招式为属性一致加成（STAB）。此宝可梦在第六世代通过升级学习的招式。卡片视图在移动设备上效果更好，表格视图在桌面上效果更好。）

VI VII

（点击按钮查看此宝可梦在另一世代的招式配置）

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欧米伽红宝石

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Lvl. ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
1	冰砾	冰	物理	40	100
1	影子分身	一般	变化	—	—
1	瞪眼	一般	变化	—	100
1	细雪	冰	特殊	40	100
1	绝对零度	冰	特殊	—	30
5	影子分身	一般	变化	—	—
10	冰砾	冰	物理	40	100
14	冰冻之风	冰	特殊	55	95
19	咬住	恶	物理	60	100
23	冰冻牙	冰	物理	65	95
28	头锤	一般	物理	70	100
32	守住	一般	变化	—	—
37	冰息	冰	特殊	60	90
41	咬碎	恶	物理	80	100
42	冷冻干燥	冰	特殊	70	100
48	暴风雪	冰	特殊	110	70
54	冰雹	冰	变化	—	—
61	绝对零度	冰	特殊	—	30

物理

PWR: 40 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 40 • ACC: 100

特殊

PWR: — • ACC: 30

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 40 • ACC: 100

特殊

PWR: 55 • ACC: 95

物理

PWR: 60 • ACC: 100

物理

PWR: 65 • ACC: 95

物理

PWR: 70 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 60 • ACC: 90

物理

PWR: 80 • ACC: 100

特殊

PWR: 70 • ACC: 100

特殊

PWR: 110 • ACC: 70

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: — • ACC: 30

阿尔法蓝宝石

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Lvl. ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
1	冰砾	冰	物理	40	100
1	影子分身	一般	变化	—	—
1	瞪眼	一般	变化	—	100
1	细雪	冰	特殊	40	100
1	绝对零度	冰	特殊	—	30
5	影子分身	一般	变化	—	—
10	冰砾	冰	物理	40	100
14	冰冻之风	冰	特殊	55	95
19	咬住	恶	物理	60	100
23	冰冻牙	冰	物理	65	95
28	头锤	一般	物理	70	100
32	守住	一般	变化	—	—
37	冰息	冰	特殊	60	90
41	咬碎	恶	物理	80	100
42	冷冻干燥	冰	特殊	70	100
48	暴风雪	冰	特殊	110	70
54	冰雹	冰	变化	—	—
61	绝对零度	冰	特殊	—	30

物理

PWR: 40 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 40 • ACC: 100

特殊

PWR: — • ACC: 30

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 40 • ACC: 100

特殊

PWR: 55 • ACC: 95

物理

PWR: 60 • ACC: 100

物理

PWR: 65 • ACC: 95

物理

PWR: 70 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 60 • ACC: 90

物理

PWR: 80 • ACC: 100

特殊

PWR: 70 • ACC: 100

特殊

PWR: 110 • ACC: 70

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: — • ACC: 30

Through HM/TM

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欧米伽红宝石

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HM/TM ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
6	剧毒	毒	变化	—	90
7	冰雹	冰	变化	—	—
10	觉醒力量	一般	特殊	60	100
12	挑衅	恶	变化	—	100
13	冰冻光束	冰	特殊	90	100
14	暴风雪	冰	特殊	110	70
15	破坏光线	一般	特殊	150	90
16	光墙	超能力	变化	—	—
17	守住	一般	变化	—	—
18	求雨	水	变化	—	—
20	神秘守护	一般	变化	—	—
21	迁怒	一般	物理	—	100
26	地震	地面	物理	100	100
27	报恩	一般	物理	—	100
30	暗影球	幽灵	特殊	80	100
32	影子分身	一般	变化	—	—
41	无理取闹	恶	变化	—	100
42	硬撑	一般	物理	70	100
44	睡觉	超能力	变化	—	—
45	迷人	一般	变化	—	100
48	轮唱	一般	特殊	60	100
64	大爆炸	一般	物理	250	100
66	以牙还牙	恶	物理	50	100
68	终极冲击	一般	物理	150	90
70	闪光	一般	变化	—	100
74	陀螺球	钢	物理	—	100
78	重踏	地面	物理	60	100
79	冰息	冰	特殊	60	90
87	虚张声势	一般	变化	—	90
88	梦话	一般	变化	—	—
90	替身	一般	变化	—	—
94	秘密之力	一般	物理	70	100
97	恶之波动	恶	特殊	80	100
100	密语	一般	变化	—	—

变化

PWR: — • ACC: 90

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 60 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

特殊

PWR: 110 • ACC: 70

特殊

PWR: 150 • ACC: 90

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 100 • ACC: 100

物理

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 80 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 70 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 60 • ACC: 100

物理

PWR: 250 • ACC: 100

物理

PWR: 50 • ACC: 100

物理

PWR: 150 • ACC: 90

变化

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 60 • ACC: 100

特殊

PWR: 60 • ACC: 90

变化

PWR: — • ACC: 90

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 70 • ACC: 100

特殊

PWR: 80 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

阿尔法蓝宝石

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HM/TM ↓	Name ↕	Type ↕	Cat. ↕	Pwr. ↕	Acc. ↕
6	剧毒	毒	变化	—	90
7	冰雹	冰	变化	—	—
10	觉醒力量	一般	特殊	60	100
12	挑衅	恶	变化	—	100
13	冰冻光束	冰	特殊	90	100
14	暴风雪	冰	特殊	110	70
15	破坏光线	一般	特殊	150	90
16	光墙	超能力	变化	—	—
17	守住	一般	变化	—	—
18	求雨	水	变化	—	—
20	神秘守护	一般	变化	—	—
21	迁怒	一般	物理	—	100
26	地震	地面	物理	100	100
27	报恩	一般	物理	—	100
30	暗影球	幽灵	特殊	80	100
32	影子分身	一般	变化	—	—
41	无理取闹	恶	变化	—	100
42	硬撑	一般	物理	70	100
44	睡觉	超能力	变化	—	—
45	迷人	一般	变化	—	100
48	轮唱	一般	特殊	60	100
64	大爆炸	一般	物理	250	100
66	以牙还牙	恶	物理	50	100
68	终极冲击	一般	物理	150	90
70	闪光	一般	变化	—	100
74	陀螺球	钢	物理	—	100
78	重踏	地面	物理	60	100
79	冰息	冰	特殊	60	90
87	虚张声势	一般	变化	—	90
88	梦话	一般	变化	—	—
90	替身	一般	变化	—	—
94	秘密之力	一般	物理	70	100
97	恶之波动	恶	特殊	80	100
100	密语	一般	变化	—	—

变化

PWR: — • ACC: 90

变化

PWR: — • ACC: —

特殊

PWR: 60 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 90 • ACC: 100

特殊

PWR: 110 • ACC: 70

特殊

PWR: 150 • ACC: 90

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 100 • ACC: 100

物理

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 80 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 70 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: 100

特殊

PWR: 60 • ACC: 100

物理

PWR: 250 • ACC: 100

物理

PWR: 50 • ACC: 100

物理

PWR: 150 • ACC: 90

变化

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: — • ACC: 100

物理

PWR: 60 • ACC: 100

特殊

PWR: 60 • ACC: 90

变化

PWR: — • ACC: 90

变化

PWR: — • ACC: —

变化

PWR: — • ACC: —

物理

PWR: 70 • ACC: 100

特殊

PWR: 80 • ACC: 100

变化

PWR: — • ACC: —